女,13歲,我討厭這種感覺,不知道為什么不高興,總是想哭,好像又掉進了深淵,可我明明走出來了
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心理咨詢室展板模板
2025-03-14 03:23:42
不知道,我內心沒什么值得不開心的事
就是覺得不知所措,一點安全感也沒有
坐立不安的,干什么都不高興
救救我,我現在真的好難受
我沒有不開心的事,但是就是很難受
我什么也說不出來
總之就是想哭
我三天哭了3次,還是沒好
我也想哭一場,就什么事都沒了,但是沒有用
我一直在忍著,因為我不想讓別人看到我哭
這也許和我生理期有關系,但是一個月7天,我哭10次,沒有抑郁癥我也要瘋了
我現在腦子是亂的,越想平靜,就越亂
我如果哭,我的家人會罵我
最近脾氣也不好,像炸彈一樣
但是只要媽媽在,我就覺得很安全
疫情期間剛開學的那段時間,我的情緒比這次還嚴重,但是我自己走出來了,那段時光鬼知道我怎么熬過來的,現在又要重新來一次,我要奔潰了
并且上次,心里沒有這次那么不好受,但是是24小時都很難受,我現在是只要一難受起來,就上不來氣,心悸,想哭,不知道該怎么辦,很無助和奔潰,過去了之后,我就沒那么難受了,心情還是不好,但是沒有上不來氣了
其實我的夢想也很簡單,家庭幸福,所有人身體健康,我能和正常人一樣去奔跑,去和同學一起跑步
但是我很認真的想了想,不是因為我身體不好才哭的
我也不知道原因是什么
您好
因為身體原因,我從小就體弱多病