女,12歲,女,12,想死想死想死,有的時候,會突然的感覺頭暈,莫名的情緒不穩(wěn)定。感覺自己做的每一個事情都是沒有意義。有的時候,會想起某一件事情哭到窒息。一直沒敢跟家長說。現(xiàn)在這種情況已經(jīng)持續(xù)了快三年了。
35個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢師課程免費聽
2025-03-25 19:36:54

傾聽者心向?qū)?/span>
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你好!在你的成長過程中一定是經(jīng)歷了什么可怕的遭遇,同情又心疼你[抱抱]你需要打開心結(jié),希望能幫助到你[抱抱]
2021-12-19 11:08:23

傾聽者蘭?醫(yī)生
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孩子,首先用力地抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]一定要告訴家長!把你現(xiàn)在的表現(xiàn)毫無保留地告訴他們,他們了解情況一定會非常擔(dān)心,但必須告訴,你還沒成年,只有他們會幫你,切切切!
2021-12-19 11:52:13

咨詢師陳明
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【唯一的事情】人生唯一的事情:就是,將上天賜予你的天賦潛能,徹底綻放!人生最大的遺憾:就是窮其一生,都沒能夠發(fā)現(xiàn),自己就是一座寶藏;沒能夠?qū)⑸臐撃埽芾毂M致地發(fā)揮出來。
2021-12-19 11:57:59

咨詢師陳明
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《愛自己》愛自己,就是細(xì)心呵護(hù)好自己會呼吸的身體,不要使他受到任何的損害,因為這個身體是生命修煉的載體。愛自己,就是無條件的接納自己的所有,無論是如意還是不如意。愛自己,就是允許不舒服、不痛快以及那些負(fù)面的情緒流過自己,如同一陣輕風(fēng)拂過,不留一絲痕跡。愛自己,就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過去,當(dāng)下的生活不受它的牽引和羈絆。愛自己,就是寬恕所有的一切,讓被寬恕的只在那里,不在這里。愛自己,就是放開攫住自己的念頭,讓念頭如天上的云朵,飄然而去。愛自己,就是不貪戀外界的認(rèn)同,讓自己不活在被認(rèn)同的圈圈里。愛自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回報。愛自己,就是不把自己封閉在小小的自我里,敞開心門,全然地接受看到、感受到的這個世界。愛自己,就是無分別、不評判、不期待,全神貫注在當(dāng)下所做的每一件事情里。愛自己,就是看,只是看,讓一切流過自己。愛自己,就是對自己的一切負(fù)起責(zé)任,不活在原因、理由、借口里。愛自己,就是時刻記得自己、知道自己,讓自己的心靜靜地在那里。愛自己,就是完全地認(rèn)同自己、肯定自己,欣賞、贊美自己是獨特的生命。愛自己,就是放松自己,讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響。愛自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地?fù)崦约骸圩约海褪腔畛鰞?nèi)心深處想要活出的那個自己,讓自己時刻活在輕松、自然、平靜、自在、喜樂里!
2021-12-19 11:58:17

傾聽者知秋
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在劃開皮膚之前,有沒有感覺皮膚下面有癢或者刺痛的感覺呢?如果有,去醫(yī)院配點藥會讓你舒服點。如果就是想劃一道口子感覺自身存在的真實感,下次先試試用紅筆在手臂上畫一條線,再在旁邊畫出慢慢流出的血,看看會不會讓你舒服點。歡迎私聊!
2021-12-19 12:17:33

傾聽者蘭海
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要說的,最好是給媽媽爸爸講,不要覺得自己可以挺過所有的消極情緒,有時候成人都不一定做的到——去尋求幫助。媽媽爸爸,你信任的人,都可以。[抱抱][抱抱]
2021-12-19 14:06:43