女 我感覺我在這個家里，很難過.1.我姐之前在家嘻嘻哈哈的，但最近她沉默了許多，我問她為啥這么沉默，他說這才是他自己，我就適應不了，原來她都展現的不是她真真的自己2.我就感覺我的媽媽的思想有點老思想，感覺她有時的想法都是不正確的……我該怎么辦，我現在都想死

女 我是來幫我朋友咨詢情況的。最近我的一個朋友家里遭遇了重大變故。她家經濟條件不太好，爸爸在外地工作，有一個上小學的妹妹和一個二十多歲的哥哥。但是哥哥在去年十二月因為意外事故去世了，她媽媽整天以淚洗面，不肯吃飯，而且最近情緒越來越激動，經常在家里對我朋友還有她妹妹破口大罵，把哥哥去世的責任都怪在她和妹妹的身上，說為什么死的不是她們。（她媽媽生活也過得特別苦，平時經常和我朋友抱怨，感覺之前她活下去的盼頭就是為了兒子，結果現在兒子去世了，對她打擊很大。）前段時間我朋友妹妹勸她媽媽吃飯的時候把她媽媽正在看哥哥照片的手機拿走了，她媽媽就拿了刀追著妹妹說要殺了她。我朋友真的有些走投無路了，而且也被她媽媽的這種情緒感染了，跟我表露出了輕生的念頭。她爸爸在外地工作沒法回來，夫妻兩人感情也不是很好，周圍的親戚也幫不上忙。她現在也沒法帶她媽媽去看醫生，她媽媽情緒一直處于高度激動的狀態。她媽媽本身身體也不太好，不愿意吃飯，還有一些舊的疾病。朋友試過給媽媽轉移注意力，試圖講道理之類的辦法，但都沒有用。我想問一下，針對這方面的心理問題有沒有什么辦法能讓阿姨稍微平復情緒。

女,25歲, 很感謝回復我的人，補充一些：我媽媽從小把我拉扯大，只有我媽忙前忙后，他也只是偶爾問一下，就沒有然后了。所以，我從小就想，為了我媽媽，我要努力，直到有一天能把她帶走。從很小的時候，只要我父母吵架，我就會沖出去和我父親對抗，打過他，罵更是無數，記得有一次還沖進過廚房去拿菜刀。。但是現在，我卻不會了，不知道是累了還是想逃避，他們吵的時候我就會默默的待在我的屋子里，什么也干不進去，心跳加速很快，哭。我25歲了，按理說快熬到頭了?？墒俏覅s感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴重了。我測試那些都是重度抑郁，可是我媽媽完全不理解，他們只會覺得我是不懂事，小題大做，我沒人可以說，沒錢找心理醫生，是的我現在經濟還不獨立，剛研究生畢業，年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從，我很怕她不高興，她對我很嚴格，我要出門要和她提前說，幾點回來干什么。有的時候可能就是道德綁架，就像我現在情緒極度低落，可是她卻很不高興，必需要我馬上開心，每次這樣我就很怕，本來情緒已經很不好了，還要擔心她生氣…通常都是，我緩一緩沒那么不開心了之后，再去找她她會說上我幾句我必須要裝做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會說沒必要，我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負面影響不小?？墒俏覅s沒有辦法擺脫和改變，嘗試過，可是媽媽真的是我的軟肋，好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助，其實現在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起來，但是卻更加的絕望，就好像不再反抗了，妥協了，求饒了。（前一個問題內容：我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂的事，很自私，從來沒有關心過我，父母從小就經常吵架，我父親只在乎我奶奶家的人，把我姑姑領養的孩子當自己的孩子養，我媽說比對我小時候上心多了。一次次承諾一次次欺騙，現在已經不會再相信他，我不知道是恨還是陰影，現在只要他在家，只要我和他在一個空間我就會煩躁不安。他和我說的話，一周不超過10句，三句不離我奶奶家的事和人，什么去沒去看我奶奶，要陪那個小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知，我從黑色長卷發變成亞麻短發他完全沒有發現?？赡芤彩呛托愿裼嘘P系，我是雙魚座，很典型的雙魚。很難過，也不知道該怎么辦，現在這種情況越來越嚴重了，有的時候某一刻會特別極端的煩躁甚至想死。會經常想，如果沒有他就好了，我從沒叫過他爸。忘了說，我初中的時候和高中的時候他還出過軌，小三電話都打到家里來了還死不認，還和我媽吵，不知道是不是從那一刻開始恨他，但是現在一提到他想到那些事只是很累，很煩，沒什么感覺了。再也不會相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

