女,21歲,情緒波動大，開始的時候特別開心，但突然就生氣哭泣難過，情緒激動時會頭暈手麻（包括特別高興）。 有時突然會感到憋氣。頭疼。難以集中注意力，必須拿筆點著，讀到哪兒就畫到哪兒，不然就篡行。 不想輕生，但經常考慮死亡，有拿小刀劃傷自己的習慣，尤其情緒波動時，劃傷能使自己平靜下來。有時也希望別人能看到傷口，但更害怕會讓人覺得我惡心，有病。 睡眠很差，喜歡胡思亂想，能發呆好久。 雖然和朋友在一起很開心，但會很快感到疲憊，更喜歡自己一人呆著。一人走在大街上，不帶耳機就會不自在。改不掉出門帶小刀的習慣，睡覺也是。 曾被確診過中度抑郁和焦慮（專業醫院專業檢查）。吃藥調節后情緒好過一段時間，但最近又開始反復，影響學習生活。 因為現在在國外，不方便去咨詢和買藥，想問一些自我調節的好辦法。 (匿名)

女,我好像病了，我不知道沒去看，我前幾天連現實都快分不清了，我好像瘋了，情緒就和過山車一樣，一罵就哭，脾氣暴躁，砸東西自殘我都干過，我不想去醫院因為我害怕成為我爸口中的笑話，如果真的去了，那我就跳樓，然后把自己的器官賣了

[女，16歲]我一去學校就難受，在家有時候心情也煩躁，但是我學的這個專業那些技能我都不會我就要哭，在家還好，昨天情緒很平穩，但是不知道怎么滴就晚上吞了九顆舍曲林，早上也想吞藥自殘她就是想自殘沒有心情不好，吞藥也是就是想吞藥沒有心情不好我這是不是只是單純的不想去學校我去大醫院測那個表我填的情況是在學校的情況天天哭天天哭，那幾天我在家也哭，現在沒有了是不是應該回去上學，但是我不想讀書雖然我父母都同意休學，我還是會自殘心情正常也要自殘吞藥不知道為什么請問是抑郁癥嗎，我很想得病，我腦子有問題吧 (匿名)

女 去醫院檢查過兩次，第一次的測試結果不是很好，診斷是抑郁狀態焦慮狀態，開的一些中藥（兩個星期）和氟伏沙明1個半月。 等回到家父母吵架刺激起來又有自殘沖動而且每次自殘的程度都會比前一次嚴重，我自救心理很強，又主動和家里人提出去醫院復診，現在吃草酸一片半，加巴噴丁一粒。我對自己的心理狀態沒有定位，每天都查一些緩解自己心理不適方法的文章，也很喜歡幫助別人。我問醫生他們就和我說不要給自己貼標簽，我總覺得很不安，沒有給我的問題一個明確的定位。自己的癥狀也是比較急性的。脾氣暴躁易怒，而且是一些小事。生氣的時候會很難受心跳加快，喘不上氣，傷害自己，這次去醫院是因為比較嚴重，還打人。自己有意識，但是沒辦法控制，不這樣做就很痛苦。 (匿名)

女,16歲,學習壓力大，感覺生活無望。想死但是不敢，而且還有家人在。抑郁癥越來越嚴重，今天情緒又崩潰，哭著哭著就沒有哭的欲望，沒哭幾秒心里就什么感覺都沒有了，空落落的。想去看醫生但錢不夠，打算新年攢錢偷偷去看，不敢告訴家人。你們覺得，吃藥能好嗎？ (匿名)

女,16歲,給個建議，我是先藥物治療還是心理治療？ 如下:情緒不穩定，時而高興時而低落，不是不想控制，而是根本控制不住，之前會自殘，但最近不會自殘，因為知道自殘沒用，根本沒用，今年2月8日自殺被救，自殺前想過很多次自殺，做過計劃，現在身體很難受 頭疼，感覺呼吸困難，胳膊疼腿也疼，手抖…… 感覺根本站不起來，就算站起來了也感覺要倒，之前倒過 根本沒力氣 什么也不想干，沒干什么就感覺很累，現在拼了命地吃 睡眠不好，①會一天只睡兩個小時(多一小時都不行)②會一天提前兩三小時醒，醒了根本睡不著③會正常時間入睡，但差不多中午十一點十二點醒④正常睡眠 所以睡眠是哪一種，全靠運氣，我也不知道，真的煩 注意力不集中，看書什么的時候根本看不下去 覺得心理治療根本沒用，因為我根本沒有什么原因難過/高興，要是心理醫生問我為什么難受/高興，我怎么說，我說我不知道，然后還咨詢什么？這是我最不理解的一點

女,15歲,我好崩潰，我感覺我的病快好了，可是顫抖的手指告訴我我并沒有，我每天重復做一樣的事情，上學吃飯睡覺，我好像好了一段時間，可是為什么又會陷入無盡的焦慮和抑郁情緒當中呢，我在別人面前表現得很清醒冷靜，可是我真的不能再控制下去我的情緒了，我感覺我快要瘋了，不知道為什么我總是突然的情緒暴躁，會想打架甚至是sha人，我開導了我身邊一個又一個的人，為什么就是開到不了自己啊，我真的好迷茫，我不想吃藥也不想治了，現在目前停藥快三個月了，情緒狀態極其不穩定，晚上經常坐起來扇自己巴掌問自己為什么這樣做，手上的蓋不住的疤痕讓我很難過，我不想讓我的家人難過了，我好想離開，活著太累了，下輩子不想再做人了…… (匿名)

女，感覺自己腦子有病，有時候就坐那什么都不想就又哭又笑，情緒高高低低，有時候頭疼的想死，不敢和家里人說，我媽有輕度躁郁癥，和我爸天天吵，好想勸他們離婚，我不知道再這樣下去我能不能活到成年了，我不敢相信任何人，也沒法接受她時不時的親近，有時候看著我弟弟，好想掐死他，睡不著就偷偷拿我媽的藥吃，好像是一種粉紅色的小圓片，有時候突然什么都想不起來，有時候行為不受控制，好害怕自已會干壞事，好累，總得在別人面前裝一副開朗隨和的樣子，前段時間爺爺去世了，明明他對我那么好，我卻一滴眼淚都流不出來，我也不知道為什么就變成這樣了，我現在好像感受不到什么情緒了 (匿名)

女,我恨這個家，我想殺了他們............. (匿名)

女,13歲,缺乏安全感，感覺自己占有欲很強，在初中交了一個很好的朋友。你卻自己隨時都會失去她。知道父母會老去朋友會消失最后世界上。 (匿名)