給力心理
女,32歲,我好像一遇到不如意的事情，就會否定自己，否定自己的過往，否定自己的能力，也會否定身邊的一切。
36個擁抱
31條評論
824次閱讀
網友
繞圈發言心理咨詢
2025-03-25 15:52:13
傾聽者笨笨
自我洞察力很強
2021-10-27 11:09:08
傾聽者誠彥心理
有啥可以幫你的嗎
2021-10-27 11:09:09
網友自由飛翔
0
否定自己只是一時的想法，會隨著時間變化的
2021-10-27 11:11:04
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-10-27 11:11:42
傾聽者葉子
0
這是你的防御機制，這樣你能好受些，但你開始覺察自己，要做出改變，這不一定是壞事哦，愿意陪你一起探索自己
2021-10-27 11:12:16
傾聽者靈汐
0
好像你不停地在攻擊自己，那種感覺實在太難受了
2021-10-27 11:13:06
咨詢師石月梅
0
不自信，如同影子一樣，影子特怕陽光，所以你當下需要找個你認為有緣分的心理咨詢師陪伴你
2021-10-27 11:13:10
咨詢師石月梅
石月梅送了一個擁抱
2021-10-27 11:13:31
傾聽者二級咨詢師冰姐
冰姐送了一個擁抱
2021-10-27 11:16:25
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2021-10-27 11:17:55
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-27 11:18:31
傾聽者智慧人生
1
世界上最好的關系是自己與自己的關系，可以幫助看見自己，重塑修復與自己的關系，才有能力真正處理與他人的關系，與世界的關系
2021-10-27 11:19:52
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-27 11:20:22
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-10-27 11:22:11
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-27 11:26:40
傾聽者道坤
0
否定自己是因為自己對自己的認可有些低了，沒有看到自己的不一般。需要重新喚起自己的沒在力量
2021-10-27 11:29:57
傾聽者道坤
道坤送了一個擁抱
2021-10-27 11:30:00
傾聽者陽光
1
任何人都不可能一帆風順，每一次挫折都是一次成長，沒有任何人能看不起自己，特別是自己也不要輕看自我我，加油[抱抱][抱抱]
2021-10-27 11:30:49
咨詢師陳明
0
您好，幾乎所有心理的問題，都是和父母的關系的投射延伸，您如何理解呢
2021-10-27 11:35:00
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-10-27 11:38:32
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-10-27 11:40:39
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-27 11:42:32
網友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-27 11:44:16
咨詢師李錦云
1
常喜歡做內歸因模式，對自己苛刻，可通過心理咨詢提升內在力量
2021-10-27 11:46:46
咨詢師李燕
1
這可能是你的自我價值感過低，過于內歸因，打擊攻擊自己
2021-10-27 11:48:20
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-27 11:52:37
網友雅韻百合
幫你建立自信
2021-10-27 11:55:23
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-27 11:59:01
咨詢師陶瑩
1
習慣性的否定自己，是一種自我攻擊。和早期的成長經歷與重要的家庭關系有關，養育中的創傷會造成人格創傷，需要心理上的療愈與修復。
2021-10-27 12:00:25
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-10-27 12:01:00
傾聽者蔡蛟龍
1
總是向自己歸因其實是對自己很大的傷害，你需要咨詢師給你分析一下，私人成長定制，幫助建立自信心。
2021-10-27 12:22:26
傾聽者蔡蛟龍
蔡蛟龍送了一個擁抱
2021-10-27 12:22:30
傾聽者陽愈孤心
陽愈孤心送了一個擁抱
2021-10-27 12:35:11
傾聽者語抒（非咨詢勿擾）
語抒（非咨詢勿擾）送了一個擁抱
2021-10-27 12:44:35
傾聽者語抒（非咨詢勿擾）
0
正確的看待自己，接納自己的不完美，去提升自我的能力……
2021-10-27 12:45:50
咨詢師毛慧穎
0
你好，你的情況是可以通過心理咨詢做調整的。
2021-10-27 12:47:10
傾聽者斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱
2021-10-27 12:55:07
傾聽者斯木佳（二級心理咨詢師）
要改變思維模式和歸因傾向，慢慢來吧！
2021-10-27 12:55:56
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-27 12:57:48
傾聽者陽光姐姐
可能是青少年時期遭到一些否定吧
2021-10-27 13:20:07
咨詢師徐惠泉
0
您好，從您的描述看，否定自己是您的思維定式，
2021-10-27 13:34:06
傾聽者楚老師
楚老師送了一個擁抱
2021-10-27 13:35:04
傾聽者楚老師
您好，你需要被肯給定
2021-10-27 13:36:43
傾聽者王智
0
去做一些米喜歡做的事情而且能夠做到的事情，不斷培訓自己的自信心，如果想進一步解決問題，歡迎你給我們的平臺來電，我們將竭誠為你提供優質的服務。
2021-10-27 13:40:06
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-10-27 13:48:58
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-10-27 14:08:45
咨詢師王 宇
你好
2021-10-27 14:33:45
傾聽者暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱
2021-10-27 14:39:04
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2021-10-27 14:54:08
傾聽者花生情感
小的時候家人會經常肯定你，給你鼓勵嗎？
2021-10-27 14:54:45
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-10-27 15:21:21
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-10-27 15:31:55
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-27 16:24:25
傾聽者小艾老師
小艾老師送了一個擁抱
2021-10-27 16:57:52
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-27 18:58:31
傾聽者黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
2021-10-27 19:44:20
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-10-27 19:55:40
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-10-27 22:38:27
傾聽者向暖
0
過去的事情讓它過去，如果過去的事情總是過不去，那就會糾纏著我們。，會形成一個思維。陷阱。
2021-10-27 22:39:21
傾聽者向暖
0
也會高估一些事情的風險，這樣就會形成一個惡性循環，做出不利于我們未來的事情。嗯，抑郁癥用認知行為療法是很好的。
2021-10-27 22:39:55
網友淺沫
淺沫送了一個擁抱
2021-10-27 23:17:29
網友在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你
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在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱
2021-10-28 18:11:46
傾聽者簡愛情感
[抱抱][抱抱]
2021-11-01 15:37:42