女,23歲,感覺自己毫無價值，家人不注重表達方法的愛讓我感到極度痛苦，并因此伴隨噩夢失眠和頭痛胃痛等身體不適，腦子里不斷出現聲音催自己去死，你根本沒有存活的意義必須要死掉才可以。但是我又真的很想活下去。 從小到大父母都一直在對我強調他們為了我付出了多少努力，但并不要求我回報，可恰恰就是這樣的態度令我一直痛苦不堪卻不能對他們傾訴，我嘗試過和父母溝通，最終總會以我支撐不住歇斯底里爆發爭吵或是失聲痛哭結尾。也嘗試過進行心理疏導，可每每想到母親與我只有一墻之隔，就控制不住自己對咨詢師表現出活潑陽光，已經開始恢復的樣子。 第一次提出想死，被同學嘲笑說想死就去死啊，為什么還要大張旗鼓告訴別人。也寫好了遺書，準備在所有人熟睡后從五層的宿舍樓跳樓自殺，腿懸空朝外坐了很久，第二天給家里打電話說我活不下去了，之后進行了一段時間的心理疏導，情況并沒有好轉但總想著既然家人給了我臺階下，我不下是不是太不要臉了。 一直嘗試著自己開導自己，因為真的很想活下去，我好羨慕那些對生活充滿熱情的人，但去室外或是和陌生人交流接觸對我來說是會引起生理層面不適的痛苦和折磨，母親把它們歸為我從小嬌生慣養，逼迫我外出，練習與人交談。在購買衣裝這方面母親總會反復強調這花了她多少錢，她自己都舍不得買衣服，我現在對于購買衣服也存在強烈的抵觸情緒，對此感到痛苦。當我嘗試和母親談自己情緒方面的低落和痛苦時，她會打斷我的發言并強調自己曾經得過抑郁癥，有多么多么不容易還要面對不懂事的我。我自己也在努力適應改正，情況一直不好也不壞，雖然多次出現過輕生的念頭，但最終都自己努力克服過去了，說服自己活下去。 直到去年畢業，經歷了考駕照科二三次都沒通過，以及招教應聘考試失利之后，母親關心的話在我耳中聽起來總是陰陽怪氣的諷刺和貶低，也一直被母親在公共場合說胖和丑，之后又調頭回來指責我不自信，我跟她談過這樣的交流打趣方式會讓我痛苦，她依然不以為然。多次和母親爭吵之后，我通過各種行動，比如主動詢問晚飯想吃什么，主動倒水洗水果，等行為來表達歉意，她對此毫無感覺，并坦言說想要別人家那樣會向自己撒嬌的女兒。 現在在一所學校做代課老師同時備考，可是母親各方面的否定讓我重新陷入本來已經有緩解的強烈負面情緒里，偶爾會有耳鳴和頭痛。 我真的好疲憊，腦子里的聲音說死去就可以輕松解脫?？晌业乃劳鲆苍S會令家人痛苦。 也做了站內推薦的測試，看不太懂但結果好像不是很好。 (匿名)

好崩潰，感覺瘋了，廢了，不知道為什么突然想讓我媽死，哭著讓她出去，不想和她說話讓她別說了，但她的嘴不停的叭叭叭，聽到我的話還不屑的嘲笑了，本來是好好的去上學，但是走了沒一會就又回去了，然后，撞到我媽了，那一瞬間心情復雜，我也只好裝回家拿東西，結果我媽就跟著我，最后還守著門口等著我出去，這不是出來監督我去沒去學校還是什么？她說了很多，還重復要打電話問老師，好煩，好想死，氣到發抖哭到發抖，我十分討厭在別人面前哭，感覺每次，都是自尊被踐踏，她還一直重復著“你怎么還不走”“走啊”手推著我，感覺這是在念咒，催命咒，催著讓我趕緊上路(去死)那時，好想讓她消失，讓世界安靜下來，她可能覺得她這副失望的樣子能刺激到我讓我良心發現不再惹麻煩，效果是有，可惜不是她想要的，我好像就是個廢物

女,1歲,之前我跟父親的關系下降到了零度以下，比仇人還要仇人。沒想到在他精神分裂發作、砍傷了親人、被關進醫院強制治療以后，我竟然還要請假、辭職、千里迢迢奔波、回老家陪伴，打亂了我正常生活，憑什么？！本來我請了1個星期的假，在電話里和父母說好了，一個星期以后就回去上班，沒想到到了老家以后，我就像掉進陷阱里的兔子一樣，怎么也逃不出去。他就像溺水的人一樣，死死地抓住我，怎么也不允許我再回去，還說：我只要一離開他，他立馬就會死。還說：我在外地宿舍里的東西全都舍棄不要了……我相信我對父母有責任感，我不會見死不救，可是憑什么要干擾到我的正常生活？！最后老兩口蹲在我的床前，鼻涕一把淚一把哀求我不要離開他們，簡直是戲精上身……兩天以后，我執意要走，我父親讓我陪伴他去銀行取了一些錢給我奶奶，對我奶奶說：“我們一家三口馬上就要死了”、“這些錢是給我們收尸的”、“我女兒執意要走，一定會死在回去的路上”。到了第二天，他就砍傷了親戚，緊接著被拘留，三天以后被派出所送往醫院強制治療精神疾病。我母親面對不了這一切，把她自己的壓力全都傾泄在我身上，說：“這次你爸爸可闖了大禍了”。我雖然表面上裝作很平靜，可是她對我說這些話，我的心里平添了莫大的壓力，憑什么讓我來承擔？！我跟他們關系常年不好，非常非常不好，沒想到出事以后，火還是引到我的身上。如果我就此躲避，可能會招來旁人的非議，說我不孝順等等，可是我真的很怨恨他們憑什么把我牽扯進去，徹底打亂我平靜的生活？可是即使這樣，我還是被他倆責備為不夠愛他們，沒有擔起大梁。我母親評價我，說我“一點點也承擔不起來”――明明什么也承擔不起來的是他們倆。雖然我人格不成熟，可是我父母，他們的人格比我可不成熟多了……最后我的工作也沒法做了，我長期不回去，原來的職位被人代替。接下來，我自己又遇到人生中最大的挫折，身心受到嚴重摧殘……我母親也像個溺水的人一樣，把我緊緊的攏在她身邊，不讓我去外地重新找工作。每當我流露出要去外地的想法，她就會惡劣地怒吼：“別人家的男人都是守著老婆孩子在家貓冬”！??！言外之意就是我不該拋下她，留她一個人承擔這一切。我奶奶也勸我，讓我陪著我母親。我家旁邊是化工廠，廢氣、廢水嚴重摧殘著我的身體，我又被流氓惡棍狠狠欺辱、欺騙、利用。我的能量低到了極點，接近死亡。我母親又把我父親從醫院接回來，我父親身上散發的負面能量像陰云一樣籠罩著整個家。我父親竟還責怪我們不夠愛他 (匿名)

