女 我想知道，我又沒有抑郁癥？是否嚴重？ 我是一名初中生12歲，最近我發現我有些時候脾氣會很煩躁，沒有耐心，和以前完全不一樣，我心情時好時壞，有些時候一句話也不想說，不想回答任何人，有些時候心情開心不起來時，喉嚨里好像有一個阻梗物，很難吞口水，好像有東西塞住一樣…我經常還會失眠，晚上總是睡不著，在床上翻來覆去，因為我是住宿生所以我在宿舍里做到事情，我的舍友好像多我做到都不滿意，有的時候在家里，因為妹妹成績很好，所以我家媽媽和爸爸會常常偏心我的妹妹，而我的妹妹經常回和我搶東西，所以我媽媽爸爸會比較偏向妹妹，每次都會說:妹妹小，你讓一下她，其實我也不是不肯讓，只是讓的次數多了，就會嫉妒，因為父母的不信任說我成績差，嗯…所以我會經常不知道為什么經常走神，想一些不該想的

女,12歲,自己給自己的學習壓力太大了，是不是也會得抑郁癥？學習很好，家長和老師也沒有給我壓力，可是自己給自己的壓力太大了，年級越來越高了，題越來越難了，壓力就更大了，快初中了，壓力挺大的。最近有點累，總是覺得自己很不完美，一無是處，我長的又胖，又丑，除了學習啥都不會，但是最近學習也挺難的，覺得壓力挺大的 (匿名)

女,我是一名初二學生，我懷疑我有抑郁癥。我在外面是別人認為的很強勢，交際能力很好的。但是我有輕微的接觸障礙，只能接受和我玩的很好的女生握手等禮貌動作，擁抱什么的我會不自在，而且我在被別人碰到是會拍幾下唄碰到的地方，會覺得很臟，我和我家人基本都是兩天一小吵三天一大吵的情況，我不會在別人面前哭，晚上會在被子里哭很久。我曾經想過一次跳樓，一次是和家人吵架時差點跳樓...之后吵架就少了。我和我家人握手的時候也不習慣。我喜歡玩網，網上隨便聊聊天，組個cp。而且不止一個兩個，玩夠了就分，還喜歡他們問我為什么...我感覺那種感覺特別爽... (匿名)

女 女12歲 抱歉，因為是個學生黨，所以沒太多錢 我想知道自己有沒有抑郁癥 癥狀:有想死的沖動，悲觀厭世，自殘，不愿意與人交流，過于依賴電子產品，常做噩夢，莫名想哭，失眠，多夢，乏力，對任何事都提不起興趣，手抖，步伐蹣跚，頭暈，認為自己是個廢物 ，嗜睡，老想睡覺，但又睡不著，睡著了就會做噩夢，不想上學，莫名其妙想大吼 情況:在學校被兩個男孩欺負，有吃的來搶，有答案來抄，罵我，打我；老師也只偏袒他們，說我惡人先告狀，罵我；父母帶我去看了一次醫生，開了藥，吃到一半時，父母不讓吃了，讓我用意志力對抗抑郁，但我做不到，之后又偷偷把藥吃完了，之后我又想去看一次，但被父母拒絕了 我只想讓我的父母相信我，有沒有都沒關系 我只希望有一場突如其來的意外，把我帶走，或者我自殺，讓他們嘗嘗親手殺人的滋味

女 抱歉，因為是個學生黨，所以沒太多錢 我想知道自己有沒有抑郁癥 癥狀:有想死的沖動，悲觀厭世，自殘，不愿意與人交流，過于依賴電子產品，常做噩夢，莫名想哭，失眠，多夢，乏力，對任何事都提不起興趣，手抖，步伐蹣跚，頭暈，認為自己是個廢物 ，嗜睡，老想睡覺，但又睡不著，睡著了就會做噩夢，不想上學 情況:在學校被兩個男孩欺負，有吃的來搶，有答案來抄，罵我，打我；老師也只偏袒他們，說我惡人先告狀，罵我；父母帶我去看了一次醫生，開了藥，吃到一半時，父母不讓吃了，讓我用意志力對抗抑郁，但我做不到，之后又偷偷把藥吃完了，之后我又想去看一次，但被父母拒絕了 我只想讓我的父母相信我，有沒有都沒關系 (匿名)

