15，我從小就心理陰暗，曾經(jīng)有想過(guò)帶刀去學(xué)校，課間把所有人都?xì)⒘耍W(xué)被罵六年長(zhǎng)得丑，老師因?yàn)槲也凰唾F重禮物處處針對(duì)，平時(shí)成績(jī)墊底，只有期末成績(jī)好在前面幾名，老師私下有輔導(dǎo)班，別人可以上，我不行，同樣是最后一個(gè)名額，比我后面去問(wèn)的那個(gè)女同學(xué)就可以上，我就不能上，比賽的畫(huà)被我們班那個(gè)胖女孩給撕了，好朋友走在大街上，大喊我名字，說(shuō)我長(zhǎng)的丑，買奶茶還要自掏腰包付所有人的，無(wú)緣無(wú)故被一個(gè)男同學(xué)打到立馬長(zhǎng)包他說(shuō)“我又不是故意的，憑什么道歉？”星期六星期天一般壓力會(huì)很大，那天應(yīng)該是星期六，我就說(shuō)星期天再做作業(yè)，然后我外婆我媽我姐都罵我，我姐說(shuō)我要死，她跟我一起死。從這四樓跳下去就行了，還說(shuō)讓我不要?jiǎng)铀龐專彝馄拍兀f(shuō)我白眼狼，可以早點(diǎn)死了，我媽說(shuō)的話我記不清了，我那天反正氣死了，然后就用菜刀砍自己手，然后他們還要說(shuō)是我自己作，是我自己犯病，從小輔導(dǎo)就非常有壓力，因?yàn)樘幪幎家玫藉X，我爸這個(gè)人每次用錢就要說(shuō)我，然后我把輔導(dǎo)班退掉了，他就說(shuō)是我自己不愛(ài)讀書(shū)，我自己有喜好，就說(shuō)是奇裝異服，初中同學(xué)給我取綽號(hào)cos大王，初中老師最早看不起我，我后面經(jīng)常跑辦公室，成績(jī)還好，才看得起我來(lái)，我外婆背后跟別人說(shuō)我（昨天問(wèn)她死都不承認(rèn)，后面承認(rèn)了，還說(shuō)她只說(shuō)了這一句話，后面她那個(gè)小姐妹說(shuō)她們（指我和我媽）應(yīng)該沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)吧，然后就把門關(guān)上了），上次去我們這里本地醫(yī)院看醫(yī)生，那個(gè)醫(yī)生叫我去死，還說(shuō)我貪圖富貴，我這一身全都是拼多多的，我一路過(guò)去，我全身都發(fā)抖，他說(shuō)我穿名牌，愛(ài)慕虛榮，換作打游戲那個(gè)隊(duì)友，腦子跟有病一樣，玩的跟坨屎一樣，結(jié)果賽后還罵我，我就想不明白，我他媽為什么這么倒霉？天天有人陷害我，有些人能不能去死？?? (匿名)

女,在這個(gè)社會(huì)，見(jiàn)義勇為好像成了冷眼旁觀的那些人的笑點(diǎn)。 ?社會(huì)分為兩種，人大多數(shù)的冷眼旁觀，只會(huì)說(shuō)說(shuō)而已，少數(shù)的幫助終究也會(huì)被冷漠給慢慢吞噬。 ?為什么總是在事情發(fā)生的階段無(wú)人幫助，等到事情發(fā)酵，受害者提出了抗議，才會(huì)真正的去關(guān)注，去實(shí)施？ ?我不是楚門，沒(méi)那么多人監(jiān)視我，我只想活得開(kāi)開(kāi)心心的。 ?不要被金錢給束縛，但是現(xiàn)在啊，你沒(méi)有錢連好人都算不上。 所以……什么才算是正義？遲來(lái)的正義總比沒(méi)有來(lái)的正義好。但是為什么在正義沒(méi)到來(lái)之前，某些人要么冷眼旁觀呢？ ?因?yàn)槿巳俗晕＃灰o自己惹了麻煩。大家都抱著這樣的態(tài)度去生活，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)就是這樣的。 ?不是沒(méi)有正義的人，但它很小。只有錯(cuò)誤出現(xiàn)的時(shí)候才會(huì)有。 ?國(guó)家現(xiàn)在好像不是特別的注重教育了，在中學(xué)階段，所有的教育的課程全部被取消，改成了繁重的正課。在中學(xué)孩子們沒(méi)有學(xué)習(xí)那些該學(xué)的禮儀，尊重，所以才會(huì)造就現(xiàn)在社會(huì)上的某些人渣。 ?還有現(xiàn)在是用什么來(lái)定義……正常？ ?我也不知道。 一天天的活著，今天過(guò)了就是明天，明天過(guò)了就是后天，日復(fù)一日。我每天有三個(gè)理由死去，但總能在關(guān)鍵的時(shí)候被感動(dòng)，情感就這樣在沖動(dòng)和理智中來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，所以每天都在想出第四個(gè)理由讓自己死去。 ?我想成為別人的依賴，可我連自己的想法都控制不了，我還有什么用？ ?悲觀主義者的想法，很想控制住它，一直在找方法，找不到了，就放任它。 ?我很抱歉，我也要冷眼旁觀了。 (匿名)

