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匿名
2021-08-23 20:27:24
抱抱TA

女,最近老是想拿刀割自己,會不會很舒服,一刀下去,是不是就沒了

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好!如果允許抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 靜心傾聽的頭像 靜心傾聽
    你好,聽起來你老想拿刀割自己,是對自我很大的不滿,內(nèi)心壓抑的情緒無處釋放。好好愛自己[抱抱][抱抱][抱抱]還有我們在這里呢,談話內(nèi)容保密,愿隨時陪伴你。方法多著呢,
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 心晴的頭像 心晴
    自殘只是表面上的舒服,不能解決內(nèi)在的痛苦。
  • 香雪解憂的頭像 香雪解憂
    聊天解開心結(jié)
  • 符識成的頭像 符識成
    自我傷害屬于情緒抑制而無法發(fā)泄導(dǎo)致自我攻擊的行為,這種行為可以短暫獲得心理的快感,但是長期不糾正就會惡性循環(huán)強化自殘行為,讓自己越陷越深,身體和心理都會受到嚴(yán)重的傷害,所以不會很舒服,而且會很痛苦。可以找其他人說說心里的煩惱,讓朋友分憂解難,這個方式在心理學(xué)上叫做社會支持。或者做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,但是要想根除就要改變以往對事物的信念和看法,重新建立或者接受新觀念。一刀下去就是要放棄了真正關(guān)心你的人了,不僅你痛苦,他們會更痛苦,堅持下去,加油。
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 大山心理的頭像 大山心理
    在吧
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好
  • 早死早好的頭像 早死早好
    會很舒服,手上的話不割手腕完全沒有痛感,但是死不了
  • 更多內(nèi)容 APP查看
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