給力心理
女,34歲,原生家庭很不和諧，家庭也不富裕，小時(shí)候父母天天吵架，父親天天賭博，日夜顛倒，母親文化水平很低素質(zhì)也不高，要下地干活還要各種家務(wù)帶娃以及面對(duì)重男輕女公公婆婆，因此脾氣也很暴躁，從來(lái)不會(huì)教我和妹妹正確的三觀(guān)，做錯(cuò)事從來(lái)都是非打即罵。說(shuō)是不忍我們受苦才不離婚，但也不見(jiàn)得多疼愛(ài)自己子女，記得小學(xué)六年幾乎天天穿校服沒(méi)穿過(guò)一件新衣裳，再冷再凍的天都是那件單薄的校服，本來(lái)從小被父母各種打罵否定的孩子就超級(jí)自卑，更因?yàn)樘焯毂煌瑢W(xué)笑話(huà)而極度敏感痛苦。更寒心的是她自己新衣從未斷過(guò)，還有很多很多回憶起來(lái)都是寒心的往事…我還有重男輕女極度自負(fù)自以為是的爺爺，還有互不來(lái)往的姑姑們及斷絕兄弟關(guān)系的叔叔。跟媽媽這邊的阿姨們也沒(méi)什么感情，可謂真是野生野長(zhǎng)的野猴。所以小時(shí)候只能靠好成績(jī)引起別人的關(guān)注，但也造就我特別敏感孤傲的性格。長(zhǎng)大后走了很多彎路考進(jìn)了事業(yè)單位，照理說(shuō)應(yīng)該要知足常樂(lè)了?？刹恢罏槭裁匆稽c(diǎn)都快樂(lè)不起來(lái)，特別是當(dāng)了二胎媽媽后，脾氣越來(lái)越暴躁，跟另一半沒(méi)辦法溝通，時(shí)常感到焦慮和孤單，我真的不懂怎么去維護(hù)我的親情愛(ài)情和友情，不知道怎么與人維系友情，不愛(ài)社交，也感受不到親情，愛(ài)情更免談了。另一半中庸不上進(jìn)無(wú)生機(jī)活力無(wú)行動(dòng)力的個(gè)性讓我覺(jué)得生活更沒(méi)勁，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的家庭氛圍和我的狀態(tài)，我覺(jué)得自己教育不好孩子，生而不會(huì)教讓我特別自責(zé)，然后就焦慮失眠。我真的不知道怎么辦，想著離婚對(duì)雙方對(duì)孩子或許更好，但又拿不出勇氣，只怪自身能力不足，性格也不夠剛強(qiáng)。之前跟另一半溝通過(guò)自己可能得抑郁了，希望一起去旅游及幫忙找心理醫(yī)生，結(jié)果都沒(méi)被放在心上。我該怎么解救自己？？？
36個(gè)擁抱
20條評(píng)論
602次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)廣義和狹義的區(qū)別
2025-03-26 23:01:09
傾聽(tīng)者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 02:16:18
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 02:17:18
傾聽(tīng)者心能量
0
首先要到醫(yī)院檢查一下，然后找一個(gè)適合你的咨詢(xún)師溝通一下，讓他告訴你如何處理好嗎
2021-11-21 02:19:12
咨詢(xún)師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 02:21:11
傾聽(tīng)者林菊
林菊送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 02:33:35
咨詢(xún)師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 02:45:10
網(wǎng)友張麗蕓
0
先旅游放松自己，老公不去正好看孩子你自己去。放松好心情后再做決定，比如離婚，我理解你迫切想改變現(xiàn)狀，但不希望你沖動(dòng)。孩子現(xiàn)在是真不好，還是你焦慮他將不好？或許孩子自己感覺(jué)挺好的，你不用操那么多心?；蛟S你是想通過(guò)改變局面來(lái)表達(dá)自己的掌控感，那么可以從掌控自己的生活開(kāi)始，想旅游就去，想看醫(yī)生就去，不用非得拉著老公一起
2021-11-21 03:35:58
傾聽(tīng)者麗生姐姐
[抱抱][抱抱]和我聊聊，希望能幫到你
2021-11-21 03:49:14
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 04:09:49
傾聽(tīng)者銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】
銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 04:22:47
網(wǎng)友無(wú)形的壓力
暴躁是會(huì)遺傳的
2021-11-21 04:24:01
網(wǎng)友無(wú)形的壓力
私聊
2021-11-21 04:24:09
網(wǎng)友無(wú)形的壓力
無(wú)形的壓力送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 04:24:16
傾聽(tīng)者銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】
多為自己作想，先每天快樂(lè)起來(lái)。
2021-11-21 04:28:14
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 06:22:22
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
1
