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匿名
2021-11-27 14:12:33
抱抱TA
我感覺自己生病了,心里有兩個事情感覺很困擾我生活,現在每天都失眠,感覺很疲憊
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是什么事在困擾你呢?
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這兩個事情總在腦海里。肯定很疲憊。可以跟我說出來嗎?
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你好,怎么了呢?可以先解決失眠
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你這是心結,不是大問題,關鍵是要傾訴溝通,我有這方面經驗,可以點擊我頭像私聊咨詢。
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我也是這樣都崩潰了
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心里有事兒可以在這里多說一些,能夠感覺到你的焦慮疲憊不安。這里老師比較多,人生閱歷也比較豐富,也許可以供你參考一下,你的事情。是會可以得到解決的。
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怎樣的困擾呢
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總覺得很疲憊,好像有兩個自己,一個在行動上面很積極的生活,一個在心里覺得什么都沒有希望,總是覺得時間拖不住,每天都很累,睡覺會有鬼壓床的那種現象,一點點聲音都覺得很焦慮很怕。不知道怎么辦,越來越矛盾
(匿名)
最近一到深夜就不想睡覺,白天就會睡到下午才醒,有時候會睡到12小時以上,睡醒還會覺得特別累,全身酸痛,尤其是腰部,常常胸悶呼吸不順暢,心臟也常常刺痛,背部也會痛,不太想去看醫生,也因為不想承認自己有病,有時候頭會特別暈痛,腦里會聽到另一個聲音,那個聲音一直是強調說“死了就什么都解決了”,我感覺自己負能量很多,我不想跟我家人朋友說心理話,因為他們不理解,他們能給我的只有責罵,他們只會覺得是我在為我自己的懶找借口,朋友會覺得我是神經病,我害怕…我已經沒有人可以說了,我到底是不是有問題…我只是想好好生活,為什么連呼吸著我都覺得好難受
(匿名)
女,最近心事特別多,突然覺得不想和別人聯系,但是又不得不面對,感覺很累,最近的睡眠特別不好,四五天都沒怎么睡了。感覺自己好像是病了。
(匿名)
我最近感覺每天都沒有精神,晚上卻睡不著覺。白天不想說話,說話也很累,對什么都不感興趣。每天心里很慌,很緊張,但是不知道害怕什么。這是怎么了呢?
(匿名)
每天整夜整日的睡不著,感覺全身上下都有病似的,每天都想哭
(匿名)
我每天晚上都睡不著覺,一閉上眼睛都是亂七八糟,讓我心情不好的事情。經常胸悶頭暈,無緣無故就心里難受,想哭。有時候因為一點點小事也會難受很久,我是不是該去看醫生
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 因為家里的一些事情,總是讓我很煩心,總覺著人活著沒有什么意義,晚上眼睛很疼,很疼。可是卻沒有辦法入睡,即使睡著了也睡不了一會就又醒了,大腦里會出現各種糾結的畫面。怎么辦,我是不是病了
(匿名)
我今天發現了一件事:我一直覺得我是個沒有閨蜜特別好的朋友的人,今天偶然發現玩的比較好的一個朋友和別人聊我說:“這是我閨蜜特別講義氣。”可是我感覺她只是我的一個玩的還好的人呀。 然后我想到了每個人對朋友的定義都不一樣,比如她把我當閨蜜希望當她是普通朋友一樣。所謂的朋友是你對她的定義與她對你的定義無關。
(匿名)
女,16歲,要中考了,就雖然一直很迷茫但是現在可能有外界因素逼了一把然后更茫然了(???) 整天迷迷糊糊的,想了未來,考高中很好還未必考得上。。。成績一退再退。成績出來了可能會急幾分鐘然后。。。又又躺平了。。沒有目標了太高高攀不起╮(??ω??)╭想邁出一小jio就思想出去了人卡了。。。。(。-ω-)zzz咋整?。。。
(匿名)
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