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26歲,這張圖值得收藏，最好的醫生是自己！ 健康需要四大基石：

女十七歲我懷疑我有被害妄想癥和焦慮癥，會無緣無故擔心一些沒不要擔心的事情。例如有時候膝蓋疼一下會擔心自己得了骨癌，流兩次鼻血就擔心會不會是白血病，去醫院檢查又沒有。還有各種各樣的小事。怕自己學考考不過什么的，明明百分之九十八的人都可以過，但成績沒出來之前都特別擔心焦慮。好像有點社交恐懼癥，具體表現不是跟別人交流會緊張，是如果拒絕別人或者對別人說話重一點，發一下火心里就會特別不安，很怕被討厭被孤立。怕別人在背后議論自己，有時候別人一個眼神就會過度解讀，怕別人在議論自己。可能與我的經歷有關，之前有被孤立過所以格外擔心吧。這樣活著很痛苦，而且學習壓力還很大，擔心自己考不上好的大學擔心前途，真的不想活下去了，但是父母都很愛我，我又不能去死，死了沒有人可以幫我照顧他們，很痛苦。

女,16歲,今天我如初一致的上著網課，網課一共十一天，早上八點鐘上到晚上五點半。我非常累，不想聽，我問了很多次是不是上完就沒了，暑假就可以好好休息了。我媽也說沒了，昨天晚上她忽然說八月一號開始還要上一個星期課，我直接就非常難受了，我說能不能不上，她就開始說學習是為了自己。我說那我開學考又不用考，已經是在最好的班了，說了可以不參加，她就說什么證明自己。證明什么?有什么好證明的，她說你學習為了誰，愛學不學。今天我在書房上網課，書房是落地窗，外面的太陽直射，整個書房非常悶熱，也沒有空調，電風扇吹的風都是熱的，我就在這種地方對著電腦上了已經十天的課，上到一半電腦死機了，又自己關了。我弄了很久整個人大汗淋漓，也沒用，打電話給她，她一副無所謂的樣子，只問我課能不能上，我說弄不起來。她的語氣反正很讓人討厭吧。我整個人都火起來了，對著電腦屏幕打了一拳，急得上躥下跳，整個人屬于是失心瘋。電腦屏幕就壞了。我媽知道后，說我愛讀不讀，不上網課整合我的意，她也不修了，說我反正學不起來。我真的挺煩的，我真想跳樓。如果不是她逼得，我怎么會砸電腦出氣，平時不能理論，什么都不能，媽的我說什么她否定什么，我報自己的興趣她說浪費時間，我放棄自己的愛好，她罵我什么都不會，說真的，想殺人的心我都有了，衣食住行跟壞的比，一邊說自己多開明不和別人比，一遍時不時提別人孩子成績多好多優秀。誰不想優秀?每次嘴上督促我學習，成績好了就是她育子有方，成績不好就是我不聽勸，自甘墮落。說真的，說什么學習為自己學，為了美好生活學習，我根本就他媽不想活了，是不是神經病啊？干什么都不考慮我。說自己有多累，是啊，你是累，我不累嗎，我說自己辛苦，你就說別人家的孩子也一樣，罵我只會抱怨，那你累不累管我屁事，不是你自己說的嗎?我是不知道你把我生出來干什么，什么感恩父母給我生命，又不是我要來的，是你把我生的，要是我能自己決定，那我寧愿你當時就打掉這個孩子，我活著不快樂，死了又不甘心，那就從未出生不最好了?自己一步一步領出來的孩子，我有多糟糕你就有多糟糕。不就像你以前自己發脾氣時候說的，生孩子后悔死了。我也后悔死了，后悔活在這世上，我肯定比你后悔多了，難過就是矯情，抑郁就是多想，哪天我死外面了，你是不是也要說是我矯情死的?說真的，不是我不愛父母，是你們實在太討厭了。你們自己都變了，有什么資格約束我?早點來輛卡車撞死我吧，還能給你們賠錢。

男,15歲,感覺和別人在一起如果做錯什么都怪自己是怎么回事呢

女,19歲,好煩呀…！好想買東西，啊啊啊啊啊啊啊啊啊

女,我班主任不想我對我爸發火，結果我就真的不發了，我還真的是好脾氣，我就這么喜歡我班主任要依著他的，難道一點都沒有自己的情緒？好煩啊，我爸因為這個又說我不換衣服，不洗澡，我真的是煩死了，手又關他屁事又不解氣，怎么辦啊

女,1歲,因為身體原因，放棄了中考，事后始終覺得很遺憾這輩子沒能去得了心儀的高中