男,31歲,各位仁慈老師你們好,我現(xiàn)在心情因為疾病和家事一直抑郁情緒和焦慮,吃藥二十多天始終沒法緩解,而且現(xiàn)在吃了安眠藥晚上睡眠也不好,請問一下哪位老師給指點一下,我現(xiàn)在已經(jīng)到了山窮水盡的時候了,身體不好不能工作,一點收入有沒有。我想盡快的走出來謝謝大家!
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網(wǎng)友
心理咨詢與心理治療的試題及答案
2025-03-26 18:24:51

傾聽者光的種子
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現(xiàn)實的生活,也受你身體和心情的影響,只有你的身體、心情好了,那些也會隨之而來。沒有收入,看是否可以找身邊的親朋好友支持一下?當(dāng)下的目標是,調(diào)整身體、心情,好好關(guān)愛自己,加油
2021-07-28 12:42:22
@謝謝
那位老師能告訴我一下怎樣可以快速走出抑郁,一些事情都不能忘記,這樣下去很危險的。