給力心理
女,1歲,我最近經(jīng)常要崩潰，就是崩潰想哭，煩躁，作業(yè)也寫不下去，是真的寫不下去，想集中注意力看題目，卻發(fā)現(xiàn)看不進(jìn)去，一個(gè)題目反復(fù)讀十幾遍也不知道在講什么，越是這樣，我就是越是煩，想哭，想抓狂。控制不住還想砸東西，扔?xùn)|西，或者拼命用手去打桌子，崩潰不得了又想用頭去撞墻，就真的很難受。難受之后，還是得繼續(xù)寫作業(yè)，有時(shí)候真的有種哭著也要寫完的感覺(jué)
37個(gè)擁抱
11條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師經(jīng)典語(yǔ)
2025-03-25 19:00:57
咨詢師程國(guó)鳳
程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:35:36
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:36:21
咨詢師張空寒
張空寒送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:38:30
咨詢師王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:39:03
咨詢師逄均儀
0
那些焦慮、悔恨、迷茫的時(shí)刻，你不該獨(dú)自扛著，找我聊聊吧。??你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有困境，其實(shí)都有出路！
2021-12-12 11:39:06
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-12 11:42:12
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
理解你的痛苦[抱抱]
2021-12-12 11:42:47
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
希望能幫助到你[抱抱]
2021-12-12 11:43:15
傾聽(tīng)者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:43:26
傾聽(tīng)者小米心理
小米心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:45:15
傾聽(tīng)者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:48:25
傾聽(tīng)者心能量
0
孩子，到醫(yī)院檢查一下吧，確定沒(méi)什么大問(wèn)題的話，可以附與心理咨詢效果更好，點(diǎn)擊頭像關(guān)注我，我來(lái)幫你好嗎？
2021-12-12 11:49:53
傾聽(tīng)者舒言情感
舒言情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:50:54
咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2021-12-12 11:54:51
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 11:59:35
傾聽(tīng)者可心傾聽(tīng)
可心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 12:09:19
傾聽(tīng)者如嫣
如嫣送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 12:29:24
傾聽(tīng)者林菊
林菊送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 12:36:04
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 12:39:53
咨詢師王宇
你好
2021-12-12 12:51:32
傾聽(tīng)者心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 13:04:54
網(wǎng)友萬(wàn)靈
萬(wàn)靈送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 13:07:15
傾聽(tīng)者心緣療愈
0
情緒上來(lái)的時(shí)候停下來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，如果強(qiáng)迫自己繼續(xù)做下去也不會(huì)有多大效果，不如修整一下
2021-12-12 13:10:25
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 13:17:08
咨詢師陳國(guó)民
0
你壓力太大了，需要休息休息了，最好找個(gè)心理老師咨詢幾次進(jìn)行專業(yè)減壓。壓力化解以后，這些問(wèn)題就不是問(wèn)題了
2021-12-12 13:19:13
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 13:28:26
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 13:30:06
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 13:41:23
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 14:02:55
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 14:03:13
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 15:12:21
傾聽(tīng)者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 15:18:48
傾聽(tīng)者小單
小單送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 15:29:37
傾聽(tīng)者光之語(yǔ)傾聽(tīng)?zhēng)?/span>
光之語(yǔ)傾聽(tīng)?zhēng)熕土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-12 16:49:54
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 16:54:36
傾聽(tīng)者格兒??
1
親，經(jīng)常?崩潰前都是發(fā)生了什么樣的事情，期待著與一起分析梳理
2021-12-12 17:37:58
傾聽(tīng)者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 17:38:03
傾聽(tīng)者橄欖樹(shù)
橄欖樹(shù)送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 17:42:25
網(wǎng)友考拉
考拉送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 19:05:58
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 20:30:40
咨詢師張志強(qiáng)
0
你的煩躁情緒加重了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)就會(huì)一團(tuán)糟。可以找我咨詢排解情緒，找出原因。
2021-12-12 20:33:06
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 21:05:25
傾聽(tīng)者銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】
銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 21:29:00
傾聽(tīng)者向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 22:35:24
傾聽(tīng)者初傾
初傾送了一個(gè)擁抱
2021-12-13 06:07:43
傾聽(tīng)者秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱
2021-12-13 08:07:57
謝謝大家[調(diào)皮][調(diào)皮][調(diào)皮]
