女,我很累，我已經(jīng)好長時間沒有好好睡上一覺了，我睡不著，可我也不打游戲，難過的時候會哭，會發(fā)抖，看到河想跳下去，如果沒有我我媽媽會不會過得更好，我一直在拖累她，如果沒有我她會不會很開心很輕松。怎么我一和別人說我很難過壓力很大，他們就把我當(dāng)空氣，我有努力，可他們就是看不到，我每次情緒不好就會把自己鎖在房間里一個人難過，可他們一直敲門，還說“我知道你在里面玩手機，你有本事這輩子都別出來”，我就連在家人面前嘆氣的資格都沒有，我只有一嘆氣一堆人說“小孩子嘆什么氣，小孩子哪有煩惱？”在學(xué)校有朋友可不是太好的朋友，干什么都是一個人，學(xué)習(xí)不好所有老師都討厭，家人也會說“你這樣有什么用，本來把希望寄托在你身上的，你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲，而是睡不著的哭，但我不敢告訴他們，他們只會質(zhì)問我是不是早戀了，可我根本沒有早戀，沒有一個相信我的，我真的累了，我想開心卻開心不起來，我想早睡卻睡不著，我走到水邊想跳下去，擔(dān)又舍不得，我怕媽媽為我難過......

女,11歲,我只是個11歲的小女孩，每天失眠提不起興趣，易怒，食欲不好但又想吃，不喜歡太吵的地方，也離家出走過兩次，但是被找到了。 我媽總說要理解他，我呢？我也需要人理解，每天她除了忙就是忙這個工作是隨時可以拒絕的結(jié)果他都不愿意抽出時間陪我玩，他走了我也就只能趴在床上哭，不敢哭的大聲害怕吵到鄰居，怕被他聽見又上樓說我 還有很多我不想細說，像這種日復(fù)一日年復(fù)一年的生活我膩了，甚至想過自殺但是太疼了我不敢 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現(xiàn)在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學(xué)校會主動與大部分同學(xué)深一步的交往，而現(xiàn)在只和在班級里離我有小附近的同學(xué)有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學(xué)習(xí)也不知為何一落千丈，小學(xué)初中成績優(yōu)異，到現(xiàn)在一直在班級里倒數(shù)，越學(xué)越?jīng)]動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發(fā)火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學(xué)校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學(xué)校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環(huán)，無數(shù)次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學(xué)但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

我不知道怎么了，快半年了，總是整宿睡不著，總是對著一些東西發(fā)呆，總是想哭，有時候被罵一句都難頂，三秒就流出眼淚了，爸爸媽媽問我為什么，其實我也不知道為什么，我就說我忍了很久的委屈，有一次我一罵就流眼淚，爸爸讓我把眼淚忍住不準(zhǔn)哭，不然我就打你，我一直忍還是忍不住，呼，我才是個十多歲的小女孩，我感覺生活我都已經(jīng)沒有希望了，還有一次我問老師，如果一個很活潑很天真爛漫的小女孩眼里沒有了星星怎么辦，老師說，沒有了星星可以自己創(chuàng)造，可我真的不知道該怎么創(chuàng)造了，現(xiàn)在，自殘也越來越多了，心情越來越不好了，說話很小心翼翼，沒有以前那種燦爛的笑容了， (匿名)

女,17歲,已經(jīng)連續(xù)4個月失眠，剛開始就算日夜顛倒白天也能睡著比如凌晨6點睡覺下午2，3點起床，現(xiàn)在已經(jīng)8點有時候睡覺都半天睡不著我知道是手機原因可是我也很焦慮，現(xiàn)在睡一下就起來了，我本來就睡覺清，容易被吵醒，聽不得別人呼嚕聲，現(xiàn)在爸爸有時候喝酒跟我說的那些話，我覺得我們溝通不了，昨天在宿舍我和他吵了1個小時，我原本是講我的委屈，他卻說我忍忍，難道我就被人欺負嗎？又說我好好學(xué)習(xí)什么的，我們學(xué)校是個技校，計算機的，別人第一個學(xué)期學(xué)的東西我們要學(xué)3年？一本書，我爸又說那你們學(xué)校出題就又和你們標(biāo)準(zhǔn)唄，我們是靠大專不可能別人就以為我們沒學(xué)就只出我們學(xué)的嗎？不可能，我學(xué)不動，他就是讓我學(xué)，我說實話我不想，我只想好好拿個文憑去工作想我自己去工作，我知道自己不喜歡學(xué)習(xí)，他總是把自己思想，精神壓力讓我吸收，我不想當(dāng)兵他讓我當(dāng)，一直這樣說。他喜歡喝酒不知道因為他喝酒家里吵過多少次了，我是單親家庭，每次說他喝酒他就會說因為我，全是我的錯，可是我根本沒惹你，是你要把所有東西想的那么復(fù)雜，別人想的不如你，我是一個15歲的孩子，我沒有叛逆過，我一直都想，怕我真的叛逆哪天離家出走老人也會受不了，你也是，我每次都會從你們角度考慮，我就是這么懦弱的人了，你給我這種壓力，我很多次想s，我又想到你們，我朋友打電話也聽了，說你說的對也有錯，你的教育方式有問題，我焦慮是誰讓我變成這樣不是你嗎，我睡不著我自己有問題難道你沒嗎，每次給你訴苦說委屈那是因為我以為你會和其他父母一樣，沒想到只是我的羨慕，你不一樣，我知道你一個人苦，你自己一天不干活靠爺爺一個月那養(yǎng)老金生活還想讓我考本科？大專可能學(xué)費都交不起吧…我是人，我不拿年齡說話可是你都42了吧我也是人，我這么小我也不想這樣，我也不想每次想說這句話的后果，我好累

