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心理咨詢非語言行為
2025-03-27 22:15:24
我總是不自覺的先想著逃避

傾聽者祝福
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您好,內心脆弱是自卑的表現,如果你變得自信起來,你就會自信從容地面對生活,如果你想變得自信強大,最好的辦法就是就是行動。只有你勇敢的面對生活,一次次戰勝生活中的一個個困難,得到了大家的認可和贊揚,那么你的自信慢慢地就建立起來了,還有你要正確客觀地看待自己,仔細想想自己的優點,如果你找到了自己的不少優點,你的自信心也會提升。提高自信心有個要點是去做自己害怕的事,當你克服自己的恐懼心理一次次戰勝自己時,你就會發現自己已經擁有了強大的自信,加油,去努力改變自己吧,你的情況一定會有所改觀的[可愛]
2021-10-31 14:06:47