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女,31歲,抑郁癥的最佳治療方式 1心理治療 如果僅希望抑郁癥單純靠心理治療取得好的效果，要求的條件是比較高的： 要求或能喚起患者本人有很強的自我改變動機； 需要改變某些觀念、行為、人際關系等； 需要持續很多次（可能幾十次、甚至上百次）的談話； 與治療師的合作關系保持長時間穩定； 自殺風險可控； 需要投入的時間與費用不低。 遺憾的是，目前國內只有很少很少的抑郁癥病人能夠得到系統的心理治療。 2 藥物治療 可以治療抑郁癥的藥物很多，一定要在精神專科醫生的指導下服用抗抑郁藥物進行抗抑郁治療。 就目前治療的效果來看，即使非常嚴重和持久的抑郁癥，結合藥物治療和心理治療，大多數都會收到比較滿意的效果。 3 物理治療 除了藥物治療，在醫院抑郁癥還有物理治療的選擇。 近年來，國內外權威的食品與藥品管理局批準的物理治療手段——重復經顱磁刺激（rTMS）治療，對抑郁癥也具有明確的效果。

今天去看了心理醫生，檢查結果是我有： 中度強迫癥狀，中度人際關系敏感癥狀，中度抑郁癥癥狀，中度焦慮癥狀，中度恐怖癥狀，中度偏執癥狀，中度精神病癥狀，中度其他癥狀。 我……該咋辦……我已經請了一個星期的假（學校），但我不知道該如何調整自己，主要是一想到去學校我就難受，有些想要逃避，我想走讀但家里不同意，住校的時候我會有種被囚禁的感覺，所以這一年多來我得了這么多……癥狀，咳咳，估計沒人比我更慘吧………………

37歲,給力心理免費解讀測試結果 發貼咨詢永久免費 下載 十項癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】 參與：985129完成：568706贊：79146踩：5249 我的測試結果 總分：222 總均分：2.47 陽性項目數：82 陰性項目數：9 陽性癥狀均分：2.61 敵對因子分：3.17 敵對 陽性總分：19陽性癥狀數/項目數：6/6 精神病性因子分：3 精神病性 陽性總分：30陽性癥狀數/項目數：10/10 抑郁因子分：2.85 抑郁 陽性總分：37陽性癥狀數/項目數：13/13 焦慮因子分：2.6 焦慮 陽性總分：25陽性癥狀數/項目數：9/10 其它項目（睡眠、飲食等）因子分：2.57 其它項目（睡眠、飲食等） 陽性總分：18陽性癥狀數/項目數：7/7 人際關系敏感因子分：2.56 人際關系敏感 陽性總分：22陽性癥狀數/項目數：8/9 強迫癥狀因子分：2.3 強迫癥狀 陽性總分：22陽性癥狀數/項目數：9/10 偏執因子分：2 偏執 陽性總分：12陽性癥狀數/項目數：6/6 恐怖因子分：1.86 恐怖 陽性總分：12陽性癥狀數/項目數：6/7 軀體化因子分：1.75 軀體化 陽性總分：17陽性癥狀數/項目數：8/12 524979146 擴展閱讀 計分方法： 本測驗分為五級評分，對應1至5分。常模表為中國正常人常模值。 軀體化 主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統的不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮等軀體不適表現。 該分量表的得分在12-60分之間。得分在36分以上，表明個體在身體上有較明顯的不適感，并常伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀。得分在24分以下，軀體癥狀表現不明顯。總的說來，得分越高，軀體的不適感越強；得分越低，癥狀體驗越不明顯。 中國常模平均分1.37標準差0.48 強迫癥狀 主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，還有一些比較一般的認知障礙的行為征象也在這一因子中反映。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，強迫癥狀較明顯。得分在20分以下，強迫癥狀不明顯。總的說來，得分越高，表明個體越無法擺脫一些無意義的行為、思想和沖動，并可能表現出一些認知障礙的行為征兆。得分越低，表明個體在此種癥狀上表現越不明顯，沒有出現強迫行為。 中國常模平均分1.62標準差0.58 人際關系敏感 主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。 該分量表的得分在9-45分之間。得分在27分以上，表明個體人際關系較為敏感，人際交往中自卑感較強，并伴有行為癥狀（如坐立不安，退縮等）。得分在18分以下，表明個體在人際關系上較為正常。總的說來，得分越高，個體在人際交往中表現的問題就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表現出消極的期待。得分越低，個體在人際關系上越能應付自如，人際交流自信、胸有成竹，并抱有積極的期待。 中國常模平均分1.65標準差0.51 抑郁 苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動力缺乏，活力喪失等為特征。還表現出失望、悲觀以及與抑郁相聯系的認知和軀體方面的感受，另外，還包括有關死亡的思想和自殺觀念。 該分量表的得分在13-65分之間。得分在39分以上，表明個體的抑郁程度較強，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運動活力，極端情況下，可能會有想死亡的思想和自殺的觀念。得分在26分以下，表明個體抑郁程度較弱，生活態度樂觀積極，充滿活力，心境愉快。總的說來，得分越高，抑郁程度越明顯，得分越低，抑郁程度越不明顯。 中國常模平均分1.50標準差0.59 焦慮 一般指那些煩躁，坐立不安，神經過敏，緊張以及由此產生的軀體征象，如震顫等。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個體較易焦慮，易表現出煩躁、不安靜和神經過敏，極端時可能導致驚恐發作。得分在20分以下，表明個體不易焦慮，易表現出安定的狀態。總的說來，得分越高，焦慮表現越明顯。得分越低，越不會導致焦慮。 中國常模平均分1.39標準差0.43 敵對 主要從三方面來反映敵對的表現：思想、感情及行為。其項目包括厭煩的感覺，摔物，爭論直到不可控制的脾氣暴發等各方面。 該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個體易表現出敵對的思想、情感和行為。得分在12分以下表明個體容易表現出友好的思想、情感和行為。總的說來，得分越高，個體越容易敵對，好爭論，脾氣難以控制。得分越低，個體的脾氣越溫和，待人友好，不喜歡爭論、無破壞行為。 中國常模平均分1.48標準差0.56 恐怖 恐懼的對象包括出門旅行，空曠場地，人群或公共場所和交通工具。此外，還有社交恐怖。 該分量表的得分在7-35分之間。得分在21分以上，表明個體恐怖癥狀較為明顯，常表現出社交、廣場和人群恐懼，得分在14分以下，表明個

女,17歲,好不容易調整了一點高考失利的情緒我的“好朋友”又來刺激我我真的要瘋了

女,18歲,失眠三四個月了，幾乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得著三四個，四五個小時，其他時間都是睡不著。有抗失眠的辦法嗎？

女,19歲,兩年我一個親人去世了，按照習俗，得為他哭喪，但是我哭不出，卻不知道為什么，我不理解，為什么要哭。去年我談了一個男朋友，我男朋友說很喜歡我，也對我很好，他問我喜歡不喜歡他時，我說喜歡，是喜歡的吧，我覺得，但是他說他看不出來，我前男友也是這么說。然后我覺得，是不是我有問題，其實吧，我感覺不出愛，也不是說感覺不出，就是我知道什么是愛，但是我表現不出來。我媽說我沒責任感，但是我就是不知道什么是責任感，我只覺得做好我自己的事就可以了。所以，是我嗎。

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