男,23歲,我來(lái)澄清一個(gè)事實(shí)，在學(xué)校里是發(fā)生了一些小誤會(huì)，人家同學(xué)也不怎么樣了我，我也沒(méi)怎么樣他們，一些人可能這樣認(rèn)為別人都罵他，他沒(méi)有錯(cuò)別人能罵他嗎？這樣的強(qiáng)盜邏輯，不了解事實(shí)你就這樣下結(jié)論嗎？張文龍抽煙，有點(diǎn)搗亂人家對(duì)我也不錯(cuò)，叫我文哥，方志龍人家也不錯(cuò)不過(guò)是因?yàn)橐恍┬≌`會(huì)我故意裝壞讓他以為我壞，所以攻擊我，高佳也是同樣的，因?yàn)樗谙敌瑤В赡茏匝宰哉Z(yǔ)說(shuō)了一聲臟話，半開(kāi)玩笑半認(rèn)真的話，我以為說(shuō)的我，結(jié)果還了一句，他之前還叫我文哥，不合常理的地方就是按照常理來(lái)說(shuō)這種班里體育委員而且很有人緣的就算罵了我一句我也不應(yīng)該再去還了，應(yīng)該讓一讓，按照我的性格和人格我也是不想去還一句，第一因?yàn)槲也淮_定他是否是說(shuō)的我，第二就算他是說(shuō)的我，按照我的性格和我們的關(guān)系我也不想去還了，結(jié)果，我之前說(shuō)的故意裝壞，讓他以為我是壞的，結(jié)果我讓他知道我故意罵他，結(jié)果導(dǎo)致的被攻擊，就這么點(diǎn)事，全程的錯(cuò)誤都在我的身上，我故意裝壞來(lái)讓別人以為我壞從道理上讓他們攻擊我來(lái)突出道理的好，哎，真是害了自己，我真是個(gè)大傻子，我怎么會(huì)辦這種事呢，因?yàn)樵诔踔袝r(shí)班主任接收了一個(gè)壞孩子在班里，他整天罵老師和老師打架，稍微有一點(diǎn)不合適就罵同學(xué)罵老師找事，我表面上迎合他，裝作自己認(rèn)可他支持他，其實(shí)我恨這種人，弄的班級(jí)里烏煙瘴氣，風(fēng)氣很不正，我可能迎合的時(shí)間長(zhǎng)了，因?yàn)樗旧砭褪莻€(gè)壞的，我迎合他不就是支持壞人嗎，我的做法可能是為了避免讓他攻擊我，但是時(shí)間長(zhǎng)了可能給我的性格造成了影響，我想擺脫這種束縛，這種討好壞人的感覺(jué)，我就通過(guò)演戲的方式把那種壞表現(xiàn)出來(lái)讓別人打擊我，滿足我自己的正義情緒，

女,36歲,看了一個(gè)電影【搜索】一個(gè)女的被醫(yī)院查出癌癥晚期，在回來(lái)的車上，被人誤解，不給老人讓座位，不料，被一個(gè)記者拍到，一傳十，十傳百把這個(gè)，女的不給老人讓座位的事，傳到網(wǎng)上去了，一下子網(wǎng)上，謠言事起，弄得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，，女的接受不了這個(gè)網(wǎng)絡(luò)打擊，網(wǎng)友的語(yǔ)音攻擊，選擇了，跳樓自殺。。。。她自殺的事件，記者和網(wǎng)友，并沒(méi)有同情她，反而說(shuō)，她怎么這么小氣，為了這點(diǎn)事兒自殺，，，看過(guò)這個(gè)電影的我，感覺(jué)非常憤怒，為什么這個(gè)世界上沒(méi)有一點(diǎn)同情心，，，因?yàn)椴蛔屪唬饩W(wǎng)絡(luò)，讓一個(gè)絕癥的人承受了這么多。。為什么車上這么多人，非要她讓座位，人心的冷漠，讓她，被別人誤會(huì)。。。 (匿名)

