給力心理
網友
小學心理咨詢室心理檔案表
2025-03-27 02:55:07
咨詢師許令智
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躺在床上，當成一種任務，不要求自己睡著，
2021-09-30 02:52:48
咨詢師石月梅
聽聽舒緩的音樂
2021-09-30 03:13:46
咨詢師王曉光
你好
2021-09-30 04:27:11
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-09-30 04:27:13
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-09-30 05:33:30
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-09-30 05:44:56
網友純
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睡不著就做著耗費精力，耗費體力的事情，睡不著，要么就是心火過旺，得治，要么就是有煩心事兒，要么就精力過旺
2021-09-30 05:53:46
網友純
自己對癥下藥把
2021-09-30 05:53:51
傾聽者強哥
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睡不著首先不要強行讓自己睡覺，轉移頭腦中想的問題。使用心理技能會改善睡眠問題的。如引導式內觀、冥想練習等
2021-09-30 06:17:31
咨詢師周美芳
你好
2021-09-30 06:47:44
咨詢師王 宇
你好
2021-09-30 06:56:50
傾聽者風中鈴（傾聽師）
風中鈴（傾聽師）送了一個擁抱
2021-09-30 07:28:20
網友網戀-渣女
網戀-渣女送了一個擁抱
2021-09-30 07:30:22
傾聽者沙漠綠洲
沙漠綠洲送了一個擁抱
2021-09-30 07:44:06
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-30 07:48:00
傾聽者玫瑰女人
白天你睡了嗎
2021-09-30 08:39:47
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-09-30 09:38:39
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-09-30 09:50:30
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-09-30 11:13:38
傾聽者心相印
心相印送了一個擁抱
2021-09-30 13:01:00
網友私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
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私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-09-30 15:56:24
網友凱文
凱文送了一個擁抱
2021-09-30 19:58:26
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-01 13:13:51
