孤狼 、 1303天前在線
2021-08-25 14:11:46
抱抱TA 回復
我去工作,顯得很呆板木納,除非有人說,你去做這個這個,我就會,,如果是那些多人在一起工作的,我就不知道做什么了我不敢動手只會呆呆的站著,有些不知所措的感覺,太痛苦了
4個擁抱 32條評論 538次閱讀
網友
王海霞心理咨詢通遼
2025-03-26 21:55:32
來個人幫我一下吧求求了
網友萬兔思瑞夠
怕做錯事?
2021-08-25 14:13:45
我不知道這樣做對不對,怕被我做的不對,然后別人對我有看法,
只要有老員工在場,我不敢動手
傾聽者冰欣
你好
2021-08-25 14:16:18
你們好
傾聽者李軍峰情緒疏導
你好
2021-08-25 14:18:39
網友心悅心理
暫不支持播放語音
2021-08-25 14:20:37
傾聽者冰欣
0 為什么不敢做了呢,行為的背后有哪些情緒感受呢?你把注意力放在了這些上情緒感受上,這些情緒感受就變得敏銳起來,敏銳的情緒感受又吸引你的注意力,惡性循環。
2021-08-25 14:21:04
網友心悅心理
暫不支持播放語音
2021-08-25 14:21:20
網友心悅心理
暫不支持播放語音
2021-08-25 14:22:15
網友龍鳳
你好
2021-08-25 14:36:18
咨詢師張慶儀
您好
2021-08-25 14:39:39
咨詢師張慶儀
0 你參加工作多久了?是對工作還不熟悉,還是對自己不自信呢?
2021-08-25 14:40:32
咨詢師張慶儀
0 可以和我詳細說說情況,給您具體的分析和幫助
2021-08-25 14:40:47
我出社會一年多了,我有半年在家
傾聽者大海熱線
0 今年多大。做過多少工作,人多害怕嗎?還是有其它什么
2021-08-25 14:58:14
20
做過服務員
傾聽者格兒老師??
0 乖乖你好,剛剛20歲,別急,慢慢來,多看別人怎么做,認真學熟練了就好
2021-08-25 15:36:25
傾聽者格兒老師??
你是女孩子吧?
2021-08-25 15:37:02
男的
咨詢師王金霞
您好
2021-08-25 15:41:30
傾聽者簡愛情感
你好
2021-08-25 15:52:39
傾聽者譚念【情感 家庭 咨詢】
0 您好!感覺到了您的困惑,您被自己限制性信念所束縛。假如愿意,可以單獨咨詢。
2021-08-25 16:00:04
網友小宋老師
0 我也是這樣,做事不會主動,有很多人在覺得尷尬恐怖,能別人做絕對不想自己一個人做,有時候還讓別人說我才知道,真的
2021-08-25 16:18:12
傾聽者心晴
做你自己就好
2021-08-25 16:47:05
傾聽者香雪解憂
跟老員工學習,她們做什么你就做
2021-08-25 20:59:28
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-08-25 21:22:23
咨詢師王 宇
你好
2021-08-26 06:58:01
網友小宋老師
你是不是自卑啊
2021-08-30 23:13:03
唉,太痛苦了
心理論壇
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女,17歲,自從初中我被我爸拉著當著全班同學的面和老師說我的問題,我就經常被老師在班里陰陽怪氣地說,也因為我總是有個毛病,就是別人對我說了什么不好的話,我會較真,他們就開始覺得我脾氣古怪,故意模仿我,和其他人開玩笑。我從一開始會生氣,到后來沉默,因為他們覺得我玩不起,我只有保持沉默,才能減少他們對我的嘲諷。然后我身邊的朋友都變少了,到最后只剩下兩個關系最好的。而我因為持續一年多的這種狀態,期間我也有因為成績下降被父母老師說過,其實我一直成績都不錯,所以下降后即使沒人說我,我心里落差也會非常大,我在班里抬不起頭,我感到自卑,害怕他們所有人的眼神。初中畢業,我進入高中,我想重新開始,想忘掉過去的一切,可是我發現自己的情緒經常性的不穩定,一些小事,或是某些話都會引起我情緒的變動,這個時候如果再有人靠近我,哪怕是我父母,越接近我,我就愈發難受,心里很壓抑難受,拒絕溝通。而且會持續很久,才能緩過來,去做別的事情。可能因為初中的原因,我現在很小心的處理人際關系,我會很重視別人的情緒變化,一旦感覺因為自己讓別人不開心了,我會恐慌,會不停的自責,道歉,哪怕別人原諒我,或是不怪我,我自己都還過意不去,我好像很害怕失去朋友。很害怕別人對我有不好的印象,討厭我,我會恐慌。這和過去的我真的是兩個人,我真的很討厭現在的自己,敏感到一些輕微的事情都會引起我巨大的心理落差,總是帶著這樣的情緒狀態,我想要和人正常相處,想要去做一些事,都會受影響,然后就會自我封閉,拒絕溝通,選擇獨處。我想和從前一樣,做一個大大咧咧,性格活潑開朗的人,這樣的我很無力。。。我已經帶著這種情緒到了高三,高一時其實還好,因為那時候在重點班,還沒進實驗班,我一直是班級前三,成績很好,所以我以為初中的心病好了。可是自從高二我進入實驗班,我的成績年級排名掉了,沒以前那么好了,我自責恐慌也回不去了,每次出成績我都不敢抬頭,不敢看老師,不敢看同學的眼光和聽他們說的話。即使父母沒說什么,但是我能看到他們的失望和覺得我不爭氣,不努力,害得是我自己。所以我真的現在就經常性的情緒不穩定,會心里很壓抑。我想和自己的朋友說自己的事,但我害怕會影響他們,或是讓他們看到這樣的我,因為平日我都是在學校愛笑,看上去很開朗的樣子,越是最熟悉的閨蜜我越是什么都沒有和她說過,我不敢告訴她這些,我只和一些我信任的和網上認識的朋友傾訴過,但只會一時好許多。
9個擁抱 18條評論 573次閱讀 1309天前

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