男 給老師看一篇我發(fā)的說(shuō)說(shuō)吧！哎！ “二十五年的因，五十年的果。 不知何時(shí)，忘記初心。 是我真的很自私，還是時(shí)代的隔閡？ 不同的背景，不同的條件，不同的思想，造就不同的人！ 大千世界，所有的東西都有它自己的氣數(shù)，與它存在的價(jià)值，和它消亡的意義。 人，在規(guī)則的方框里，才能稱之為人！ 江河，有堤壩，才能稱之為江河！ 堤壩，會(huì)因?yàn)槟昃檬蓿罎ⅲ蛑亟ǎ?崩潰了的堤壩，緊靠為數(shù)不多的少數(shù)人，來(lái)維護(hù)，無(wú)異于螳臂當(dāng)車，對(duì)自己也會(huì)造成傷害 重建了的堤壩，只有三種結(jié)果。一種是比以前更好，一種是和以前一樣，還有一種，比起之前，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如。個(gè)人的力量可以改變多少？還是你自以為，可以改變這個(gè)社會(huì)的發(fā)展走向！的確，我中華的傳統(tǒng)美德，的確不能忘。但大多數(shù)人的思想都已經(jīng)是走向了開(kāi)放。只是有一小部分老實(shí)人，還在墨守成規(guī)。你說(shuō)現(xiàn)在的孩子，不懂得感恩！還是你期望太高？真的，我覺(jué)得，我從小到大，都在壓抑中生活！我之前，一直一直很自卑。我為什么會(huì)自卑！當(dāng)然，與環(huán)境有關(guān)，也與我自己有關(guān)。但是從去年開(kāi)始，我慢慢變了。人就活這么一世，我可不相信什么輪回。為什么自己要自卑？為什么自己必須要不如別人？為什么自己要默默無(wú)聞！初中時(shí)，明說(shuō)，欺負(fù)我的人很多很多，為什么他們就可以肆意妄為的凌駕于別人之上？為什么我們這類人，就必須承受那不公平的對(duì)待？真的，我不想去欺負(fù)別人，更不想別人去欺負(fù)我。后來(lái)我慢慢明白，什么人都要結(jié)交，天下沒(méi)有不可結(jié)交之人！只是其中有一個(gè)分寸，叫做距離！怎樣結(jié)交？呵呵，我就問(wèn)一句，你直白的告訴我，現(xiàn)在，是什么社會(huì)？不管他是什么人，不管他是做什么工作。都會(huì)獲得一個(gè)東西，那個(gè)東西叫金錢！起初，我就問(wèn)自己，我為什么會(huì)自卑成這個(gè)樣子？呵呵，萬(wàn)事萬(wàn)物，都離不開(kāi)本質(zhì)。我雖然不信輪回，但卻信因果。有因，必然有果！有句話，叫做別讓愛(ài)等待，還有一個(gè)詞叫做，因果！真的，你可以和別人去說(shuō)你的不愉快，去說(shuō)你的兒子如何不孝！但如果，你把因全部說(shuō)完，沒(méi)有一點(diǎn)遺漏！你去用心感受一下，身邊安慰你的人，有多少是真的覺(jué)得我這個(gè)兒子相當(dāng)差！有多少人會(huì)覺(jué)得，是不是你的要求太高？我真的覺(jué)得活著才麻求煩！雖然，我有很多心愿未了，但比起世界永遠(yuǎn)的安靜，這些心愿都不算什么了。我肩上的責(zé)任，只是父母。但你們還年輕，完全可以，在要一個(gè)二的。東西我一分 ，都不會(huì)要。比起平庸一生，還不如像煙火那樣，燦爛一時(shí)。”

