離開吧。 883天前在線
2021-11-26 17:51:02
抱抱TA 回復
女,17歲,怎么樣才能從單相思中走出來,忘掉過去的一切
30個擁抱 18條評論 447次閱讀
網友
國家二級心理咨詢師英文怎么說
2025-03-25 13:55:46
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-26 17:51:46
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2021-11-26 17:53:10
咨詢師陳明
0 您好,好的問題,就是成功的一半。首先看清單相思背后的真相,是什么呢
2021-11-26 17:57:58
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-26 18:01:40
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-11-26 18:01:44
傾聽者心能量
0 說說看,你的具體情況是怎樣的呢?需要具體問題具體分析才可以,愿意和我說說嗎?點擊頭像了解我,信得過我呼叫我吧
2021-11-26 18:04:15
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-26 18:05:16
傾聽者慧子姐@守護成長
0 單相思,偷偷的喜歡一個人!我初中時也是這樣,…別擔心這段美好留著也不錯??!等長大了,有了真正的戀情,,依然是值得回憶的體驗!主要體驗是忘不掉!
2021-11-26 18:06:45
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-11-26 18:06:47
網友青蛙吹泡泡
換一個人思念
2021-11-26 18:12:00
網友呵呵
呵呵送了一個擁抱
2021-11-26 18:17:20
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-11-26 18:21:16
傾聽者阿愉
決定一下自己要怎樣生活,什么人適合配合
2021-11-26 18:22:01
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-11-26 18:24:10
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-11-26 18:25:05
咨詢師張志強
0 單相思的感情像蛛絲,牽出一串串往日的事。忘掉過去的事情是不可能的,把過去的感情放在回憶里,平淡的對待往事。和我交流,讓時光成為相冊。
2021-11-26 18:29:25
傾聽者麗生姐姐
[抱抱][抱抱]
2021-11-26 18:29:31
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-11-26 18:48:07
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-26 18:52:17
網友安老師
安老師送了一個擁抱
2021-11-26 18:53:26
傾聽者慢慢姑姑
從新尋找愛情,慢慢就會忘掉了
2021-11-26 18:54:37
網友安老師
時間是最好的良藥
2021-11-26 18:54:53
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-11-26 18:58:21
傾聽者小玉
時間會帶走一切
2021-11-26 19:03:29
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-11-26 19:44:55
網友造夢空間
造夢空間送了一個擁抱
2021-11-26 19:50:18
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2021-11-26 19:59:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-11-26 20:02:22
網友造夢空間
0 哇塞!你真了不起!如此有勇氣說出自己單相思,同時如此有追求的面對自己想從單相思里走出來
2021-11-26 20:29:31
網友造夢空間
好奇的問,在你看來什么是單相思呢?
2021-11-26 20:30:58
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-11-26 20:41:50
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-11-26 20:42:41
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-26 20:51:10
咨詢師王宇
你好
2021-11-26 20:57:55
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-11-26 21:31:22
傾聽者天洋??情感·抑郁
天洋??情感·抑郁送了一個擁抱
2021-11-26 21:58:15
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-11-26 22:04:52
傾聽者風雨陽光(蘭昕)
0 所謂的走出來,就是你現在單相思了,那就相思了唄,不急著逼著自己走出來,就是慢慢出來的過程。去感受,去聽聽自己的內心,想念相思一個人有時候也是一種挺美好的感受呢!