女 家庭問題，我已經結婚有一個剛升高二的女兒，現在還和母親一起居住，感覺和母親無法溝通，和她三關不合，在一起無比痛苦，甚至有希望她快點死，殺了她這樣可怕的想法，但是她又是我的母親，我愛她，只是因為她是我的母親，她實在是太討厭了，粗鄙，愚蠢，歇斯底里，我恨她，希望她離開我家，但是如果真讓她離開，我又不愿意她痛苦，又怕她上躥下跳，我試圖找親戚聊聊，結果沒有親戚可以幫我，他們思維能力還比不上我，我太痛苦了 (匿名)

女,15歲,我感覺壓力好大，我無時無刻不想著去死。但是我的理智讓我沒有做出這種想法。 我爸是個家暴男，我媽是個傳統意義上的女人。 有一次我爸手摸到我大腿上我生氣了，他抓著我的頭發把我的頭往墻上砸，給了我兩耳光，又一腳又一腳的踹在我身上 我母親是個獨斷的人，確切的說他們兩個都是，不承認自己的錯誤，每當我說我感覺壓力很大的時候他們的反應是無所謂，甚至聊到關于抑郁癥的話題時他們的表現也很讓人失望，“他們想死就死吧，你要是跳樓別想我和你爸給你收尸” 我從小到大在他們的念叨，責怪中長大。我感覺我像是兩個人，一個犯賤的不斷對他們好，不耐煩的語氣里帶的是關心，另一個卻很陰暗，覺得他們這種父母必須去死 我今天剪頭發為了把頭發拉直方便學習花了五十，我媽沒有問為什么就對我說，“你不看看自己值不值五十塊錢？你也不用讀書了，讀了也是忘恩負義的白眼狼” 仔細想想這么久了，從來到鄭州到現在四年多，聽到的最多的詞竟然是“白眼狼”“養你還不如養一條狗”“沒出息比不上你哥”“你壓力大？你想死就去死啊，當初我干嘛拼了命生你” 我真的感覺壓力好大，好難受。別人看我一眼我都會覺得很不安，他們在討論我一樣。因為我母親每次和我吵架都是讓我去低頭，要不然飯也不給我吃。我現在和別人起爭執哪怕不是我的錯也會去主動認錯 她不是我的母親，她是想要殺死我的惡魔。我真的好累啊……那么多年了，她和我爸一吵架就是要離婚，和好了就拿我當出氣筒。因為剪頭發的事情把我所有的錢全部拿走了，我去學校也只會給我老師要求那么多的錢。我是不是不應該出生？我的存在，是錯誤的嗎？ 他們覺得心理醫生都是騙子，不愿意帶我去看醫生。甚至如果非必要絕對不會帶我去醫院（我說的必要是指老師要求）。如果有人不理解的話我可以這么解釋，我在我的家庭里得到是沉重的讓人無法喘息的愛，和無休止的指責。那種買了一條魚都要跟我說為了我付出多少多少的愛我真的受不了了。 我現在真希望我根本就沒出生過，沒有來到過這個世界。我難過雖然不會割腕自殘，但我會一下一下用橡皮筋勒自己的，松開又放下。很疼，會有痕跡和血絲。但是不見到血我真的冷靜不下來。 我爸之前去他朋友家（他朋友也是個家暴男）幫忙調節矛盾的時候我的反應不是去幫我爸忙，而是直接砍死那個家暴男解決所有問題。 我是個怪胎神經病嗎？

女,16歲,為什么覺得很困，但是就是不想睡，等一會就會精神緊繃，感覺身心挺難受的，是困過勁嗎 (匿名)

女,19歲,還有沒睡覺的嗎，還有嗎還有嗎，啊啊啊啊啊??！ (匿名)