女,20歲,我很自卑。我在以我我最大的善意對(duì)這個(gè)世界，貓狗我會(huì)救，窮人苦人我愿意分享。可我總覺(jué)得每個(gè)人都不幸都與我有關(guān)。我長(zhǎng)的不好看很胖，小時(shí)候同桌喊我**，我很生氣但我覺(jué)得他人很好，是我自己的問(wèn)題。初中我摔了腿，不是大病，醫(yī)生說(shuō)會(huì)留后遺癥，可我真覺(jué)得我走路會(huì)瘸，在家修養(yǎng)一年之后我留一級(jí)，新同學(xué)對(duì)我很好，但我總覺(jué)得她們?cè)诳次业耐取Ｋ晕议_(kāi)始想回家，為了回家我自殘過(guò)但我的級(jí)部主任看著我笑了，我才明白我就算把自己分尸了也只是個(gè)笑話。后來(lái)有一次沒(méi)掩飾好，我爸媽發(fā)現(xiàn)我自殘了，他們很自責(zé)還流淚了我很難受，我再也不敢自殘了。我要照顧好父母在我父母離開(kāi)我后再自殺。我很喜歡逗人開(kāi)心，當(dāng)個(gè)樂(lè)子，這樣我會(huì)感覺(jué)舒服些，但有時(shí)候又會(huì)覺(jué)得自己很惡心。我覺(jué)得我父母養(yǎng)我養(yǎng)的很好，我現(xiàn)在這個(gè)心理太惡心了。我太胖太丑不配有伴侶。我的朋友對(duì)我也很好，我跟對(duì)不起他們了，我出這樣的問(wèn)題，為他們也添了麻煩。最近寢室出了事情，我沒(méi)有做錯(cuò)事，但跟著一起掛在所有人面前受罰了，我覺(jué)得我這一灘爛泥被扔在了垃圾桶，變得更惡心了，我會(huì)因?yàn)槟氂械淖锩兊酶鼝盒摹？晌疫€為自己的舍友辯護(hù)了，我還嘗試攔了不應(yīng)該的行為，我沒(méi)攔住是我的問(wèn)題嗎？我是不是真的是一攤爛到不行的爛泥？ (匿名)

男,36歲,在真不知情、不明真相的磨難中醒悟、悔悟、覺(jué)醒，帶著愧疚、悔恨與不甘心，我努力爭(zhēng)取做一個(gè)能夠以公平公正的角度讓自己能有正確認(rèn)知的人，雖然一定會(huì)有很多人說(shuō)我這樣的態(tài)度是傻，但“傻子”這個(gè)詞還算是對(duì)人的稱謂。而那些對(duì)我家的事本來(lái)就管不著的人，他（她）們之所以在我旁邊時(shí)、在背地里對(duì)我進(jìn)行惡語(yǔ)中傷，他（她）們之所以在暗地里每天24小時(shí)輪班制地幾乎每時(shí)每刻都在像一片片惡狗瘋狗一樣吠叫，那是因?yàn)樗ㄋ﹤兌嗄陙?lái)一直在充當(dāng)權(quán)貴腐敗者的忠實(shí)的狗，他（她）們都是毫無(wú)底線的勢(shì)利眼小人們。如今，我覺(jué)得，當(dāng)我再聽(tīng)到他（她）們雖然不直接點(diǎn)名道姓地惡語(yǔ)中傷，當(dāng)我再聽(tīng)到他（她）們?cè)诒车匕档乩锵褚黄瑦汗矾偣芬粯臃徒械臅r(shí)候，我應(yīng)該不再像以往那樣一聽(tīng)見(jiàn)惡狗叫喚就感覺(jué)特別煩，我應(yīng)該淡然處之，應(yīng)該無(wú)視。因?yàn)闊o(wú)底線勢(shì)利眼小人們還在堅(jiān)持努力地像惡狗瘋狗一樣吠叫，證明我的抗?fàn)庍€沒(méi)有輸，權(quán)貴腐敗者和無(wú)底線勢(shì)利眼小人們還沒(méi)有達(dá)到他（她）們所期待的目的，并且他（她）們不敢以直接傷害的手段把我本人怎么樣！雖然我沒(méi)錢沒(méi)勢(shì)，被惡俗的地方社會(huì)風(fēng)氣孤立著。所以無(wú)底線勢(shì)利眼小人們只能在每天24小時(shí)輪班制地在暗地里幾乎每時(shí)每刻都在像一片片惡狗瘋狗一樣吠叫，他（她）們每個(gè)人每天的每時(shí)每刻做夢(mèng)都想拿到權(quán)貴腐敗者允諾給他（她）們的很大一筆好處費(fèi)，那筆好處費(fèi)是能讓無(wú)底線勢(shì)利眼小人們的家庭富足、足夠無(wú)底線勢(shì)利眼小人們的家里幾代人吃的“狗糧”。

