問
國際心理咨詢使用率
女,13歲,好累,我這人沒啥自制力,有時候會看下手機,有時候還要練一下開軟,寫作業(yè)本身就寫的很晚,早上還有起來背書。11點以后睡5點起。基本上上學的日子都是這么過的,持續(xù)一年左右。自從這開始心情變得比以前更低落,一年前雖然也總是不開心,但玩下手機就能舒緩點。成績之前還有些進步現(xiàn)在有下去的趨勢,考試頻繁失誤。對家里人的態(tài)度越來越差,本來就有很多焦慮的事,還有一堆功課,他們跟我說話我就覺得腦袋要爆炸,然后就會吵起來。人也老沉浸在自己的世界,變得越來越特別自卑。