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女,27歲,--《心理咨詢很簡單，心理治療也不難》-- 最近觀察了好多案例，嘗試幫助后，分析總結(jié)并設(shè)想了一個(gè)原理。 我覺得心理治療步驟是---理解自己>找到自己>活出自己。這是人格層面的自己。想要理解自己，建議從《馬斯洛人本哲學(xué)》開始。 自我成長步驟是---認(rèn)識自己>發(fā)現(xiàn)自己>成為自己。這是精神層面的自己。想要認(rèn)識自己，建議從《九型人格的智慧》開始。 務(wù)實(shí)的人用心理治療步驟就沒問題了，就能自我認(rèn)可、自我接納了。因?yàn)閯?wù)實(shí)的人更接近生活本質(zhì)，遵循主流價(jià)值觀，有豐富的人生追求。 給務(wù)虛的人用心理治療效果就不好了，需要用自我成長步驟幫助其喚醒內(nèi)在能量。 因?yàn)閯?wù)虛的人更接近宇宙本源，他們有內(nèi)在的方向感，追求內(nèi)在的寧靜。外界的聲音對他們來說是種強(qiáng)烈的干擾，所以適應(yīng)不好，導(dǎo)致生病。 當(dāng)然，還有一種是既務(wù)實(shí)又務(wù)虛的人不容忽略。如何更好的幫助他們，也是值得討論的問題。 我覺得可以把務(wù)實(shí)的人比作“餃子”，把務(wù)虛的人比作“湯圓”，他們是相似但不同的品種，最好不要把他們一鍋煮。 我覺得務(wù)實(shí)的人容易患的心理疾病可能是---焦慮癥，外源性抑郁，雙相情感障礙等。 務(wù)虛的人容易患的心理疾病可能是---內(nèi)源性抑郁，精神分裂等。 既務(wù)實(shí)又務(wù)虛的人容易患的心理疾病可能是---強(qiáng)迫癥，精神分裂等。(知道精神分裂有幾種類型，但還沒弄明白) 我覺得在九型人格的框架內(nèi)，務(wù)實(shí)有(378號)，務(wù)虛有（459號)，既務(wù)實(shí)又務(wù)虛(126號)，用務(wù)虛的方式務(wù)實(shí)有(3w4、6w5、1w9,和一對一自保副型)，用務(wù)實(shí)的方式務(wù)虛（有5w6,4w3,9w8)號。

男 生性內(nèi)在力量弱，骨子里自卑缺乏自信，幾年來體現(xiàn)在戀愛、工作、生活一些表現(xiàn)中，尤其是近幾年來因?yàn)閼賽鄞煺劢?jīng)歷，這種心里狀態(tài)及表現(xiàn)更明顯了，對自身狀態(tài)、生活、工作有一定的影響了。心里明白主因還是內(nèi)在因素及性格心理因素。幾年經(jīng)歷中挫折的總結(jié)更加證實(shí)認(rèn)識到了這些，內(nèi)心也在持續(xù)受著煎熬迷茫。尤其是幾次戀愛的挫折經(jīng)歷后，現(xiàn)在都不敢談了。心理障礙一步步加重，針對我種狀況有什么好的建議和治療方式呢。謝謝

男 父親去世快一個(gè)月了，每天只要一個(gè)人的時(shí)候就會想關(guān)于父親的事情，覺得父親走得太早，還沒好好享受生活。還沒來得急讓他抱上孫子。總覺得當(dāng)初在醫(yī)院換種治療方式是不是就不會是這個(gè)結(jié)果。感覺心里很難受，知道人已經(jīng)走了不該去想，每天都想讓自己很忙不去想，但只要一個(gè)人的時(shí)候就會不由自主去想，是不是心理病，該怎么走出困擾。

男,17歲,最近突然尿頻檢查了沒有身體上的問題，是心理上的問題，總是有上廁所的感覺剛尿完過一會就有感覺，很難受該怎么辦

女,12歲,熬夜的習(xí)慣我是改不了了…………………………

我媽問我洗不洗漱，我說不洗，然后她問信不信不要我了，我說了10遍真的嗎，她也說了10遍真的，我就走出寢室躲在廚房看她出不出來，沒過一會就出來了，注意：是像小偷一樣地出來觀察，我就走出來了，開始生氣，然后她說后悔了，我不信，本來兩人是像朋友一樣的關(guān)系，我就在想是不是我一天好吃懶做，但是我該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了啊，又想是不是她怕我不孝敬她就真的不想要我了，現(xiàn)在很不知道傷心還是不傷心，是她開玩笑還是沒開玩笑。

同性戀怎么辦、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、