女,22歲,每天精神恍惚、有氣無力的,注意力不能集中,沒有動力去做事情,疲憊感。感覺和這個世界脫軌了,情感淡漠,臉上沒有多余的表情。遇到什么事只想逃避,把自己封閉起來,不想出門,只想躺著,有暴食的傾向,感到胃里和心里都好空虛、疼痛。吃再多的食物也無法填補(bǔ)那份深深的空虛感。請問,我這是怎么了?
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網(wǎng)友
三級補(bǔ)考次數(shù)心理咨詢師
2025-03-25 19:46:31
大三,明年六月才畢業(yè)
感覺每天都好壓抑,眼淚止不住地流。
也不知道為什么
就覺得活著沒意思,但我又不能結(jié)束自己的生命,活著就跟行尸走肉一樣。
我之前確診過抑郁癥,后來反反復(fù)復(fù)的。不知道現(xiàn)在是不是復(fù)發(fā)了。
我感覺每天都很疲憊。
沒有任何活力了,不知道可以去做些什么。
還很焦慮
很久了,一直存在
從初中開始

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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【經(jīng)典問答[咖啡]】“長時間出于一個心情很低落的狀態(tài),也不愿意跟身邊的人傾訴,持續(xù)很多天都崩潰的大哭怎么辦?”過連續(xù)兩個月情緒低落,回避社交,控制不住的哭泣,提示可能抑郁了,甚至已經(jīng)達(dá)到了抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議先去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院精神科就診,先診斷,如果處于抑郁狀態(tài),醫(yī)生一般會先開抗抑郁的藥,然后讓你吃兩周,兩周后復(fù)診,根據(jù)你情緒改善狀況和對藥物的適應(yīng)性決定是否繼續(xù)服藥或者調(diào)整藥物,一般也要連續(xù)服藥兩個月以上。在已經(jīng)就診過,明確了是否服藥后,再尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,就造成抑郁的心理問題進(jìn)行治療。如果沒有藥物控制,情緒處于極度失控下,心理咨詢也很難順利進(jìn)行。心理咨詢師會帶著你一起面對和處理那些引起你抑郁的因素,一般來說每份抑郁情緒下都有自己的故事,每個人都不同,所以需要深入分析。總之,不要放任不管,長時間抑郁狀態(tài)會讓記憶力下降,很多事情無法完成。
2021-12-18 21:24:43