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安俐心理咨詢師
41歲
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咨詢
問心理咨詢專業專升本的考試科目
匿名
2021-08-25 23:46:40
2021-08-25 23:46:40
抱抱TA
學習壓力有點大，有什么方法可以緩解壓力嗎？
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獲得公益心：
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庸人自擾
聽歌，看小說，找朋友談談心。
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早死早好
emm睡覺？ -
早死早好
一樓我們又見面了啊
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庸人自擾
睡覺醒來還是差不多。
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匿名
聽歌到時可以，只不過上學期間就沒有手機了 -
庸人自擾
我是樂于助人的好孩子。
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z.
多找朋友說話傾訴
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庸人自擾
你可以哼出來，記住旋律。
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z.
多出去走走
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z.
運動
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庸人自擾
有時候可以嘗試自言自語？我覺得挺磨時間的。
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匿名
快被中考壓的喘不過來氣了
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庸人自擾
中考？
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匿名
對的
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庸人自擾
啊不是應該好了嗎。
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庸人自擾
是初中升高中吧。
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匿名
不是，我下一年中考，但是還沒快開學，就天天睡不著，壓力大，天天要做好多好多試卷
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匿名
擔心考不好
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庸人自擾
不要胡思亂想，還剩下一年，認真學習一定會考上好學校的。
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庸人自擾
也不要給自己太大壓力哦。
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匿名
好!
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庸人自擾
加油gogogo。
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匿名
蟹蟹
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庸人自擾
沒事兒嘿嘿。
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堅持
音樂 -
風雨夜歸人
你成績怎么樣？ -
風雨夜歸人
？
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可樂可笑
躺平 -
李軍峰情緒疏導
你好，和我私聊告訴你釋放壓力，緩解情緒的方法 -
王 宇
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
所以
中考壓力還這么大 - 更多內容 APP查看
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學習壓力大。學習壓力大學習壓力大學習壓力大，學習壓力大 (匿名)
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學習壓力該怎么辦緩解............ 湊字數打的 (匿名)
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女 學習壓力太大，想緩解壓力，可以大概講解一下， 或者說一下怎么弄 (匿名)
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心理壓力好大 快考試了 求解壓方法 不要大白話，要具體方法 (匿名)
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女,怎么緩解學習壓力、靜下心來？現在心里亂的要死，什么都不想干，什么都沒心情！光煩躁不安 (匿名)
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我是一名初一的學生，最近我月考考的不是很理想，總分是482，我感覺自己考得不好，按小學六年級期末成績我是第五名來，一月考我一下子到了十二名我也找母親談心來，可是我還是有一定的壓力，請問有緩解學習壓力的方法嗎？ (匿名)
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女 我因為學習和生活壓力很大，怎么才能緩解壓力 -
自己如何緩解心理壓力和學習壓力，請幫幫我 吧謝謝................................................ -
剛上高三，在暑假過去一半就發現心里有點不對勁了，突然變得特別多愁善感，容易哭，還容易想一些不好的事情，盡管并沒有發生，特別的依賴家人，不是生活上依賴，是心理上依賴。父母久一點不在身邊就覺得擔心，還會亂想，現在上學更是了，一上自習心里就一直在瞎想，父親是司機，一工作好幾天不回家，我就特別的擔心他，看到什么不好的消息我就會帶入，亂想，心情特別糟糕，然后在學校受到一點點挫折就想回家想家人，以前不是這樣的，不知道怎么回事 (匿名)
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女,15歲,我幾天前剛吃完飯刷到過這個女生本人的抖音號，當時這個作品不到50個贊，我沒當回事，以為又是那些為了讓別人安慰什么都寫的出來的人。剛才看到這個人已經跳樓了，我真的，我真的我不知道我該說什么好，我真就挺后悔的現在，我沒私信或者在評論區留下一句安慰的話，我要是能跟她聊聊，有可能她就，就不能這么就死了，真的好可惜，我也不知道我能說什么，感覺生命好脆弱啊， (匿名)
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