給力心理
女,20歲,做暑假工，因為顧客說我態度不好，同行的四個人就開始一起罵我，找我的事情，甚至存在過激行為，現在就一直很難過，我該怎么調節？
9個擁抱
11條評論
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網友
湖南澧縣心理咨詢楊掙傳
2025-03-26 18:43:40
網友龍鳳
你好
2021-07-30 23:57:06
你好老師
咨詢師唐孝青
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如果恨他們，就把這種恨用合適的方式表達出來，把你想罵他們的話說出來寫出來默默念出來。這樣既不傷害別人，也讓自己心里舒服些
2021-07-31 00:01:20
傾聽者劉利珍
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若有情緒，那么在不傷害他人的情況下你可以有很多辦法去發泄出來
2021-07-31 00:03:40
網友焦慮失眠
你好，具體情況得分析一下，好嗎？抱抱！
2021-07-31 00:05:44
網友心理咨詢
老師可以幫你調節。
2021-07-31 00:26:57
咨詢師王 宇
你好
2021-07-31 06:24:34
傾聽者李軍峰情緒疏導
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你好，在工作中難免出現差錯，如果知錯就改就行了，四個指責你一個心里會有怨氣和悔恨的如果需要幫助可以和我聊聊
2021-07-31 07:19:11
傾聽者太上曰
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讓世界充滿愛！生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己
2021-07-31 07:31:33
咨詢師王金霞
您好
2021-07-31 15:57:43
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-01 13:13:42
