給力心理
女,1歲,我最近經常要崩潰，就是崩潰想哭，煩躁，作業也寫不下去，是真的寫不下去，想集中注意力看題目，卻發現看不進去，一個題目反復讀十幾遍也不知道在講什么，越是這樣，我就是越是煩，想哭，想抓狂。控制不住還想砸東西，扔東西，或者拼命用手去打桌子，崩潰不得了又想用頭去撞墻，就真的很難受。難受之后，還是得繼續寫作業，有時候真的有種哭著也要寫完的感覺
37個擁抱
11條評論
408次閱讀
網友
心理咨詢師經典語
2025-03-13 19:15:39
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-12 11:35:36
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-12 11:36:21
咨詢師張空寒
張空寒送了一個擁抱
2021-12-12 11:38:30
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-12-12 11:39:03
咨詢師逄均儀
0
那些焦慮、悔恨、迷茫的時刻，你不該獨自扛著，找我聊聊吧。??你會發現，所有困境，其實都有出路！
2021-12-12 11:39:06
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-12 11:42:12
傾聽者心向導
理解你的痛苦[抱抱]
2021-12-12 11:42:47
傾聽者心向導
希望能幫助到你[抱抱]
2021-12-12 11:43:15
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-12-12 11:43:26
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-12 11:45:15
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-12 11:48:25
傾聽者心能量
0
孩子，到醫院檢查一下吧，確定沒什么大問題的話，可以附與心理咨詢效果更好，點擊頭像關注我，我來幫你好嗎？
2021-12-12 11:49:53
傾聽者舒言情感
舒言情感送了一個擁抱
2021-12-12 11:50:54
咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2021-12-12 11:54:51
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-12 11:59:35
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-12-12 12:09:19
傾聽者如嫣
如嫣送了一個擁抱
2021-12-12 12:29:24
傾聽者林菊
林菊送了一個擁抱
2021-12-12 12:36:04
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-12 12:39:53
咨詢師王宇
你好
2021-12-12 12:51:32
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-12 13:04:54
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-12 13:07:15
傾聽者心緣療愈
0
情緒上來的時候停下來，轉移注意力，如果強迫自己繼續做下去也不會有多大效果，不如修整一下
2021-12-12 13:10:25
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-12 13:17:08
咨詢師陳國民
0
你壓力太大了，需要休息休息了，最好找個心理老師咨詢幾次進行專業減壓。壓力化解以后，這些問題就不是問題了
2021-12-12 13:19:13
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-12 13:28:26
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-12 13:30:06
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-12 13:41:23
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-12 14:02:55
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-12 14:03:13
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-12 15:12:21
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 15:18:48
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-12-12 15:29:37
傾聽者光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
2021-12-12 16:49:54
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-12 16:54:36
傾聽者格兒??
1
親，經常?崩潰前都是發生了什么樣的事情，期待著與一起分析梳理
2021-12-12 17:37:58
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-12 17:38:03
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-12 17:42:25
網友考拉
考拉送了一個擁抱
2021-12-12 19:05:58
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-12 20:30:40
咨詢師張志強
0
你的煩躁情緒加重了學習負擔，學習就會一團糟。可以找我咨詢排解情緒，找出原因。
2021-12-12 20:33:06
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-12 21:05:25
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-12 21:29:00
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-12 22:35:24
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-13 06:07:43
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-13 08:07:57
謝謝大家[調皮][調皮][調皮]
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