1276天前在線
2021-09-27 11:59:58
抱抱TA 回復
女,14歲,我有理想,我想學習,自己給的壓力特別大,但我不會好好學習,看見一把刀有自殺的沖動,我渴望像穿越劇里那樣,睡著了,就再也醒不來
20個擁抱 19條評論 413次閱讀
網友
心理咨詢兒童智力測驗
2025-03-27 02:40:09
咨詢師周美芳
你好
2021-09-27 12:02:27
哎一點都不開心
我想學習怎樣才能真正做到好好學哎
傾聽者譚念【情感 家庭 咨詢】
您好!可以問問嗎?您的理想是什么?
2021-09-27 12:15:53
傾聽者慢慢姑姑
0 不要給自己太大的學習壓力,這種想法一定要和父母說出來,讓她們和你溝通交流或者出去走走,這樣就可以釋放壓力,宣泄情緒,慢慢使神經松懈起來
2021-09-27 12:26:05
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2021-09-27 12:26:23
傾聽者余文
0 可能你不是想學習,你想的是你要成績好,你的精力都耗費在想成績好這個事情上了,所以沒辦法去學習。放下要成績好的想法,去行動去學習,你就走在正確的方向上了。
2021-09-27 12:28:43
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-09-27 12:29:06
傾聽者余文
余文送了一個擁抱
2021-09-27 12:30:00
咨詢師石月梅
給自己制定學習拼圖規劃
2021-09-27 12:31:34
傾聽者星云
0 你想要好好學習,這確實很棒!但是要找對正確的、適合自己的學習方法。
2021-09-27 12:36:06
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-27 12:36:54
傾聽者星云
0 確定一個可以實現的小目標,一點一點慢慢來。一開始不要對自己有太高的要求,有進步就是最好的!
2021-09-27 12:37:56
傾聽者悠然
悠然送了一個擁抱
2021-09-27 12:39:42
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-09-27 12:41:05
傾聽者悠然
0 給自己壓力,想學習好,是為了將來更好。認真規劃,小步前進,先把眼前的生活過好。
2021-09-27 12:43:10
傾聽者風中鈴(傾聽師)
0 下午好,我是平臺的傾聽師風中鈴老師。看起來你的壓力確實很大。我很想幫助到您。你覺得壓力來源于學習等我好的結果。覺得學習了,就得有一個好的成績。因此你過多的關注在好的結果,對結果的執念讓您焦慮了。因此可以放下對好結果的執念,關注在做事和學習等我過程中,這更有利于好結果的出現。希望我的回答能給你帶來幫助,祝您開心。如有疑問可以私信我
2021-09-27 12:54:37
傾聽者輝輝
輝輝送了一個擁抱
2021-09-27 13:01:13
傾聽者太上曰
太上曰送了一個擁抱
2021-09-27 13:04:52
傾聽者語抒
語抒送了一個擁抱
2021-09-27 13:05:38
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-09-27 13:08:20
傾聽者語抒
0 有壓力才有動力,但別把自己壓的太緊,根據實際情況好好規劃一下,慢慢來,一步步踏實前進
2021-09-27 13:08:53
謝謝大家
我知道了
網友凱文
凱文送了一個擁抱
2021-09-27 13:20:01
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-09-27 13:23:09
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-09-27 14:41:02
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-09-27 15:33:03
網友心途導師
心途導師送了一個擁抱
2021-09-27 16:12:23
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-09-27 21:21:56
網友溫婉~情感分析療愈
溫婉~情感分析療愈送了一個擁抱
2021-09-27 21:44:50
傾聽者最美的你【情感&職場】
最美的你【情感&職場】送了一個擁抱
2021-09-27 22:02:29
網友? ??無聊
? ??無聊送了一個擁抱
2021-09-28 01:02:15
咨詢師王 宇
你好
2021-09-28 06:00:11
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-09-28 11:05:37
傾聽者玫瑰女人
是不是發生了你特別不能接受的事情
2021-09-28 11:07:56
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2021-09-28 11:44:47
網友是華生
是華生送了一個擁抱
2021-09-29 01:22:52
網友是華生
0 女13歲,嚴重厭學,壓抑,也許感受一樣的更聊得來吧,若是可以就私聊[抱抱]
2021-09-29 01:23:51
心理論壇
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女,16歲,我是一位海外留學生,目前上高二。 家庭情況,我爸脾氣一直不大好,大概是遺傳爺爺,平時總是因為一些小事對我和弟弟大吼大叫,但生氣完又會關心一下,但對我媽生氣完不會這樣,而我媽平時一直都是默默忍受,偶爾會罵幾句,但只要我爸不生氣,還是挺和睦的,一家人說說笑笑。 18年的時候,那年父母吵架格外的多,雖然他們本來就是經常吵架,算是吵完又和好的那種,我也習慣了,但那年有一次他們吵的特別兇,從來不會動手的他們打起來了,我媽打了幾下我爸,我真的被嚇到了,那時我媽說了一句“要不是有兩孩子,我早和你離婚了”這件事之后我很在意那句話,那年我還逃學了,因為在學校里和學校外受到了一些歧視,被發現后被我媽打罵了,那是我有記憶以來她第一次打我,她說我沒用,說生了一個廢物,雖然我知道那是氣話,她從來沒有對我這么生氣過,她甚至哽咽了,從那時候我開始有些害怕人群,本就容易緊張的情況也開始變得嚴重,一點小事都容易讓我感到焦慮,容易想太多。。。 19年末的時候,父母又日常吵架,他們第二次動手了,這次我媽的情緒大爆發,她拿著曬衣服的大臉盆捶我爸,捶完又拿出皮帶抽了幾下,最后還想拿椅子,但大概是看我爸沒有還手,所以也沒有再動手,她哭了。。。動手的時候我就在旁邊看完了全程,我當時整個人都蒙了,依稀記得好像有提到我和我弟? 這件事給我留下了相當的印象,好幾個晚上我都在想他們會不會真的離婚,但還好并沒有。 之后的這兩年就沒什么大事了,但我的情況似乎越來越糟糕,我覺得自己很沒用,一無是處,覺得自己活著沒有意義,覺得是自己是父母的拖油瓶,很有罪惡感,我甚至玩不了多人競技游戲,我擔心會拖累隊友,一玩就心跳加速,緊張發抖胃疼,更不用說現實中面對人群,我很害怕,只要是需要和陌生人交流我都感到焦慮,例如去買東西,一開口就結巴,斷斷續續才好不容易說完,最近幾個月我開始在焦慮的時候用指甲使勁抓自己的手臂,能抓出血的那種,本就不好的脾氣也是越來越糟糕,一開始可能只是偶爾的情緒奔潰莫名想死的念頭也開始變得頻繁,今天在聽說我媽生我之前的故事時,心里又是巨大的罪惡感,回房間后就情緒奔潰了,一直哭,很難受。 我覺得自己很玻璃心,比起有些人,我認為我的家庭很幸福,我知道我的父母他們肯定是愛我的,每當談及一些我的趣事,他們都笑的很開心,我還有一個很可愛的弟弟。。。 我想問問大家的看法和建議,謝謝。
24個擁抱 24條評論 780次閱讀 1276天前

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