給力心理
女,31歲,真的真的實在是困得達到人的極限了再不睡覺不行了實在實在實在受不了了，一點力氣都沒有了，困得實在是真的是受不了了，的時候沒有睡覺，導致難受應該怎么辦？
8個擁抱
18條評論
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網友
社區心理咨詢從業期待
2025-03-25 15:06:30
網友木子禾頁
好好的睡上一覺不就好了嘛。
2021-08-26 18:56:29
網友堅持
睡覺
2021-08-26 18:57:23
傾聽者陽光姐姐
那就趕緊睡一覺啊！這個還需要糾結嗎？
2021-08-26 18:58:55
網友王致剛
你這是在跟自己賭氣嗎？
2021-08-26 19:02:31
網友王致剛
還是在懲罰瞌睡？
2021-08-26 19:02:44
網友可樂可笑
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趕緊睡吧！如果工作需要，這樣的工作就別要了。現在都流行躺平，沒必要拿命去拼所謂的高收入。我們單位有好幾個過勞死的，有帶病堅持拼，現在只能待家里的。所以別那么拼，一旦你身體垮了，單位會毫不留情的把你踢走。
2021-08-26 19:03:11
傾聽者李軍峰情緒疏導
0
你好，你不能睡覺的原因是什么，能和我說說嗎，
2021-08-26 19:04:44
網友龍鳳
你好
2021-08-26 19:05:04
傾聽者可心傾聽
放下手機去睡覺
2021-08-26 19:08:04
傾聽者笨笨(男
好好補覺
2021-08-26 19:12:13
咨詢師王 宇
你好
2021-08-26 19:26:52
咨詢師張金玲
您好！好好睡一覺。
2021-08-26 19:37:17
咨詢師陳明
您好，是什么原因睡不著呢
2021-08-26 19:50:41
網友米會軍
是什么讓你不能睡覺呢？
2021-08-26 20:22:43
咨詢師李錦云
0
除了困的問題可能更多的是你內在的信念對于睡眠的過于擔憂，可以通過咨詢來調整
2021-08-26 20:37:10
網友大山心理
在
2021-08-26 21:13:35
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-26 21:14:07
網友k9男
[玫瑰]
2021-08-26 23:04:50