原生家庭人際關(guān)系不和諧，以至于你和別人交往不能建立良好的關(guān)系。也沒(méi)有辦法和孩子有正常的親密關(guān)系。不是你不想做，是你沒(méi)有良好關(guān)系的感覺(jué)。這是原來(lái)家庭沒(méi)有給予你的。建議私聊咨詢(xún)交流。
2021-11-21 06:25:30
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 06:41:03
咨詢(xún)師王宇
你好
2021-11-21 06:54:47
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 07:18:30
傾聽(tīng)者藍(lán)天
藍(lán)天送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 07:20:17
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
0
[抱抱][抱抱]每個(gè)人都有原生家庭的影響，但我們要告訴自己這不是你的錯(cuò)，我們現(xiàn)在可以通過(guò)各種學(xué)習(xí)，來(lái)掌握與人相處的相關(guān)知識(shí)，首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，滿(mǎn)足自己的情緒需要，然后才是別人，遇到困惑時(shí)及時(shí)求助咨詢(xún)師的疏導(dǎo)，要知道我們只可以改變自己，愿意話(huà)，可以私聊我，希望能幫到你。
2021-11-21 07:24:26
咨詢(xún)師張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 07:25:27
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
0
每個(gè)人都會(huì)受到原生家庭的影響，但這不是我們的錯(cuò)，但我們知道后，就不能總是抱怨父母，因?yàn)榘l(fā)生過(guò)的事情已經(jīng)無(wú)法改變，我們只能改變自己，學(xué)習(xí)與人相處的知識(shí)，首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能有能力去愛(ài)別人，每當(dāng)遇到困惑時(shí)，都需要及時(shí)疏導(dǎo)，防止情緒積壓，如果愿意可以私聊我，希望能幫到你。
2021-11-21 07:29:45
咨詢(xún)師陳明
0
您好，看了您的描述，似乎過(guò)去的“負(fù)面經(jīng)歷”，在影響著自己，并形成了一種心理模式。我們長(zhǎng)大了，可以通過(guò)自我覺(jué)察來(lái)調(diào)整。首先，觀(guān)察、覺(jué)察這種模式，看清這個(gè)心理習(xí)慣，
2021-11-21 07:36:12
網(wǎng)友太陽(yáng)??
太陽(yáng)??送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 07:42:18
網(wǎng)友悅君
悅君送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 07:47:24
傾聽(tīng)者紫色戀人
0
推薦你看一本書(shū)《我們都是帶著傷長(zhǎng)大的》，原生家庭的傷害，很多人都會(huì)有，我們都是邊療傷邊前行，你已經(jīng)意識(shí)到了原生家庭的影響，就去努力改變，降低傷害，最主要還是后天自己的努力改變，加油吧，我相信你，如果太痛苦了，可以找我聊聊，或者找我做催眠，降低痛苦程度
2021-11-21 08:06:35
咨詢(xún)師李錦云
0
原生家庭帶給了我們很多束縛，讓你有很多不合理的信念就如我是糟糕的我會(huì)被嫌棄的，嗯我是非常不安全的這些最好的辦法是通過(guò)咨詢(xún)而提升自我的力量擺脫原生家庭的束縛
2021-11-21 08:18:41
咨詢(xún)師李錦云
李錦云送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 08:18:46
咨詢(xún)師王凱強(qiáng)
0
千萬(wàn)別相信原生家庭那一套，許多都是邪教，讓你把受害者的身份坐實(shí)，會(huì)變得更痛苦。記住生命的主動(dòng)權(quán)還是要握在自己手里
2021-11-21 08:19:16
傾聽(tīng)者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 08:22:01
咨詢(xún)師龍鳳
你好
2021-11-21 08:23:10
咨詢(xún)師陶瑩
陶瑩送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 08:36:56
傾聽(tīng)者小單
小單送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 09:02:38
網(wǎng)友果兒
果兒送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 09:02:56
咨詢(xún)師李燕
0
你好，都說(shuō)沒(méi)有得到過(guò)愛(ài)的人，也不會(huì)去愛(ài)。你現(xiàn)在感覺(jué)到的經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系，跟孩子的相處都會(huì)有困難，可能就是你原生家庭的那種模式給你帶來(lái)的限制，就是你會(huì)不由自主陷入之前的模式里邊，就像一個(gè)模板。其實(shí)你已經(jīng)意識(shí)到你可能需要心理咨詢(xún)的幫助，這種情況只能做心理咨詢(xún)來(lái)成長(zhǎng)自己，去用到你的現(xiàn)實(shí)關(guān)系里
