男,17歲,馬上高二了,但初三時(shí)的陰霾一直揮之不去,我的心情很復(fù)雜。大概持續(xù)了一年半,我總是不能放下過(guò)去,初三剛開(kāi)學(xué)時(shí),我是“男一號(hào)”,大家都對(duì)我抱有期望,但我一次次地成績(jī)下滑。有一次課上老師說(shuō)我:“你看看這個(gè),剛來(lái)時(shí)還是一哥呢,你看看現(xiàn)在成啥了?!”我心理承受能力的極限從此別打破,往后一直到現(xiàn)在會(huì)時(shí)不時(shí)的感到壓抑,憤怒和愁苦,我也很無(wú)奈。往后我的每次大考幾乎都不好,再加上我不善于交流,我的痛苦只有我一個(gè)人理解。我知道我的心態(tài)不好,所以希望有人可以幫幫我。問(wèn):“我怎樣才能放下痛苦的過(guò)往?怎樣才能養(yǎng)成好的心態(tài)?”
6個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
解釋和澄清的區(qū)別心理咨詢
2025-03-15 03:27:50

傾聽(tīng)者可心傾聽(tīng)
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專注于現(xiàn)在的學(xué)習(xí),考個(gè)心儀的大學(xué)。當(dāng)你用知識(shí)武裝起自己之后,就會(huì)有力量面對(duì)過(guò)往了。
2021-08-02 20:55:16
你好
我很在意別人的眼光,在意我在別人眼里是怎樣的,我的成就幾乎都是為別人而做,沒(méi)有太在意過(guò)自己是怎么看的。
現(xiàn)在的我只會(huì)用手機(jī)的虛擬快樂(lè)來(lái)麻痹自己,雖然我很想和別人聊天,但又不知道怎么張嘴,想著也許其他人在忙,等他們想聊天時(shí)再聊,但我永遠(yuǎn)也不知道他們什么時(shí)候有空,只是在等待不會(huì)出現(xiàn)的信息。
因?yàn)槔蠋煹暮屯瑢W(xué)的期望太大。
說(shuō)實(shí)話,早知道這樣我寧愿不要當(dāng)男一