女,12歲,該死的改不掉的臭脾氣發完脾氣又覺得對不起爸媽半夜老是醒每天聽到最多的話就是:你要懂事又手抖很煩很煩不知道是現實還是幻覺哪里都不舒服高血壓心臟疼痛干嘛都累睡覺累晚上睡覺老是皺眉睡不踏實害怕感覺有人要殺我心跳加速一點點小小的事情我能煩半天找不到東西都煩想摔東西想打人到人多的地方呼吸瞬間不順暢又是噩夢又是噩夢我想好好睡覺。
40個擁抱
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網友
中央電教館心理咨詢師證
2025-03-26 16:35:24

咨詢師曹春艷
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你好,發脾氣這不是你的問題。你只是是個孩子。是你家長脾氣不太好,讓你替他們承擔了太多的垃圾,還不允許你反抗。你是一個人,是有生命和想法有行動力的人,不可能象木偶一樣活著。好好照顧你自己
2021-12-15 08:21:53

網友血瞳術師
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挺好的,我不會向父母發脾氣,她沒事就找我發脾氣,我的意思是你如果不向別人發脾氣,那你遲早會淪為別人發脾氣的對象,傷害別人和被傷害你總要選一個,不要覺得這世間存在什么公平,可以誰都不發脾氣,人性就是這樣你不兇父母,被兇的遲早是你
2021-12-15 11:06:01

咨詢師逄均儀
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不要把時間和精力用在對抗情緒上。情緒就像是影子和影子打架,是永遠不會贏的,只會讓自己力竭。只有承認他是你的,而不是強烈的想要對抗情緒,才能讓自己坦然面對
2021-12-15 11:25:26

傾聽者煜姐
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我叫你一聲寶貝吧,畢竟你才12歲,還是個沒成年的孩子啊,你今天的講述,我能感覺到你的內心是很善良和很孝順的,知道自己不應該對父母發脾氣,過后還知道對不起自己的爸媽,這說明你還有敬畏之心,還知道把你現在所處的不好情緒發表在這個論壇上,也是自己的發泄舉動,其實你知道這樣做,是好事,
2021-12-15 11:46:49

傾聽者煜姐
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其實你是幸運的,因為你比起那些孤兒,父母都不在了的,好很多啊,你是無法想象得到他們內心的苦啊。你的父母雖然都有脾氣,你的脾氣也是有所遺傳,這都沒有關系,也不是誰對誰錯,至少都在一個家里面過著小日子,雖然有磕碰,都是很正常的,等你長大了,學習到了更多的知識,你自然就會明白這其中的道理了,你現在缺的是知識,生活和社會知識,所以,你應該把時間和精力放在學校的學習上,你想改變周圍的人和事物,必先強大自己的內心,如果想改變別人,就要先改變自己,怎么改變自己,就是要多學習知識,不知道我這樣對你說,你能理解嗎?
2021-12-15 11:56:06

傾聽者煜姐
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其實你現在還是個孩子,就要做跟孩子有關的事,學習生活就好,至于大人們的一切活動行為,你先聽著,不要去評價,也不要去反抗,因為你現在還沒有賺錢的能力,還沒有可以自己獨立生活的能力,并且還要感謝父母的養育之恩,他們現在正在努力賺錢給你交學費,讓你生活無憂,所以,你就去好好完成學業就好了,其它的都不重要,等你學業有成,自然家人也欣慰,你自己也夠強大了,自然就不被他們去說你了!這樣不好嗎?如果你覺得我說的有些道理的話,那就試著你做吧,相信你一定可以很好的度過這段青春叛逆期!加油,你是最棒的!我們每一位傾聽者都會祝福你的!一切都會越來越好的![抱抱]
2021-12-15 12:03:31
陳述.送了一個擁抱