
網友
成都外聘心理咨詢師
2025-03-27 03:09:35
好痛苦啊
抑郁癥發作
謝謝關心

網友辭
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不知道行不行,看一下吧1按時服藥很多抑郁癥患者,出現反復發作的情況,是因為沒有按時的吃藥。感覺到自己的癥狀消失后,就停藥了,這樣就容易導致病情的反復發作。所以要注意按照醫生的指導按時服藥,在服藥期間也要注意。控制好自己的飲食,不能吃一些影響到藥效的食物。 2.調理情緒對于抑郁癥患者來說,控制好自己的情緒非常重要。如果每天都擔心自己的病情,處于壓抑的狀態中,這樣就容易加重病情,而且還會導致反復發作的情況。患者要注意學會釋放自己的壓力,可以通過與朋友溝通,或者是選擇合適自己的運動進行調理,有利于病情的控制與治療。 3.進行適當運動抑郁癥反復發作,與季節交替的變化有關。一般來說,多在秋冬季節時發作,所以要注意做好預防的工作。另外患者要注意選擇合適自己的運動,可以增加身體的免疫力,也能避免抑郁癥的反復。
2021-10-01 23:54:46