問(wèn)
國(guó)際心理咨詢使用率
女,13歲,好累,我這人沒(méi)啥自制力,有時(shí)候會(huì)看下手機(jī),有時(shí)候還要練一下開軟,寫作業(yè)本身就寫的很晚,早上還有起來(lái)背書。11點(diǎn)以后睡5點(diǎn)起。基本上上學(xué)的日子都是這么過(guò)的,持續(xù)一年左右。自從這開始心情變得比以前更低落,一年前雖然也總是不開心,但玩下手機(jī)就能舒緩點(diǎn)。成績(jī)之前還有些進(jìn)步現(xiàn)在有下去的趨勢(shì),考試頻繁失誤。對(duì)家里人的態(tài)度越來(lái)越差,本來(lái)就有很多焦慮的事,還有一堆功課,他們跟我說(shuō)話我就覺(jué)得腦袋要爆炸,然后就會(huì)吵起來(lái)。人也老沉浸在自己的世界,變得越來(lái)越特別自卑。