給力心理
女,29歲,感覺我這個人很容易焦慮和暴躁，今天去車管所辦事。里面坐著一個檢查安康碼的婦女。大廳里面有大概二十幾個人，然后門口也就三四個人要進去，那個人就很兇巴巴地說：里面人多等會再進來。大中午的天氣很熱。我們也很聽話沒進去了。后來過了一會有個大叔，口罩沒帶安康碼也沒掃就沖進去了。就看見那婦女喊起來：掃碼戴口罩。那人沒理他進去講了個話就走了。她等于也就算了。屁股都沒離開過板凳。后來里面有人出來還是不給我們進。我就開始很暴躁很生氣了。我就沖進去了，帶著口罩也掃了安康碼。她又兇巴巴的說不給進，我就跟她吵起來了：我說憑什么不給進，里面人不多，外面熱死了，政府為人民服務的，你態度怎么那么差。她說里面只能進15個人。我說文件呢證明呢？里面十五個多出來的人你把趕出去啊。就不明白就你這態度你們單位沒培訓上崗啊。后來我就坐那里了。她過一會把外面人全放進來了，嘴巴說：都進來吧，不怕死的都進來吧。我來火，想罵死她，不過后來有人勸少說兩句，她閉嘴了我也就算了。回來我就感覺好多話沒講痛快。還很暴躁。別人不出頭，我總是忍不住出頭，不知道怎么改。
6個擁抱
18條評論
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網友
二級心理咨詢師講課評價
2025-04-02 09:43:19
平時就是看不慣很多不公平的事情，別人都可以冷靜算了不計較，我就控制不了較真。心態好差
平常和人相處也很較真，朋友沒回微信什么的都很生氣，很喜歡把別人當回事，一件小事就胡思亂想半天。怎么才能調整心態，變得內心強大點
網友弎肆
不是你的問題，換誰都火大
2021-08-31 01:17:56
但是火大是火大，我回家了還老是想。經常拿別人的錯折磨自己，感覺這樣的心態實在是太累了
網友七里香香
轉移注意力，忙別的，想別的
2021-08-31 01:21:16
網友張麗蕓
你懟了就行了，又沒吃虧
2021-08-31 01:36:43
網友心有靈犀
睡了嗎
2021-08-31 02:03:48
傾聽者陽光姐姐
1
你是個規則感很強的人，對自己認真，對他人也認真，所以當看到他人違反制度，并沒有受到懲罰的時候，心中就會覺得特別憤怒
2021-08-31 06:43:59
傾聽者李軍峰情緒疏導
你好
2021-08-31 07:01:37
咨詢師王 宇
你好
2021-08-31 07:24:03
咨詢師龍鳳
你好
2021-08-31 07:34:51
傾聽者同塵【心理咨詢】
0
你的生命里有特別融洽的親密關系么？建立一段特別放松融洽的親密關系可以讓你的情緒控制能力提升
2021-08-31 08:09:40
傾聽者譚念【情感 家庭 咨詢】
您好！負面情緒造成的踢貓效應。
2021-08-31 08:54:01
咨詢師李錦云
0
所有問題的核心是自我價值感不夠高，內心世界總有一種弱小感，所以這種防御和反抗的情緒就濃，可以和我做心靈成長的咨詢，提升自我力量
2021-08-31 08:56:19
網友五涯子-情感職場
你好
2021-08-31 09:51:32
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-31 10:12:40
網友月亮之后
0
你不愿意看到不守規矩的人和事，看到不公平就想跳出來，有嗎？
2021-08-31 17:29:56