男,33歲,如果被別人侮辱 被嘲笑 被冷嘲熱諷 被欺負(fù) 被辱罵 會(huì)怎么樣,,,①以其人之道，還治其人之身。,,②認(rèn)知體感被破滅，經(jīng)過(guò)會(huì)對(duì)整個(gè)人生觀改變，以一種受害者的角色出現(xiàn)大眾,,?其實(shí)最開(kāi)除所有情緒只是短暫的，沒(méi)有給人造成任何傷害的，只是人們經(jīng)歷過(guò)其他事人物之后，從原來(lái)的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)換成被害者，失敗者呢角色，無(wú)線放大問(wèn)題思維模型

男孩子磨磨唧唧，猶猶豫豫，多愁善感啥情況？ (匿名)

女,1歲,《對(duì)話》—(傾聽(tīng)者）ABC理論說(shuō)得很清楚，合理的信念，看法和解釋才會(huì)更加清楚的認(rèn)識(shí)自己，看清自己，理解自己的情緒和反應(yīng)。每個(gè)人的認(rèn)知又有差異，所以對(duì)待同一件事物所表現(xiàn)出來(lái)的行為也會(huì)相差甚多。 (我）知易行難哦，如果不難，都可以人人皆圣賢了[微笑] (傾聽(tīng)者)金無(wú)足赤人無(wú)完人，所以都在修煉吖 (我)是的。自我成長(zhǎng)是人生中最值得的事情，比掙一萬(wàn)個(gè)億都值得。當(dāng)然，我是因?yàn)閽瓴坏讲胚@么說(shuō)的。 錢確實(shí)是個(gè)解決問(wèn)題的好工具，甚至堪稱法寶。錢能解決人生中可能會(huì)遇到的絕大部分問(wèn)題，但解決不了所有的問(wèn)題。 如果內(nèi)在成長(zhǎng)了，有了自我支撐力，就能解決那些用錢也解決不了的問(wèn)題。 (傾聽(tīng)者)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)。內(nèi)在要成長(zhǎng)不容易，因?yàn)橐鎸?duì)真實(shí)的自己，人類社會(huì)條條框框太多，繁文縟節(jié)。 (我)嗯，說(shuō)到點(diǎn)上了。但是，看環(huán)境也看人的追求吧。我就是過(guò)來(lái)人，一直朝著一個(gè)方向前進(jìn)，承受了心理上身體上的痛苦，總算挺過(guò)了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。回望和展望時(shí)，感到無(wú)比知足。 我是按《九型人格的智慧》書(shū)中講的《真實(shí)自我的發(fā)掘和恢復(fù)》來(lái)作參考，作方向的。沒(méi)有方向，我也可能堅(jiān)持不住。 有了方向，就有了取舍，人不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)和智慧，不就是學(xué)習(xí)如何取舍嗎？ (傾聽(tīng)者）的確如此，能找準(zhǔn)方向，那努力不白費(fèi)。 見(jiàn)多識(shí)廣，精神上擁有的多了，就能化繁就簡(jiǎn)。一生坦途百歲無(wú)憂，哪能體會(huì)的了風(fēng)雨后的陽(yáng)光，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?。萬(wàn)物都有兩面性，能忍受多大的痛苦，就能得到多大幸福，不是說(shuō)快樂(lè)增加了多少，而是這份快樂(lè)對(duì)于經(jīng)歷痛苦后的我們彌足珍貴。 (我）是的，精神上擁有的多了，就能化繁為簡(jiǎn)。我好像有點(diǎn)這跡象了，感覺(jué)經(jīng)歷五年自我探索，兩年多抑郁，和生活壓力，和情感挫折的打磨，我看到并能承認(rèn)生活的真相，關(guān)系的真相，人格的真相了。就少了點(diǎn)自我固著，多了心靈自由。 (傾聽(tīng)者）最近我老婆問(wèn)我，怎么樣才能做到面對(duì)任何人都能坦然無(wú)懼。我說(shuō)這絕非人類所能達(dá)到的，魯迅說(shuō)過(guò)，真正的勇士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，這是怎樣的悲痛者和幸福者。 (我）我覺(jué)得坦然無(wú)懼需要最大程度的減少與人的能量糾纏。 最近我在思考并同步實(shí)踐的問(wèn)題就類似這個(gè)問(wèn)題。 我覺(jué)得能量糾纏來(lái)自于——總覺(jué)得自己應(yīng)該對(duì)別人負(fù)責(zé)任，或總覺(jué)得別人應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。 最少的期待別人，干涉別人，更堅(jiān)定的做自己，減少別人的干涉，以守住自己的能量，穩(wěn)定自己的能量場(chǎng)。 (匿名)