女 在線求幫助急急急！剛剛睡覺覺得手麻了 緊接著全身都麻了，可是我自己有意識，但是就是醒不來，想說話發不出聲 睜不開眼睛，耳朵還一直鳴，心跳的好快 感覺出氣都出不來了，我還覺得有幻覺 記得自己坐了起來 又記得自己因害怕很費力的拿起手機給男友打電話 可是感覺手機很暗我拉亮也沒反應 過了一會自己醒了，這是怎么了。記得兩年前我在家一個人睡覺 也這樣過，但是當時除了心慌說不出話動不了 并沒有耳鳴和幻覺 嚇死我了 我一個21歲的少女 好害怕啊 明天還要上班 今晚睡不著了

女,15歲,不知道你們有沒有這種體驗，就是睡午覺的時候，在夢中聽見有人叫你，而且是和你關系比較好的認識的人，然后就會醒，醒來的時候，好像出現幻覺一樣，他們就真的再叫你，然后一群人笑呵呵的，但是自己卻躺在床上不能動，只有眼珠可以四處轉動，很努力的想要說話，但是張不開嘴，最后持續一段時間后，就可以動，可以說話了，但是發現身邊根本沒有人，其他人都在睡午覺，我之前去醫院查過，但是可能專業不對口，醫生說沒什么，我反反復復好多次了，十宗罪里面說這種教做鬼壓床，我真的不想在經歷了，太痛苦了，就像被綁架了一樣，全身纏著繩子，嘴巴上還貼有膠帶一樣，好難受啊

女,20歲,睡醒時出現幻覺，感覺床在抖動，持續的同頻率的，把我給晃醒了，晃醒的時候處于迷迷糊糊的狀態，打算接著睡，可之后又聽見了舍友在說話，不像是夢話，特別清晰，她說的是‘我已經醒了，我們倆....’我當時聽清了說的什么，后來忘了，說的特別逼真，我以為她醒了，過了會沒人應，我就清醒了，看手機，結果才凌晨三點多，就很可怕，蒙著被子睡覺，過了好長時間才睡著。這種睡醒時幻覺，我之前也出現過兩次，感覺媽媽在身邊，能聽見她說話，感覺她走到我床旁邊摸我

女 女 之前做了個噩夢，耳邊有驚叫聲，身體不能動彈，還夢見了不好的東西，在哪幾天后，晚上一睡覺一閉眼就感覺耳邊有聲音，有人在注視，睡眠差，晚上樓上鄰居敲東西和外面有點聲響會感到不安，白天還會心慌，

女 我， 我睡覺的時候感覺做了夢，然后再睡覺的時候很清醒的聽到腦袋里有許多人在說話，和活動。感覺像沒睡時候的樣子。睜開眼睛發現周圍沒有聲音。好害怕呀。 (匿名)

女 我睡覺的時候感覺做了夢，然后再睡覺的時候很清醒的聽到腦袋里有許多人在說話，和活動。感覺像沒睡時候的樣子。睜開眼睛發現周圍沒有聲音。好害怕呀。 (匿名)

女 之前做了個噩夢，耳邊有驚叫聲，身體不能動彈，還夢見了不好的東西，在哪幾天后，晚上一睡覺一閉眼就感覺耳邊有聲音，有人在注視，睡眠極差，白天還會心慌，

女,17歲,大家好，時隔六百多天我又把這個軟件下回來了，看了看我以前帖子突然覺得還是我承受能力太小了，但我現在和以前的癥狀完全不一樣了，我想我還是需要你們的幫助 從初二說起，那時候每天晚上四五次發噩夢和鬼壓床，每一次睜眼我都能看到不該看到的東西，我自己堅信呢不是夢，絕對不是，有一次我睡覺，睜眼我醒了一次，鬼壓床，動不了，正常現象，而且很多次，我沒有理會，能動了之后我就接著睡了，第二次我又醒了，我絕對清晰的看到，我的床頭前面，站了三個女人，白裙子黑頭發，看著我，他們騎在我身上掐著我的脖子，有窒息感，但非常的微弱，我不排除是心理作用，他們抓住我的頭發，往桌角上磕，說實話實在隔的太遠了，很多細節我都想不起來了，再后來，我做夢夢到，我哥哥在我面前殺了一個人，哥哥跑了，那個人在我的面前倒下，血留到我的腳邊，這個時候我很清楚知道這是夢，哥哥把刀扔給了我，那個人突然爬起來了，他追著我跑，我很害怕，于是我醒了，我絕對絕對絕對醒了，我家只有我一個人，房間門是關著的，但是我清晰聽到有個男人的腳步聲在朝我這跑，絕對，很清晰很清晰，越，來越近，我根本不敢回頭，我聽到那個那人跑到我的后面了，我不敢動，我能感覺到他在盯著我，一直盯著我，后面具體怎么樣，我也不記得了，這樣類似的事情發生了太多太多了，連續倆三個月每個晚上都有，很難熬，很崩潰，但都還是過來了 現在我高一啦，有一次睡覺還是鬼壓床，對我來說家常便飯了，我沒在意，能動了之后翻個身繼續睡，后來又一次鬼壓床，這一次不一樣，我能動了，但是動的特別的困難，就像肌肉萎縮一樣，我很難的爬起來，想走到媽媽的房間和她一起，我想會好一點，我每一步都走的很困難，我都走到門口，馬上媽媽都要看到我了，我醒了，我發現我還在床上，我不真的不敢相信我自己一步都沒有動過，我不敢相信我用盡全力走了那么多步，是在做夢，我不信我真的不信，但我真的在床上，很崩潰，我只能閉眼接受現實接著睡，我閉眼，聽到很多聲音，聽到火車駛過的聲音，聽到很多雜亂的聲音，聽到類似很多人吵架然后聲音被處理過得所以，最后，有一個女人在和我說話，我聽不清，后面變成了一個男人，他只說了一句話，我聽的好清楚，他說“對不起”我不知道為什么我的眼淚一下就掉下來了，這樣的事情斷斷續續的發生，但都記不太清了 昨天，我在睡覺，我聽到有鈴聲的聲音，不是我的，不是媽媽的，媽媽的房間在我的斜后方，但是鈴聲的聲音就在我的后面，很近

女,20歲,最近一年成長了許多，做了答主，和其他答主交流人生經驗，賺到了錢，也讓我遇到了許多其他人的人生智慧。深刻明白了自己的局限，以前背著包袱出行，現在更加清醒的看到自己的短板。 (匿名)

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感 (匿名)