給力心理
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李祥福心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務228人|99%好評
咨詢
問上海沃德有心理咨詢嗎
匿名
2021-10-19 23:30:31
2021-10-19 23:30:31
抱抱TA
女,感覺自己小心眼，特別敏感，因為別人的某一句話，某個行為，就一直糾結那件事情，總是這樣，最后傷心的是自己，怎么辦難受這樣下去得乳腺癌了天天生氣
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lilililk
私聊 -
石月梅
自我價值感減低導致的，建議你找個你感覺有緣分的心理咨詢師陪伴 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
林大森
林大森送了一個擁抱 -
金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個擁抱 -
林大森
總糾結一些小事，不想去想，又控制不住地去想……私聊我，我來陪伴和傾聽你
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王 宇
你好 -
愛緣
愛緣送了一個擁抱 -
ZSH.
我也和你一樣，但不必太在意，你可以去找別人問清楚，解釋清楚，怎么說呢，想得太多了，我也這樣，也可以說，我們的心思都很細膩 -
ZSH.
ZSH.送了一個擁抱
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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情緒心情確實是致癌的重要原因之一，所以要盡快解決。你說的小心眼，是在你成長過程中，不斷的有事情而讓你逐步累積慢慢形成的一種思維模式，背后一定有它的成因，要先找到是什么原因，然后再考慮如何處理它。
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梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱 -
笨笨
笨笨送了一個擁抱 -
笨笨
傾訴一下吧
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
湯霜
湯霜送了一個擁抱 -
心理學中合理情緒療法認為，引起情緒的并不是事情本身，而是對這件事情的看法。所以使你生氣的真正原因并不是某件事情，而是你對這件事情的看法。所以，需要調整的是信念和看法。
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林菊
林菊送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
暖陽
暖陽送了一個擁抱 -
婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱 -
婚戀屋
以前這樣嗎？
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
理心老師
如果你有半個小時的時間可以打老師的傾聽電話，我們可以不浪費時間單刀直入，拿出一件小事來，我們把它細細的剖析開，可以觀察到你的思維模式，你的行為模式和情緒模式。這樣有助于你對未來類似事情的覺察，可以看到自己的心理防御是什么樣子的，在什么樣的情境下會出現這樣的問題，以及怎么樣去轉化這個轉化可能又需要2~3次的時間，你看看是不是規劃一下，總是這樣積累著怨氣，其實是非常對身體確實不好的。 -
理心老師
互聯網帶給心理咨詢心理傾聽，一個非常好的環境都是匿名的，誰也不認識誰，非常安全，我們也都跟平臺簽了保密的協議。你大可以放心大膽的把你的問題交托出來
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最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱 -
思思傾聽
思思傾聽送了一個擁抱 -
人間四月天
人間四月天送了一個擁抱 -
祝福
您好，我理解你的心情，我也有過像你這樣的經歷，以前我也是很敏感，別人的一句話也會讓我傷心難過好一陣，我也為此非常煩惱，后來，我通過學習和思考逐漸改變了這情況，我看書上是這樣說的:“別人的不滿、指責、甚至批評其實就是你的一面鏡子，能夠清楚地讓你認識自己的錯誤，”我看到這個觀點后心中就釋然了，后來每當別人對我不滿、指責甚至批評的時候，我都會想到這句話，仔細想想自己錯誤，然后改正自己的錯誤，我現在養成了問過則喜的習慣，別人指出我的錯誤我再高興不過了，那你可能會說了有些人會無端地指責甚至諷刺自己，遇到這總情況我們該怎么辦？我曾經思考過這個問題，我想到了這樣一個應對方法:“別人的無端指責有沒有損害到我的利益，我的健康、財富、名譽有沒有受到損害，如果沒有為什么要難過呢”，當我想通以后，別人的無端指責也傷害不到我了。希望我的見解能給你一些啟發。[可愛] -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
