女,23歲,經(jīng)常控制不住情緒,經(jīng)常性煩躁,經(jīng)常想哭。高興不起來(lái),有時(shí)候會(huì)有結(jié)束生命的沖動(dòng)。
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網(wǎng)友
心理咨詢與心理衛(wèi)生自考
2025-03-26 01:55:42
有一年多了

網(wǎng)友一束陽(yáng)光
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根據(jù)你的描述,這種焦慮的情緒應(yīng)該持續(xù)了好1段時(shí)間了吧,每1種焦慮的心理后面都有可能由某1種或幾種特定的事件而引發(fā)的,這些事件帶給我們1些糟糕的情緒體驗(yàn),當(dāng)這些情緒沒(méi)有得到合理的處理,遇到類(lèi)似的情境時(shí),引發(fā)了我們現(xiàn)在的想象,建議你能找1個(gè)專(zhuān)業(yè)的老師深層的去挖掘曾經(jīng)那段過(guò)往的經(jīng)歷,曾經(jīng)我們對(duì)特定事件的看法,或許我們換著另外1個(gè)角度來(lái)看待特定的事件,并不是我們想像的那么糟糕,我也相信你1定會(huì)走出情緒的陰影,因?yàn)槭澜缟线€有很多美好的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),加油!
2021-12-13 19:15:03