給力心理
女,怎么樣可以讓自己的內(nèi)心真正的強大起來，不在自卑，做一個有自信，不要想太多，太糾結(jié)，一個正能量，積極向上樂觀的人啊
8個擁抱
44條評論
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網(wǎng)友
湘科院心理咨詢
2025-03-25 17:22:59
咨詢師陳明
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您好，您有很好的理想，您認為一個自信積極正能量的人，是如何煉成的呢
2020-09-19 20:29:04
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-19 20:29:20
網(wǎng)友龍鳳
其實這個課題不太小
2020-09-19 20:30:21
咨詢師王金霞
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您好，自卑是由于對自己不客觀且消極的評價與認知產(chǎn)生的，想要改變需要先改變自己的認知，可以自我調(diào)節(jié)，也可以借助外力引導(dǎo)。
然而，這需要一個過程，不要急于去扭轉(zhuǎn)，給自己時間去慢慢改變，能量的吸收本身也是需要時間的，慢慢來。
2020-09-19 20:31:15
從小就被媽媽否定
搞得我現(xiàn)在性格都有些孤僻
網(wǎng)友龍鳳
意識問題所在，就是改變的開始
2020-09-19 20:32:49
咨詢師王金霞
非常理解您的心情
2020-09-19 20:32:57
我覺得吧我的情緒很不穩(wěn)定，一下好一下子想不開
全身的負能量
我本不是這樣的人
咨詢師劉姣姣
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您好，從您的描述當(dāng)中能夠感受到現(xiàn)在這種狀態(tài)讓您感覺到不舒服，你所描述的自卑背后有很多的原因，我們?nèi)绾稳プ屪约鹤兊貌辉僮员白孕牌饋恚覀兪紫冗€是要從源頭上去分析原因在哪里
2020-09-19 20:34:05
一下子情緒都上來了，就會出現(xiàn)各種委屈的事情記憶，然后就會頭痛
因為從小到達我就是在里一個一直被否定的環(huán)境里長大的，做什么都是錯，整天被罵沒用，你應(yīng)該這么做這么做
網(wǎng)友心理師
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您好，面對自己的脆弱，擁抱脆弱的自己，照顧脆弱的自己，接納
2020-09-19 20:37:08
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-19 20:39:33
反正都是我的錯，都是我的性格有問題，沒朋友是我的錯，內(nèi)向也是我的錯，買件衣服，背地里也會說你這么多了還買
咨詢師程國鳳
你好！需要處理潛意識
2020-09-19 20:39:56
網(wǎng)友心理師
看來別人的語言對你是決定性的
2020-09-19 20:41:13
然后自己喜歡的事情想讀那個專業(yè)，那個賺不了錢的，沒用，后來讀了別的學(xué)校，再度的時候媽媽說別人都不讀了，就我還在那里讀，你實習(xí)實的辛苦哦！
網(wǎng)友擺渡人
你心中非常渴望自己過的開心，快樂
2020-09-19 20:41:56
是啊，我想做回我自己，有時候受了委屈就會想起各種不好的事情
然后還有一個問題就是錢！金錢觀念好強，太貴就算了，我想學(xué)，一聽價格就會說你學(xué)沒用，學(xué)起來又不能當(dāng)飯吃
網(wǎng)友古天一
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你受委屈就會想起不好的事是因為你潛意識依賴沒有面對
2020-09-19 20:45:22
反正聽得最多就是好貴，
你說的是
傾聽者治愈者
愛自己，多多愛自己。
2020-09-19 20:50:24
傾聽者沫沫傾聽
你好
2020-09-19 20:51:43
咨詢師王 宇
你好
2020-09-19 21:09:50
傾聽者田春娟
你好
2020-09-19 21:12:19
咨詢師王曉光
你好
2020-09-19 21:23:21
傾聽者怡均老師
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內(nèi)心里沒有認可自己，人生很重要的一課就是認可自己愛自己，這樣就不會太在意外界事物，希望有機會和你聊聊給你支持。
2020-09-19 21:23:33
網(wǎng)友知心的fg
首先不要被別人所擺布，多看到自己的優(yōu)點
2020-09-19 21:39:51
網(wǎng)友盛老師
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一個人的內(nèi)心強大和自信從容不是一下可以達到的，但是可以從現(xiàn)在開始去努力，自我調(diào)整和借助外力都可以，相信自己的潛能，不要被太多外在的東西所束策縛，真實做自己。
2020-09-19 21:40:57
咨詢師曹春艷
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你好，我理解你的感受。每個人都受原生家庭的各種影響，慢慢調(diào)整。
2020-09-19 22:54:00
網(wǎng)友安妮
看安妮老師的簡介。
2020-09-19 23:09:29
網(wǎng)友無語
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抑郁癥：就是在幼年受到監(jiān)護人自我攻擊思維訓(xùn)練后，獲得的“畢業(yè)證”
2020-09-19 23:38:47
說的沒毛病
所以我慢慢的認為自己做什么都是錯的，別人都是對的，我好像就得聽別人的話
畢業(yè)證這三個字形容得真好
后來我的人生徹底跌入谷底，去看了醫(yī)生才讓我意識到真相，可是一切都晚了
否則到現(xiàn)在我還痛不欲生
網(wǎng)友無語
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對比強迫癥，只是得個抑郁癥，哪是不幸中的萬幸。抑郁癥，只是10萬元錢做心理咨詢的事，強迫癥，捧著100萬也沒用。
2020-09-20 07:13:08
網(wǎng)友勁松老師
你好
2020-09-20 13:58:02
