給力心理
女,16歲,如何與老朋友徹底告別？ 一開始我是想暑假回去看看老師，有事就做，沒事就走 遇到了以前的老同學，然后就很焦慮，很緊張，表面上看起來很平靜，內心翻江倒海 我本來以為我可以多去幾次，當作脫敏 但是每次去還好，回來就焦慮得想吐 于是我越挫越勇，，我想一直去到我不焦慮，平常心為止 結果我今天下課的時候沒有跟她們打招呼，我一聲不吭地就走了 離開之后又覺得很焦慮，胸口堵得慌，很害怕下一次去取的時候她們會不會不理我了（我以前高中的時候被孤立過，我難以與人建立深厚長遠的聯系，但是我很擅長折磨自己）
6個擁抱
13條評論
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網友
心理咨詢方面的志愿者
2025-03-25 21:53:16
咨詢師陳勁松
你好
2021-08-06 16:44:27
我現在就是想徹底與她們告別
但是不知道該怎么辦
咨詢師王金波
您好
2021-08-06 16:45:55
咨詢師王月霞
您好
2021-08-06 16:57:37
傾聽者海旭傾聽
慢慢來
2021-08-06 16:58:42
傾聽者海旭傾聽
別著急
2021-08-06 16:58:45
網友龍鳳
你好
2021-08-06 17:04:23
傾聽者心語??
你好
2021-08-06 17:04:55
咨詢師王 宇
你好
2021-08-06 17:12:26
網友心理咨詢
在嗎
2021-08-06 18:19:34
傾聽者李軍峰情緒疏導
0
你好，能夠感受到你遇到老同學心里投射出上學時的情景，融合情緒可以即可，如果需要幫助可以和我聊聊
2021-08-06 19:16:54
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-06 22:28:43
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-12 04:29:39
