女,17歲,我遇到事總是喜歡逃避,把自己藏起來。不敢去面對,我不喜歡這樣的自己,一想到這樣就會想哭,怎么辦才好呢
8個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢室音樂有什么
2025-03-26 22:37:10
現(xiàn)在都不愿意去上學不想出門,也不愿意見到人,就算是父母我也不想看見。以前的我很外向樂觀來著,現(xiàn)在這樣好累

網(wǎng)友喜羊羊與灰太狼
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或者因為逃避造成更大的損失,體驗多了,就不逃了。逼著自己面對,也會發(fā)現(xiàn)沒那么可怕。確診抑郁的好處是把所有癥狀歸咎于病
2021-09-05 18:41:05
是的,但是我沒有去看過心理醫(yī)生,身邊也沒有可以說說心里話的人。

網(wǎng)友喜羊羊與灰太狼
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總有不逃避的時候,再看看那時候自己的心境,也會理解自己原諒自己,增加力量。對自己無條件敞開,允許自己說任何話。我的不被自己接納的部分,幾乎都從那QQ小號完成的整合
2021-09-05 18:44:15
我有微信小號,幾乎天天都在和自己傾訴,每次說完會好一些但是一要我自己面對我又會打退堂鼓
可以嗎
謝謝
我找你吧
我要怎么辦呢