女 我現(xiàn)在對(duì)我宿舍的四個(gè)人感到心寒，我是舍長，宿舍有六個(gè)人，跟其中一個(gè)玩得好。是這樣的我在報(bào)數(shù)的時(shí)候，沒有報(bào)全齊，因?yàn)橛幸粋€(gè)人沒來學(xué)校但是以往我都是報(bào)齊的，今天報(bào)的時(shí)候我想了一下，突然不想幫這位舍友了（就是她上個(gè)學(xué)期考試的時(shí)候沒來，明天考試，我怕萬一她明天又不來，我又招架不住老師，余是我報(bào)了缺一人），老師找她談話了，她來找我?guī)退龍A謊，跟老師說她在學(xué)校只是去別的宿舍玩了。這時(shí)老師問我她回來沒有，我說了沒有。她就開始說如果她被退學(xué)，就把我之前包庇她們夜不歸宿的事給老師說，說就說我也認(rèn)了，可是讓我最氣的是我宿舍的人天天說姐妹姐妹的，跟她們說這件事，她們也說是她不對(duì)，結(jié)果她在宿舍群說的時(shí)候，沒一個(gè)人出來幫我說話（不包括一個(gè)人），我知道其實(shí)也是我的不對(duì)，但是我現(xiàn)在就是好心累，不想當(dāng)舍長了。 (匿名)

女 現(xiàn)在是一名大二學(xué)生，女，22歲。從小學(xué)習(xí)優(yōu)異，名列前茅，后來因?yàn)槭諗浚由弦恍┎蛔孕牛咧械膲毫Γ剂艘粋€(gè)本二。一上大學(xué)開始在食堂打工，也認(rèn)識(shí)了兩個(gè)舍友，平時(shí)我們?nèi)P(guān)系很好，有時(shí)會(huì)跟其中一個(gè)去逛街，逛公園，后來因?yàn)槲以絹碓矫Γ由掀綍r(shí)打工比較累，其中一個(gè)比較傲嬌的舍友就很瞧不起我，而且認(rèn)為她不該來一個(gè)本二學(xué)校，我平時(shí)上課不聽課，不怎么學(xué)習(xí)，但是考試之前突擊一下卻考的也不錯(cuò)，其他舍友也會(huì)夸我，但是她不以為然，常常貶低我，本來是想都是朋友，也不在意，可是慢慢的她跟另一個(gè)朋友就一塊拿我開玩笑，當(dāng)傻子逗，我受不了就跟她們分開啦一段時(shí)間，但是感覺孤獨(dú)，跟宿舍斷開了一樣，又和好啦跟她們，但是這次感覺再也回不去啦，我們一塊走，根本不會(huì)注意到我，不會(huì)體會(huì)我的感受，就這樣又分開啦，現(xiàn)在為了填補(bǔ)自己的孤獨(dú)感，就早上去學(xué)英語，晚上練舞蹈現(xiàn)在，可是每當(dāng)回到宿舍我還是孤獨(dú)的，因?yàn)樵缟嫌新曇艨赡艽驍_到別人啦，所以舍友不喜歡我，感覺現(xiàn)在自己處境很艱難，誰能幫幫我

男 我上大三了，為什么我晚上去圖書館學(xué)習(xí)，舍友就嘲諷我，說去什么去，是我這樣做不合適，還是堅(jiān)持自己啊，

女 不想去學(xué)校，去學(xué)校就很難受，特別是呆在宿舍，跟宿舍的一個(gè)女的打過架，關(guān)系很不好， (匿名)

女,20歲,舍友超級(jí)討厭，大半夜十二點(diǎn)還在跟人打電話，大聲罵臟話。還教唆未成年搶劫詐騙洗錢，還不收拾好自己吃過的垃圾，垃圾扔角落里臭了都不扔掉。關(guān)鍵是幫她扔吧，虧了，不扔又臭。提醒她小點(diǎn)聲吧，她不一定接受，大半夜繼續(xù)照樣打，還損害了舍友關(guān)系以后不好相處。話說誰想和她相處啊，這家伙能不能滾回自己老家上學(xué)啊，這樣也省了每周末八個(gè)小時(shí)的車費(fèi)了更可恨的是她讓我想起了高中那群舍友，大家我行我素，根本不在乎我的心情。現(xiàn)在看見現(xiàn)在這個(gè)舍友，當(dāng)時(shí)的無助悲哀絕望又涌上來了。怎么說呢，我是真的希望她消失 (匿名)

