學習壓力大。學習壓力大學習壓力大學習壓力大，學習壓力大 (匿名)

學習壓力該怎么辦緩解............ 湊字數打的 (匿名)

女 學習壓力太大，想緩解壓力，可以大概講解一下， 或者說一下怎么弄 (匿名)

心理壓力好大 快考試了 求解壓方法 不要大白話，要具體方法 (匿名)

女,怎么緩解學習壓力、靜下心來？現在心里亂的要死，什么都不想干，什么都沒心情！光煩躁不安 (匿名)

我是一名初一的學生，最近我月考考的不是很理想，總分是482，我感覺自己考得不好，按小學六年級期末成績我是第五名來，一月考我一下子到了十二名我也找母親談心來，可是我還是有一定的壓力，請問有緩解學習壓力的方法嗎？ (匿名)

女 我因為學習和生活壓力很大，怎么才能緩解壓力

自己如何緩解心理壓力和學習壓力，請幫幫我 吧謝謝................................................

剛上高三，在暑假過去一半就發現心里有點不對勁了，突然變得特別多愁善感，容易哭，還容易想一些不好的事情，盡管并沒有發生，特別的依賴家人，不是生活上依賴，是心理上依賴。父母久一點不在身邊就覺得擔心，還會亂想，現在上學更是了，一上自習心里就一直在瞎想，父親是司機，一工作好幾天不回家，我就特別的擔心他，看到什么不好的消息我就會帶入，亂想，心情特別糟糕，然后在學校受到一點點挫折就想回家想家人，以前不是這樣的，不知道怎么回事 (匿名)

女,15歲,我幾天前剛吃完飯刷到過這個女生本人的抖音號，當時這個作品不到50個贊，我沒當回事，以為又是那些為了讓別人安慰什么都寫的出來的人。剛才看到這個人已經跳樓了，我真的，我真的我不知道我該說什么好，我真就挺后悔的現在，我沒私信或者在評論區留下一句安慰的話，我要是能跟她聊聊，有可能她就，就不能這么就死了，真的好可惜，我也不知道我能說什么，感覺生命好脆弱啊， (匿名)