2021-11-21 09:11:40
網(wǎng)友萬(wàn)靈
萬(wàn)靈送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 09:23:49
咨詢(xún)師陶瑩
0
我們的生活就是我們精神世界的表達(dá)。你從小生活在一個(gè)愛(ài)極度匱乏的環(huán)境中，并且這其中還有很多親人之間的互相傷害和對(duì)女性的貶低，這讓你對(duì)自我的認(rèn)知以及自我價(jià)值高都存在嚴(yán)重的缺失。你對(duì)這個(gè)世界的感知與認(rèn)識(shí)，讓你構(gòu)建出了現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)生活。當(dāng)你不能突破固有的認(rèn)知和模式時(shí)，你其實(shí)是在重復(fù)和重現(xiàn)自己原生家庭里的所有關(guān)系與狀態(tài)。你需要外界的力量，幫助你打破原有的桎梏，超越你的家族的限制，去找到自己，開(kāi)創(chuàng)真正屬于自己的生活。
2021-11-21 09:29:15
傾聽(tīng)者陳魚(yú)~家庭職業(yè)情感
陳魚(yú)~家庭職業(yè)情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 09:30:12
咨詢(xún)師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 10:05:12
咨詢(xún)師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專(zhuān)業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
2021-11-21 10:05:15
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 10:09:29
網(wǎng)友雅韻百合
雅韻百合送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 10:29:24
咨詢(xún)師張敏
張敏送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 10:34:34
傾聽(tīng)者心靈阿朵
心靈阿朵送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 11:18:29
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 13:09:02
咨詢(xún)師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 13:21:35
傾聽(tīng)者善行
善行送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 14:25:49
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 14:57:46
傾聽(tīng)者曉松傾聽(tīng)
曉松傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 15:42:53
傾聽(tīng)者楚老師
楚老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-21 16:43:20
網(wǎng)友王瑤瑤
王瑤瑤送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 05:25:40
傾聽(tīng)者向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 20:27:56
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
0
家庭倫理道德【夫妻道】1、夫妻是一家的天吉星，以愛(ài)為根，愛(ài)是成家的第一條件。2、愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)：真愛(ài)無(wú)私，覺(jué)愛(ài)無(wú)價(jià)，博愛(ài)無(wú)條件，實(shí)愛(ài)無(wú)成見(jiàn)。3、夫妻之間要做到相互補(bǔ)漏，而不是互相埋怨。4、成家后，男人把女人領(lǐng)到道上，上孝公婆，中悌兄弟姐妹，下慈兒女。女子婚后助夫成德，孝敬公婆。5.丈夫多照顧岳父岳母，妻子多孝敬公婆。給老人買(mǎi)東西，應(yīng)該是女婿親自給岳父岳母，媳婦親自送給家公家婆。6、男子以剛正為本，女子以柔和為本?！皠偂笔遣话l(fā)脾氣，“正”是合乎正理?！叭帷币匀缢?，“和”就要合乎理。7、夫妻鬧矛盾，一是違背天地賦予的恩；二是違背父母賦予的情;三是違背自己本命多生多劫的因緣。夫妻分裂，就是生命的分裂。
2021-11-23 17:33:26
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
造夢(mèng)空間送了一個(gè)擁抱
2021-11-23 17:34:01
網(wǎng)友咨詢(xún)師您好，請(qǐng)問(wèn)您需要什么樣的幫助？
0
咨詢(xún)師您好，請(qǐng)問(wèn)您需要什么樣的幫助？送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 18:57:34