女,17歲,怎么說呢，我的原生家庭是不太好的，我奶奶不喜歡孫女，逼我媽媽打胎沒打掉還是生下來了，沒錢我媽媽只好跑到其他地方去打工，我一直和奶奶住在一起，每天要么沒得吃，要么吃剩下的，媽媽回來之前差點被餓死，從來沒有過過生日，有一次我哥哥打工回來給我買了蛋糕然后就走了，我被奶奶打得要死她說我只會花錢，一個女孩子過什么生日，把我趕出去在外面過夜，我就睡在家門口，外面還下好大的雨，后來我媽媽沒辦法叫我外婆帶我讀了一陣子小學(xué)我外婆就帶我表妹去了，初中又是我一個人在學(xué)校旁邊租了房子嘛，上學(xué)的時候也經(jīng)常被欺負，當(dāng)時身邊就沒家人你知道吧很無助又沒辦法，你可能想問我爸爸呢，我爸他在外面找了好多女人，親戚呢？我姑姑她們都不管我，舅媽那邊的人也都很小氣，我初三的時候有一次我也走路沒有走好，被老師打了，他是男老師下手很重，我一個女孩子感覺就很暈，他又是踹又是打耳光，我很委屈，我班主任說我走路沒走好就是活該被打，這件事我一直都忘不掉直到現(xiàn)在，我都釋懷不了，我每天晚上都失眠到睡不著，每天都發(fā)呆，久了就感覺心很慌很難受，這樣子的我就很煩，我很自卑，我現(xiàn)在沒讀書，在外面打工，內(nèi)向自卑敏感，我甚至不敢說話，尤其是和男的，我會很害怕，我也不擅長交流，老板總是說我注意力不集中記性差，我也不知道為什么，我和我朋友訴苦他叫我去看醫(yī)生我說為什么要看，他說我自己感覺不到自己的情緒啥啥的嗎，我反正覺得自己很正常，就是持續(xù)的失眠，很難受，沒有人傾聽，之前有一個他說好的，我以為他是來救贖我，結(jié)果他是推我進深淵，他沒有安慰我，他說我的歷史應(yīng)該是真的，心理也有創(chuàng)傷，然后他說我是個神經(jīng)病。。。我好難受，我睡不著，我好想睡覺但是同時我也害怕睡著我有時候覺得活著也挺好的，有時候又很想s，我好煩，我自己也搞不懂自己， (匿名)

女,16歲,好累每天都好累但是就是沒有人可以理解我，生活在這個家里一個不知道怎么形容的家里，這個家里限制著我我好幾次想要離家出走或者是死來解決可是我做不到每天都有著好多好多的壓力，現(xiàn)在的我開始失眠一直不斷的做噩夢我怕一個人的地方我怕黑的地方我嘗試過割腕亂吃藥可是都沒有用緩解不了我，我的家長也一點都不知道我我和他們也不熟我不想要這個后爸，我好幾次想知道想問我媽說為什么已經(jīng)讓我一個人了又要突然給我一個家呢一個讓我失望的家讓我覺得自己是多余的家你常常要趕我走，到現(xiàn)在我16了連手機都不愿意給我不讓我有自己的自由我活著就像一個機器人一樣每天你們都要我笑笑笑我感覺有點快要撐不住了...... (匿名)

14歲情緒時高時低，晚上經(jīng)常失眠開始我也以為是手機導(dǎo)致的，但是父母把手機收走后我還是睡不著，就看這窗外坐很久，我也不知道是多久反正一直坐到有了一點點困意。我喜歡去迎合身邊的人和朋友，我害怕被她們拋棄，當(dāng)她們不回我消息或在我們的群里不怎么說話我都會感覺她們是不是，在我背后又偷偷建了個群。是不是覺得我很煩人，我不想讓任何人失望，所以經(jīng)常去做我不擅長甚至不喜歡的事。我有時感覺父母管的太多了，我知道他們是愛我的但是他們的愛壓的我喘不過氣，甚至想自己一個人出去住，想在房門上貼滿不要管我，我覺得自己討厭父母，但是當(dāng)他們很晚沒回來時我也會擔(dān)心，我也會害怕他們是不是出事，我不知道自己怎么了。我已經(jīng)有幾個星期沒有睡個好覺了，我好累我想好好睡覺。我明明是個很怕疼的人但是我卻割過腕。之前明明不是那么容易哭的，現(xiàn)在每天晚上都控制不住自己想哭，我以前喜歡畫畫喜歡捏泥人喜歡做手帳現(xiàn)在這些我都覺得沒意思。我不敢和別人說我怕她們說我矯情做作。我該怎么辦 (匿名)

女,18歲,女，Ⅰ8歲，我有一個朋友，她是個怪脾氣，后來一言不和，如自殘，自殺，都做過，可是，最終我還是扭不過她。 誰能告訴我，我該怎么辦？ (匿名)

16歲,有時候我總是做一些我自己都理解不了的行為，我只是想讓我媽媽重視我一下而已。崩潰中自愈，日復(fù)一日。八歲因為爸媽離婚覺得自己是累贅就想自殺，可是當(dāng)時又想我死了媽媽怎么辦，就沒敢死，如今后悔了，如果當(dāng)時死了，媽媽就可以再要一個孩子畢竟她還年輕，如今好了，不上不下的，更不敢死了，但是有時候這個想法還是會蹦出來，熬過來2020年的我，不知道能不能熬過2021年，本來是打算在2021年喜歡上自己，結(jié)果又廢了。 (匿名)