女 我就想知道自己是否存在有抑郁癥，我是一名初中生在學校被同學傳是一個私生活很亂并且還被強奸過的等……這些我并沒有，現在我變得不喜歡交朋友對誰都失去興趣，感覺心里空空的笑不起來，快樂不起來，一開始覺得他們傳一段時間就沒事，可是這已經兩年了我每天都是別人空中的八卦對象，我很想離開，心里難受時我還會自殘而且還會像發瘋一樣哭笑，是不是有抑郁癥啊？ (匿名)

女 我是一個99年的女生，已經出來社會工作兩個月了。我測試了抑郁癥 結果是中至重度抑郁，我這么小的年齡會有抑郁癥這種情況嗎，還是我自己多慮了或者是壓力，但我覺得沒有什么壓力存在啊，經常做噩夢，無論是中午休息或者晚上，睡眠很沉，但是會不安，早上真的是很無力起床，對于工作方面和同事相處還好，天天感覺到心身疲憊，腰酸痛的感覺，做什么事都很無力，覺得永遠都做不完，永遠都是這樣，不喜歡一個人外出，可以自己一個人呆在小房間里安安靜靜的，每天都有那么一段時間讓我感到特別煩，特別不舒服，特別想哭，原因我也不知道是什么。

女,怎么說呢，我還是希望那些初高中的小伙伴們醒醒，每個人都有不開心的時候，不要因為抑郁情緒而覺得自己活不下去了，醒醒吧，如果沒有醫院的證明，就不要輕易斷定自己有病！！！永遠不要覺得自己比任何人都累。

女,29歲,嫌棄老公沒出息，老公不在家的時候我天天想著，這么沒出息的老公，他也配吃飯，他只配吃粑粑！等他回來了不給飯他吃，心里想著沒的用的老公，他回來了我賞飯他吃！我和我老公結婚的時候，他就窮的叮當響，卡上只有兩三萬塊錢！那個時候他28歲，我23歲！他每個月的工資有9000，好的時候一個月有一萬！他是搞裝潢的，工資是按天算的，上一天算一天！如今結婚6年了，孩子都4歲多了，他去年買完車后，卡上只剩7萬塊錢了！我覺得他很沒出息，工資也不低卻沒存到一分錢，和別人比差遠了！別人家的老公都比他厲害，比他會存錢！心里很瞧不起他，覺得怎么找了這么個窮光蛋，覺得自己很虧的感覺！那個時候要跟別的男人結婚就好了，本來我也不怎么喜歡他！所以這幾天天天想著老公真沒出息，他回來了我要賞飯他吃，他也配吃飯，錢都掙不到，只配吃粑粑！我每次只要心里有這種想法，他回來了吃飯的時候我就會表現的很明顯！不敢看他夾菜，一看見他夾菜就會很尷尬，心里覺得很慌張很不安，心里七上八下的！不敢面對他夾菜的這個場景，他每次夾菜的時候，我會露出那種不自然的表情！他每次夾菜的時候，我都不敢正視他的眼睛，一看見他夾菜就會很慌張很不自在！覺得很尷尬很想逃避他夾菜的這個場景！怎樣可以坦然的坐下來和老公一起吃飯，看見他夾菜不會很慌張很尷尬？在平時的時候不會心里想著他也配吃飯，他只配吃粑粑？ (匿名)

女,26歲,以前整合的計劃: 不管是假自我，還是真實感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和現實如果發生沖突，以感受為第一價值排序（做好了被辭退的最壞打算）、晚上進行內在小孩催眠。 ———————— 把自己，分為內在小孩+現實的自己，兩部分，分工合作。。 舉例:去超市，突然哪種口味RIO都想要，錢超出預算，那就都買下（滿足本我，做為行為的第一價值排序）、回到家后，現實的自己，再去想籌錢的事（分工合作，避免超我攻擊） 期間會有反復的抑郁發作。 比如:因性價比/錢不夠/猶豫/不實用等原因沒買，回到家后怨恨自己，會氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己，滿足內在小孩！回到家后，又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復，行為上始終堅持滿足欲望為第一。無數次反復練習。 每件這種無傷大雅的怪異之舉，一定有一件與之對應的童年創傷。 那么，催眠回到童年，做“內在小孩的催眠療愈”，從根上療愈。直到去年的這個時候，才不爆發式的購物了——以剛需為購物標準，過程長達一年。關于購物的這部分，內在小孩和現實自我，完成了整合。 (匿名)