男,32歲,機(jī)關(guān)單位上班。因?yàn)楣ぷ髟颍睦锟偸蔷o張、心慌、焦慮,心里總是感覺(jué)壓力很大
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網(wǎng)友
我想在深圳找份心理咨詢(xún)師的工作
2025-03-26 04:56:28
您好

咨詢(xún)師李錦云
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能夠感覺(jué)到你的緊張焦慮,緊張焦慮的背后常常是我們對(duì)于自己的苛求,也與現(xiàn)實(shí)中工作壓力大有實(shí)際的聯(lián)系,通常對(duì)于你個(gè)性是密切相聯(lián)系的比如說(shuō)遇到嚴(yán)謹(jǐn)很認(rèn)真要求完美,如果長(zhǎng)期這樣的話(huà)嗯可能要是通過(guò)咨詢(xún)及時(shí)的調(diào)整,那你看看我資料如果信任我的話(huà)可以和我做這方面的咨詢(xún)
2021-08-26 10:42:10
就是現(xiàn)在的感覺(jué)不擅長(zhǎng)、不喜歡、不能勝任
我這是不是屬于焦慮或者輕度抑郁
您們好