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林芳心理咨詢師
60歲
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咨詢
問心理咨詢沙盤的簡單用法
匿名
2021-10-09 02:05:52
2021-10-09 02:05:52
抱抱TA
女,21歲,越是鍛煉體重基數就越大，姨媽出走、也沒有節食，去體檢也啥毛病，跟吃情緒穩定劑有關嗎
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無所無所謂
肯定跟吃有關系，你要光鍛煉不控制也是那你還不如別鍛煉了，受罪還沒用 -
無所無所謂
不控制飲食
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匿名
我飲食很節制了，正常一日三餐，偶爾吃點小甜食 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
匿名
我嚴重懷疑是因為藥物導致我精神不夠，訓練的強度上不去
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無所無所謂
正常飲食只能維持現狀吧
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無所無所謂
網上有很多減脂飲食，對比一下，你就知道差距多大
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匿名
以前訓練跟正常飲食我能出腹肌
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無所無所謂
……
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匿名
多元化多吃少添加的食物就好了
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無所無所謂
那你現在多重
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匿名
158身高114，我以前96就出腹肌了
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無所無所謂
…
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無所無所謂
你怎么練的？
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無所無所謂
我一米七幾也才120
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匿名
一周六練啊
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林大森
林大森送了一個擁抱 -
無所無所謂
就練哪些，參考一下
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匿名
現在吃藥后只能一周三四練
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匿名
為啥你那么輕
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匿名
我就想知道跟吃藥有沒關系
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無所無所謂
不輕吧，應該算普通，你那個算微胖
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無所無所謂
應該沒有，我沒聽說過吃藥能影響這個
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匿名
唉，難搞
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
凱文
凱文送了一個擁抱 -
本日’未熟者
厲害呀 -
本日’未熟者
有腹肌了
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
王 宇
你好 -
心靈港
心靈港送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
太上曰
太上曰送了一個擁抱 -
心發現
心發現送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
李燕
問一下給你開藥的醫生 -
人間四月天
人間四月天送了一個擁抱 -
李老師
李老師送了一個擁抱 -
從你的全世界路過
可能是跟訓練計劃訓練。狀態有關。可以找一個專業的健身教練咨詢一下。 -
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱 -
傾心
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羅怡萱
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女 自從上了大學后，我就一直在減肥和反彈中度過，瘦了覺得全世界都很美好，胖了覺得再美好的事也不會覺得開心，情緒一直伴隨著體重變化，現在我又胖了，覺得干什么事都沒有激情，什么也不想干，我也不知道自己怎么了 (匿名)
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醫生您好 我是名大一學生 因為別人的話 非常在乎自己身材 現在減肥減到16546kg 由于之前節食雌激素低了 月經不調 但是每天都會克制不住自己去計算卡路里 潛意識的少吃 特別怕腿胖 每天量腿圍稱體重 稍微有一點浮動我就開始緊張 因為這樣我脾氣也很煩躁 請問我該怎么辦 我老是控制不住自己想著飲食運動卡路里。。。。 -
女 最近胖了一圈。變得不想出門了。開始有點自卑。已經兩個星期沒出家門了。 (匿名)
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女 減肥越減越肥，心情變得特別暴躁。特別害怕長胖。感覺全世界都沒意思了。特別容易發脾氣 (匿名)
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女 我25歲了，從認知自己胖的時候就開始減肥，減肥藥，拔罐，吃各種產品，但是都不行，只能越來越胖后來比以前還胖三十多斤，胖了之后就每天心情不好，暴躁，看什么都不順眼，每天都暴飲暴食特能吃，控制不住自己，每天都在想著怎么減肥把自己都快折磨瘋了，吃一頓飯就胖六七斤，體重反復無常，我是不是病了 (匿名)
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女 減肥導致月經不調，焦慮，不胖卻覺得自己很胖，不敢減肥又不敢多吃 (匿名)
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女,19歲,女，19歲，幾個月內胖了幾十斤，不知道是吃抑郁癥的藥還是疫情原因，反正現在就是有嚴重的身材焦慮和容貌焦慮，怎么辦？ (匿名)
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女,我一天到晚想睡覺，來大姨媽了，困困，困困的，情緒也不好，??是不是姨媽期抑郁綜合征啊，莫名其妙的心情…時好時壞，有沒有治愈系小哥哥陪我聊天的！ -
女,12歲,我只是一個小孩子，但我清楚的意識到我出問題了…我對任何事物都提不起興趣，我很喜歡下雨，也喜歡自己一個人，我總覺得干什么都沒有意義，我知道，我一定出了什么問題… (匿名)
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男,22歲,男，22歲，和女友一起上的大學談的戀愛，實習一起簽的工作，我們的感情很好，卻在社會上，一個男的加她微信，隨后即便一發不可收拾，女朋友無法自拔的喜歡上了別人，甚至不惜代價，以各種理由來逼我分手，逼我離開，而我知道這是新鮮感一時興起，我裝瘋賣傻，糟蹋自己的身體求了她好多天，卻還是冷漠的拒絕，在我們沒有分手的情況下，她帶著那個男的留宿了兩夜，甚至騙我回去睡覺，自己一個人開著燈睡覺不怕，直到我準備離開的那天早上，被我抓住了，藏在廁所門后面，那一刻我是崩潰的，女朋友極力說，他們并沒有發生關系，只是親過抱過，現在他雖然選擇了我，回到了我身邊，但是他的心里還是裝著那個人，我安靜下來，就會想起這件事，她背著我帶著男的留宿自己房間，我卻哭的一塌糊涂。她也保證不會再犯那種低級錯誤了，不會在這么糟踐自己，只是因為太喜歡，才犯的傻事，說是自己一時糊涂，我現在也不知道怎么辦 (匿名)
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