小單
小單送了一個擁抱 -
余~音
余~音送了一個擁抱 -
顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個擁抱 -
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱 -
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女25,我……特別小心眼！而且控制不住……為一些小事就耿耿于懷……甚至別人一句話我都能難過好久……我害怕時間過長會有心理疾病……還敏感！我走在街上總覺得有人在議論我！看我！ (匿名) -
女 有的時候再的事，我都沒有反應 。有的時候會因為別人隨便說的一句話就很憤怒的，胸口會很悶，然后會產生一種很強烈的潔癖。然后就是私底下的時候。總會覺得自己很差勁。很自責，想要這么做改變自己，然后卻做不到。平時家容易跟家人爭吵，但是外面就很少回家。在外面的時候跟同學的時候有可能會因為一種小事就一直鬧著別扭。很好的朋友，也會因此分了。 (匿名)
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女,26歲,總是很敏感，每次別人低聲說話我都覺得再說我，而且覺得在家里總是干嘛都不對，也不知道已經做錯了什么，家里別人不開心就覺得是我的錯，很壓抑 (匿名)
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女 總是小心眼為一些小事計較 經常鉆牛角尖 很容易情緒化 不善于與人交流 為一些小事煩惱 -
女 小心眼，生活中無論發生什么事情都覺得是自己的錯，覺得當時如果不怎么怎么做生活就會不一樣，會更好，然后心里就很難受。這樣的性格是不是很討人厭？ (匿名)
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女,25歲,總覺得身邊的朋友些都在傷害自己，聽不得別人抱怨，更聽不得別人說不好，好像總是在說自己，和別人說話不能用心，而且膽小，害怕，總覺得自己內心中有兩個自己，一個看什么都不好，看什么都很壞，好像把人本性都看透了一樣，覺得都是壞的，另一個自己很好像覺得也不是那么壞，很糊涂！有時候內心會產生很壞的想法，比如自己內心在罵人，但是自己又接受不了，好像自己控制不住它一樣。我這是怎么了？ (匿名)
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女,23歲,我是一個沒有輕生欲望的人。但是我發現我非常敏感，自卑，我感覺我的朋友們總喜歡打擊我，別人總想要傷害我，我尤其排斥異性，我不喜歡和他們說話，我以前有兩個玩的好的異性朋友，但是我覺得他們其實在嘲弄我，耍我，我就和他們撕破臉皮了，我很厭惡其中一個人，他自己明明很差勁，但是自以為是的看輕我，我感覺我對別人的客氣有禮貌變成了一種縱容，所以現在我變得特別易怒，誰要是和我吵架我就一定會吵，在心里罵他詛咒他，我的一些女生朋友喜歡炫耀自己，有的時候就拿我的痛點出來說事，就說自己絕對不會像我一樣怎樣怎樣的，這令我特別煩躁，很多時候我變得特別的不自信，不想說話，心理陰暗，我在測試中，我極度缺乏安全感而且好像還有心理障礙，我覺得我自己最近特別絕望。可是我不想死，我要活著，因為我過得越不好那些**就越開心，而每次我過得好，他們就要過來打擊我，可是我自己很多時候做不出來傷害別人的事情，我不想那么小人。 (匿名)
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女 太敏感了怎么辦？感覺都有點影響生活……因為別人（自己比較在意的人，朋友或者關系較好的網友）的一句話，一個動作，或是看別人發的朋友圈空間說說什么的，都會一直去想一些亂七八糟的，有時候甚至會覺得是不是根本不喜歡我，有沒有看不起我之類的，這讓我心理很難受，也很痛苦，為什么天天去想這些沒用的，還讓我心情低落，什么都不想做。太容易在意身邊的人，仿佛注意力總在別人身上，有時候，別人稍微對我有似乎是不好的臉色，我就會覺得自己是不是不好，是不是讓人瞧不起，反正就是覺得痛苦……這種事太煩人了，為什么我就老想這么多呢？ (匿名)
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問一下從1.29網戀，拖了很久女朋友老是不開視頻也不愿意見面答應12.25見就也不會提前。自己看和給朋友看也不想照騙，除了這點其他都挺好，然后有機會見面在一起也只愿意少帶幾天，想問下這是什么情況 (匿名)
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我發一句無關緊要，和我卻又關系很大的問題，我知道這不是社交軟件，因為我缺愛 有誰缺女朋友嗎？
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