給力心理
女,感覺自己小心眼，特別敏感，因為別人的某一句話，某個行為，就一直糾結那件事情，總是這樣，最后傷心的是自己，怎么辦難受這樣下去得乳腺癌了天天生氣
28個擁抱
13條評論
487次閱讀
網友
上海沃德有心理咨詢嗎
2025-03-27 04:11:26
網友lilililk
私聊
2021-10-19 23:30:54
咨詢師石月梅
1
自我價值感減低導致的，建議你找個你感覺有緣分的心理咨詢師陪伴
2021-10-19 23:34:51
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-19 23:38:23
傾聽者林大森
林大森送了一個擁抱
2021-10-19 23:40:03
網友金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個擁抱
2021-10-19 23:43:51
傾聽者林大森
0
總糾結一些小事，不想去想，又控制不住地去想……私聊我，我來陪伴和傾聽你
2021-10-19 23:44:14
咨詢師王 宇
你好
2021-10-20 00:28:02
傾聽者愛緣
愛緣送了一個擁抱
2021-10-20 00:50:11
網友ZSH.
0
我也和你一樣，但不必太在意，你可以去找別人問清楚，解釋清楚，怎么說呢，想得太多了，我也這樣，也可以說，我們的心思都很細膩
2021-10-20 01:32:03
網友ZSH.
ZSH.送了一個擁抱
2021-10-20 01:32:15
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-20 01:56:01
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-10-20 03:19:16
網友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-20 04:42:55
網友
送了一個擁抱
2021-10-20 05:36:39
網友
0
情緒心情確實是致癌的重要原因之一，所以要盡快解決。你說的小心眼，是在你成長過程中，不斷的有事情而讓你逐步累積慢慢形成的一種思維模式，背后一定有它的成因，要先找到是什么原因，然后再考慮如何處理它。
2021-10-20 05:40:27
咨詢師梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
2021-10-20 05:50:45
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-10-20 06:25:24
傾聽者笨笨
傾訴一下吧
2021-10-20 06:25:34
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-20 06:28:56
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-20 08:49:10
網友
0
心理學中合理情緒療法認為，引起情緒的并不是事情本身，而是對這件事情的看法。所以使你生氣的真正原因并不是某件事情，而是你對這件事情的看法。所以，需要調整的是信念和看法。
2021-10-20 09:25:26
傾聽者林菊
林菊送了一個擁抱
2021-10-20 10:21:59
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-20 10:26:18
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-10-20 10:45:54
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-10-20 11:34:12
傾聽者婚戀屋
以前這樣嗎？
2021-10-20 11:35:14
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-20 11:35:23
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-20 11:47:31
傾聽者理心老師
0
如果你有半個小時的時間可以打老師的傾聽電話，我們可以不浪費時間單刀直入，拿出一件小事來，我們把它細細的剖析開，可以觀察到你的思維模式，你的行為模式和情緒模式。這樣有助于你對未來類似事情的覺察，可以看到自己的心理防御是什么樣子的，在什么樣的情境下會出現這樣的問題，以及怎么樣去轉化這個轉化可能又需要2~3次的時間，你看看是不是規劃一下，總是這樣積累著怨氣，其實是非常對身體確實不好的。
2021-10-20 13:16:08
傾聽者理心老師
0
互聯網帶給心理咨詢心理傾聽，一個非常好的環境都是匿名的，誰也不認識誰，非常安全，我們也都跟平臺簽了保密的協議。你大可以放心大膽的把你的問題交托出來
2021-10-20 13:16:52
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-20 13:51:55
網友思思傾聽
思思傾聽送了一個擁抱
2021-10-20 14:07:04
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
2021-10-20 14:41:27
傾聽者祝福
0
您好，我理解你的心情，我也有過像你這樣的經歷，以前我也是很敏感，別人的一句話也會讓我傷心難過好一陣，我也為此非常煩惱，后來，我通過學習和思考逐漸改變了這情況，我看書上是這樣說的:“別人的不滿、指責、甚至批評其實就是你的一面鏡子，能夠清楚地讓你認識自己的錯誤，”我看到這個觀點后心中就釋然了，后來每當別人對我不滿、指責甚至批評的時候，我都會想到這句話，仔細想想自己錯誤，然后改正自己的錯誤，我現在養成了問過則喜的習慣，別人指出我的錯誤我再高興不過了，那你可能會說了有些人會無端地指責甚至諷刺自己，遇到這總情況我們該怎么辦？我曾經思考過這個問題，我想到了這樣一個應對方法:“別人的無端指責有沒有損害到我的利益，我的健康、財富、名譽有沒有受到損害，如果沒有為什么要難過呢”，當我想通以后，別人的無端指責也傷害不到我了。希望我的見解能給你一些啟發。[可愛]
2021-10-20 14:52:17
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-20 15:59:45
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-10-20 17:28:10
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-10-20 17:32:03
網友余~音
余~音送了一個擁抱
2021-10-20 20:10:26
傾聽者顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個擁抱
2021-10-20 22:05:47
網友私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
0
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-10-21 18:51:15
傾聽者黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
2021-10-21 21:17:44
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