女 我覺得我的舍友一直不愿理我，我不知道該怎么辦，心里難受

女 我一直很熱心，我對(duì)舍友的事就像是我的事，當(dāng)她們需要幫忙的時(shí)候，我跟她們說話，她們居然不理我。我好不舒服，然后我走在他們中間，她們兩邊的就想把我擠出去，我本人比較老實(shí)，然后沒人愿意和我一起，就算我沒心眼，我這個(gè)人在高中養(yǎng)成了獨(dú)立的習(xí)慣，所有有些事總是一個(gè)人，但是對(duì)她們也很好呀，很有用任何心眼，她們需要幫忙，我都是立刻去幫，反而我需要幫忙的時(shí)候，她們都不幫我了，好難受。。 (匿名)

女 進(jìn)去宿舍就壓抑，我們宿舍有個(gè)女的我聽到聲音都煩的不行，和他從不說話，我也不想搭理她，班級(jí)因?yàn)槿サ耐恚踩诓惶M(jìn)去，睡覺晚卻時(shí)而早醒，對(duì)這個(gè)學(xué)校一點(diǎn)感覺都沒有，退學(xué)也退不了，想到一些事情眼淚就自主掉下，感覺自己好孤獨(dú)，身邊幾個(gè)表面的女生，也是沒目標(biāo)沒追求，只想在學(xué)校混完，我不想和他們一樣，但一些事自己一個(gè)人又不敢坐，每天渾渾噩噩，過著機(jī)械般的生活，只期盼著周五的到來，可以回家，聽到小動(dòng)靜都能讓我心頭一顫嚇一驚，總感覺身邊的人包括個(gè)別老朋友都不喜歡我，甚至覺得他們會(huì)利用我，對(duì)誰都沒法敞開心扉，想和父母談?wù)勑模麄冎粫?huì)說不好好學(xué)習(xí)才會(huì)有空想這個(gè)，根本談不來，解不開我的心結(jié)，前陣做夢(mèng)夢(mèng)到有人追我我在跑，夢(mèng)中的朋友包括舍友都在看熱鬧，我現(xiàn)在甚至?xí)X得我肉體和精神分開了，我到底是誰，有人和我說話，我都會(huì)慌張，不知道怎么措辭，人多的地方都有點(diǎn)恐懼，喜歡空曠沒人的地方，我給我朋友說我想去看心理醫(yī)生，他們笑話我，說我閑的......現(xiàn)在總感覺自己掉進(jìn)了一個(gè)坑里，想找人拉我一把救我 我真的不知道我該怎么辦了。請(qǐng)醫(yī)生幫我謝謝 (匿名)

女,我不是我，我非我。我即萬物，萬物即我。我是存在，存在是一種狀態(tài)，它無所得亦無所失。 所以，我們做任何事情都只需去做，自然去做，自然存在就是了。不要想有所獲得，也不要害怕會(huì)失去什么。 (匿名)

女,無論你做什么，都不會(huì)有所得，也不會(huì)有所失。 我們要如何相信，如何做到—— 別人打我一下，我不會(huì)有所得也不會(huì)有所失， 別人罵我一頓，我不會(huì)有所得也不會(huì)有所失， 別人偷了我的東西，我不會(huì)有所得也不會(huì)有所失。 這需要強(qiáng)大的意識(shí)的力量。我覺得不能用強(qiáng)大意識(shí)的方式來實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橐庾R(shí)強(qiáng)大只代表執(zhí)行力，不代表身心舒適，相反，一味靠意識(shí)支撐，忽略身體感受，會(huì)讓身體消承受情緒，患上軀體疾病。 較好的方法是，用部分滿足自我的方式減少減輕條件反射，才能讓人恢復(fù)一定的自主能力，人的意識(shí)才能調(diào)動(dòng)身體的力量，恢復(fù)身心平衡。 我已在路上。 (匿名)