女,17歲,女，17，我以我已經失眠很久。總是莫名其妙的很煩，莫名其妙的想哭。心里特別特別難受。不知道為什么 (匿名)

女,17歲,怎么說這個話題呢之前因為一些朋友讓我心里不舒服越來越糟糕甚至整夜睡不著后期與他們分開后我開始好起來了和他們在一起我總是很敏感很脆弱開學和他們一個班我好難受我又開始整夜睡不著了我好像迷失在這種情緒里面了我該怎么辦我想走出來我不想睡不著我想睡個好覺我想走出來走出來我好害怕我好害怕我的心理不受控制沉溺在恐懼里面我想哭我這是怎么了我不想這樣救救我幫幫我好嗎 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往，而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈，小學初中成績優異，到現在一直在班級里倒數，越學越沒動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環，無數次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女 失眠難受想哭不想上學，在我最清醒的時候還是想死想趕快了結自己，但我不甘心沒有人在乎過我的感受沒有人知道我經歷了什么，她給我了很大陰影一想到她我就呼吸加快感到害怕，是她把我逼成這副模樣，對以前喜歡的事物絲毫沒有興趣，就連吃飯也減少好多，坐一段時間我腰就很疼痛，蹲那站起來那站起來一瞬間眼前一黑那一秒像沒有意識感覺要暈過去，以前我多愁善感，現在沒有感情，看世界就像灰色的大籠子把我囚禁在這沒有希望沒有動力，我睡不著我醒不來，我真想帶著這一身怨恨一睡不醒

女,15歲,女，15歲，總是失眠，控制不住腦子想什么，經常四五點也睡不著，但是很困，腦子亂的很，發呆，就是睡不著，很焦慮，有時候失眠還會發瘋，打自己，突然想死，很難受，莫名的傷心，或者沒有任何理由的想哭 (匿名)

女 我也不知道自己是怎么了，最近總想哭，哪怕是一點微不足道的小事，又或者是沒有原因，無緣無故就會哭出來，失眠一個多月，想過自殺，又不止一次，這種生活真的不想再過了，可我才17啊，我真的不想繼續這樣了 (匿名)

女 我14，最近晚上總是想哭，睡得好好的突然醒了晚上好幾次醒了，不想吃飯感覺沒意思，心情煩躁，我叛逆談戀愛了前天分手了，我感覺我什么都沒了，睡不著天天胡思亂想，我要怎么辦？我拿刀割自己，不是一次兩次了

女,16歲,我不知道該怎么辦了每天失眠情緒失控經常處于負面情緒的狀態我總是莫名其妙的想哭 (匿名)

女,23歲,重度抑郁心里好難受，不想再依賴藥物了。唯一能理解我的男友，說如果不好大家就一起不好，一起去死。所以也不敢在他面前負能量了…… (匿名)

女,我們會認為每件事都是從外而來突然發生在自己的身上。然而真相并非如此，我們其實是把整個世界從內向外投射出去。 一旦開始認清這一點，就可能超越和放下以往看事物的概念，而發現到當下的實相。只有這樣人格的地基才會開始瓦解人格會開始失去支撐和實質性。 你會發現你看事物的方式是不完整的和錯誤的，事物并不是以你所認為的方式存在著。 (匿名)