2021-11-26 22:07:13
傾聽者風雨陽光(蘭昕)
風雨陽光(蘭昕)送了一個擁抱
2021-11-26 22:07:19
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-11-26 22:34:51
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-26 23:34:38
網友隔壁
隔壁送了一個擁抱
2021-11-27 06:45:09
網友隔壁
2021-11-27 06:45:16
網友造夢空間
0 你想改命運嗎?你想讓風水好嗎?你想讓家庭幸福嗎?你想升官發財嗎?別犯邪淫了,邪淫為萬惡之首。
2021-11-27 07:46:59
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-27 15:58:48
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
2021-11-27 15:58:51
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-11 21:58:34
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 04:19:02
心理論壇
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女,19歲,大二動畫系學生 每天四點睡覺 早上八點起來上課 四點睡覺的原因,是作業沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業到凌晨兩點 然后回寢室,我依然四點再睡覺 甚至到五點 早上是八點半的課,我八點十分起床 早飯來不及吃,全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個小時,且白天不困 (其實以前是會困的,最近不論睡不睡,都不會困) 逐漸覺得睡覺是個沒必要的事情 因為有時候通宵一晚上,第二天依舊睡四個小時,也沒補它 其實我找不到時間補 但是也是因為我覺得沒必要補,所以沒有去爭取這個時間 邏輯上我判斷我這樣是不對的,但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關,因為我特別容易焦慮,但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標就是保持平和 上課吃飯交友,做完成班委的工作 然后晚上熬夜補作業 我不懂取舍,對事情來之不拒,所有事情都要面面俱到,沒有瑕疵的完成,所以我找不到舍去的部分,就從睡覺這件事上擠 因為沒有人在乎我睡了幾個小時 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績,我今天怎么可能走在這所大學里面 而且我特別不信任別人,別人越是覺得無所謂,我越是焦慮 別人緊張,我反而松口氣 我覺得我始終是一個人,除了自己,沒有人能在困難的時候為我想一想 如果我不焦慮,我就會掉落深淵 如果我放過自己,就會萬劫不復 無法說服自己,所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體,讓它別睡 我不知道我想怎樣
34個擁抱 43條評論 600次閱讀 1215天前
女,1歲,《音樂的功用和意義》 音樂的意義 情緒是基因進化出來的維護生存的一種行為.指導,能在關健時候給人指引方向,也給人提供行動的力量。 情緒有指導意義,但不是所有的情緒都是恰當的,它需要人的理性控制和合理疏導。 音樂就是讓人情緒疏導的合理渠道之一。 當一個人把自己的思愁煩悶揉進音樂”這條河流里,隨著它緩緩流淌,或者急速狂奔,情緒就和“河水”-起,享受著--往無前的愜意,然后在這個自由前進的過程中,不斷的耗損減勢,直達最后的風平浪靜。 所以我覺得,音樂是一-個載體,它承載著我們太多的需要,我們愛的其實并不是音樂,而是愛它的承載的功用和效果,最終我們已經分不清愛的是什么,但這真的不重要。 ———————— 音樂的功用 功用之一:把心占據,緩解焦慮。 在我焦慮得坐立難安時,我聽柯陳軍的《亡靈序曲》或其他死亡搖滾,而且聲音比較夠大,甚至達到承受極限。因為只有這樣的嘶吼音樂,才能跟著音樂一起消解部分負能量,才能讓心暫時麻木,然后安頓下來。 功用之二:緩解倦怠,打發無聊。 在我工作時,騎行時,我聽徐譽滕的《星星和我睡不著》或其他網絡歌曲和民謠。因為舒緩簡單的音樂,不需要用心聆聽,可以不搶奪腦力資源,保證工作和活動正常進行,并能增加環境元素,沖淡單調乏味,保證或提升工作效率。 功用之三:豐富感知,詩化生活。 在我苦悶不解,懷疑人生時,我聽許巍的《旅行》或其他富有內涵的優美音樂。這樣就有可能隨著音樂一起重新感受這個世界,然后就有可能給麻木疲倦的心靈輸送復活養料,煥發新姿。 或者,在我心情還不錯的時候,聽許巍的《旅行》或其他富有內涵的優美音樂,給平淡的生活注入一些美好元素,錦上添花,讓我心飛揚。 功用之四:人歌相映,感恩存在。 在我心情還不錯的時候,我聽云飛的《放羊娃》或其他高亢歡騰的音樂,給自己的心裝上翅膀,自由飛翔,要閱盡世間--切美好,同時也感恩--切存在。 功用之五:找尋自己,整合自己。 現在我經常聽《讓我們蕩起雙槳》,想找回那個天真爛漫、蓬勃向上的還是小樹苗的自己。 —————————— 語言的盡頭是音樂。 總的來說,音樂(包括所有藝術)主要是用來表達自我的。表達不同時期不同狀態下的自我。 如果能在音樂里遇見自己,就沒那么孤獨了,也能緩解下焦慮,甚至能點燃希望,重塑自己。
29個擁抱 10條評論 408次閱讀 1215天前

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