給力心理
十年口碑經營
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務358人|99%好評
咨詢
問繞圈發言心理咨詢
匿名
2021-10-27 11:05:02
2021-10-27 11:05:02
抱抱TA
女,32歲,我好像一遇到不如意的事情，就會否定自己，否定自己的過往，否定自己的能力，也會否定身邊的一切。
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獲得公益心：
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笨笨
自我洞察力很強 -
誠彥心理
有啥可以幫你的嗎 -
自由飛翔
否定自己只是一時的想法，會隨著時間變化的 -
語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱 -
葉子
這是你的防御機制，這樣你能好受些，但你開始覺察自己，要做出改變，這不一定是壞事哦，愿意陪你一起探索自己 -
靈汐
好像你不停地在攻擊自己，那種感覺實在太難受了 -
石月梅
不自信，如同影子一樣，影子特怕陽光，所以你當下需要找個你認為有緣分的心理咨詢師陪伴你 -
石月梅
石月梅送了一個擁抱
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二級咨詢師冰姐
冰姐送了一個擁抱 -
智慧人生
智慧人生送了一個擁抱 -
陽光
陽光送了一個擁抱 -
智慧人生
世界上最好的關系是自己與自己的關系，可以幫助看見自己，重塑修復與自己的關系，才有能力真正處理與他人的關系，與世界的關系
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羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
道坤
否定自己是因為自己對自己的認可有些低了，沒有看到自己的不一般。需要重新喚起自己的沒在力量 -
道坤
道坤送了一個擁抱
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陽光
任何人都不可能一帆風順，每一次挫折都是一次成長，沒有任何人能看不起自己，特別是自己也不要輕看自我我，加油[抱抱][抱抱] -
陳明
您好，幾乎所有心理的問題，都是和父母的關系的投射延伸，您如何理解呢
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李海云
李海云送了一個擁抱 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
李錦云
常喜歡做內歸因模式，對自己苛刻，可通過心理咨詢提升內在力量 -
李燕
這可能是你的自我價值感過低，過于內歸因，打擊攻擊自己 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
雅韻百合
幫你建立自信 -
湯霜
湯霜送了一個擁抱 -
陶瑩
習慣性的否定自己，是一種自我攻擊。和早期的成長經歷與重要的家庭關系有關，養育中的創傷會造成人格創傷，需要心理上的療愈與修復。
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宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
蔡蛟龍
總是向自己歸因其實是對自己很大的傷害，你需要咨詢師給你分析一下，私人成長定制，幫助建立自信心。 -
蔡蛟龍
蔡蛟龍送了一個擁抱
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陽愈孤心
陽愈孤心送了一個擁抱 -
語抒（非咨詢勿擾）
語抒（非咨詢勿擾）送了一個擁抱 -
語抒（非咨詢勿擾）
正確的看待自己，接納自己的不完美，去提升自我的能力……
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毛慧穎
你好，你的情況是可以通過心理咨詢做調整的。 -
斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱 -
斯木佳（二級心理咨詢師）
要改變思維模式和歸因傾向，慢慢來吧！
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
陽光姐姐
可能是青少年時期遭到一些否定吧 -
徐惠泉
您好，從您的描述看，否定自己是您的思維定式， -
楚老師
楚老師送了一個擁抱 -
楚老師
您好，你需要被肯給定
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王智
去做一些米喜歡做的事情而且能夠做到的事情，不斷培訓自己的自信心，如果想進一步解決問題，歡迎你給我們的平臺來電，我們將竭誠為你提供優質的服務。 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
王 宇
你好 -
暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱 -
花生情感
花生情感送了一個擁抱 -
花生情感
小的時候家人會經常肯定你，給你鼓勵嗎？
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燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
小艾老師
小艾老師送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
向暖
向暖送了一個擁抱 -
向暖
過去的事情讓它過去，如果過去的事情總是過不去，那就會糾纏著我們。，會形成一個思維。陷阱。
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向暖
也會高估一些事情的風險，這樣就會形成一個惡性循環，做出不利于我們未來的事情。嗯，抑郁癥用認知行為療法是很好的。
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淺沫
淺沫送了一個擁抱 -
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱 -
簡愛情感
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女,31歲,會因為別人的態度不好，讓自己不開心。會否定自己。 (匿名) -
女 感覺好想死，別人輕易能做好的事情我為什么做不好 (匿名)
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女,我不管怎樣都是錯的做的都錯說的都錯再你晚里干啥都沒有對的
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女 我有時做了些事，他們都怪我沒做好，他們以一做還不如我，可他們還說我這不行那不行，我想死 (匿名)
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女 心里面總有一些不該有的想法，比如會幻想有一個人會來看自己，心里面總是對自己不肯定，認為自己啥都不行，而且做什么都沒有毅力，有時候還會想自己活在這個世上干啥。不敢參加公共場合的活動，怕被別人否定。該怎么辦啊 (匿名)
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女 特別自卑 即使知道自己能做的很好也還是會自卑 做什么都自卑 (匿名)
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女 我經常自卑，看低自己，遇事總習慣性的壓抑，往消極方向考慮，習慣性的自我否定～我也看過很多書，包括《秘密》這類的～收效低微～希望具體有什么方法改變 (匿名)
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女 心理消極，對別人勸解無視！種是認為自己不行，人際關系，和為人處世 -
女,35歲,這個平臺上很多男的喜歡冒充女士，用女士頭像，他們是想騙財還是騙色，還是同性戀心理有問題，大家怎么看？ (匿名)
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工作不順利，下不了跳槽的決心，每天在這個環境中上班，感覺情緒很壓抑，自己用了很多方法調節，都不太有用 (匿名)
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