給力心理
女,覺得真的好在意別人的看法。別人的看法比自己重要多了，老是覺得如果自己變好，或者有聰明的頭腦，別人就會欺負針對我，別人就會不待見我，這種狀態真的好痛苦。我該怎么辦？每次都是為了滿足別人的期待，感覺就是在像為別人活一樣，真的很難受，我該怎么辦呢？
15個擁抱
16條評論
413次閱讀
網友
北京小學生心理咨詢
2025-03-26 07:21:36
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-09-22 19:34:31
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-09-22 19:34:32
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-09-22 19:34:50
網友
送了一個擁抱
2021-09-22 19:35:05
傾聽者語嫣情感
0
別人怎么做怎么看，我們控制不了，先強大自己
2021-09-22 19:35:22
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-09-22 19:36:33
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-22 19:36:50
傾聽者玫瑰女人
0
你試想一下，如果你那天沒錢吃飯，誰給你送一百兩百的，才值得你去在乎別人怎么看你吧
2021-09-22 19:40:39
傾聽者暖陽療愈 心理
0
你好，可能更多時候你把自己的快樂與否建立在別人的身上。所以你是痛苦的，自我察覺，深度探索，陪你用不同的角度看見自己也許會慢慢走出來
2021-09-22 19:48:41
咨詢師周美芳
你好
2021-09-22 19:53:32
網友米會軍
為了別人迷失了自我，會感到更深的痛
2021-09-22 19:54:58
傾聽者五蘊皆空
具體說說什么事情嗎
2021-09-22 20:01:30
傾聽者五蘊皆空
做自己就好
2021-09-22 20:04:52
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-09-22 20:05:29
網友陽光
找回自己，成為自己
2021-09-22 20:05:59
.送了一個擁抱
傾聽者太上曰
太上曰送了一個擁抱
2021-09-22 20:40:26
好痛苦啊，每天都在無盡的討好別人找不到自己，覺得找到自己就會被別人討厭，特別害怕別人的針對，真的是哭死。
真的好難受，迷失掉自我的這種感覺
傾聽者咨詢師月蘭
咨詢師月蘭送了一個擁抱
2021-09-22 21:15:44
傾聽者咨詢師月蘭
0
感覺得到你的這種感受很糟糕，如果這種討好別人的這種感受如此讓你難過，不妨當自己覺察到自己有討好別人的想法的時候，停三秒，問問自己，我現在是什么感受？此刻內心的想法是什么？我為什么會有這樣的想法？我這么做，是什么左右了我？不斷的覺察，會讓你找到背后的原因，內心隱藏的想法一旦被看見，就是治愈的開始，希望你早日調整好自己的狀態，如果需要幫助可以與我聯系[握手]
2021-09-22 21:23:24
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-09-22 21:39:13
網友無敵妞霸
哦
2021-09-22 22:16:30
咨詢師王 宇
你好
2021-09-22 22:17:04
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-09-22 22:31:11
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-09-23 06:01:52
傾聽者上善若水
上善若水送了一個擁抱
2021-09-23 06:11:09
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-09-23 08:27:18
傾聽者簡愛情感
我們要為自己而活
2021-09-23 14:52:56
傾聽者簡愛情感
要平衡關系
2021-09-23 14:53:04
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-13 14:49:04
