給力心理
男,總是被情緒困住，被困住的時候提醒自己:我不(），看看會發生什么？ 比如焦慮時告訴自己:我不焦慮，該干嘛干嘛，看看會發生什么？
8個擁抱
16條評論
403次閱讀
網友
心理咨詢師給建議
2025-03-26 17:38:27
網友楊貝拉
你好
2021-07-21 14:33:59
網友昵稱
嘿嘿嘿
2021-07-21 14:34:24
網友楊貝拉
可以私聊嗎
2021-07-21 14:34:34
網友昵稱
哈哈哈
2021-07-21 14:35:38
傾聽者冰欣
0
你好，該做什么做什么很好，但是我不意味一種壓抑。
2021-07-21 14:37:16
傾聽者沐沐情感
你好！這樣做效果怎么樣呢？
2021-07-21 14:40:24
傾聽者宋老師?
你好
2021-07-21 14:45:34
網友瓶子
然后呢？結果發生了什么？
2021-07-21 14:53:11
咨詢師王金波
您好
2021-07-21 14:58:12
傾聽者悠揚
你好，可以聊聊的
2021-07-21 15:44:49
咨詢師李燕
0
總是有效嗎？最好還是要找到情緒的來源，學會處理
2021-07-21 15:48:29
李燕。嗯，您說得對。我是先找到來源再處理的。
網友龍鳳
你好
2021-07-21 16:21:49
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-21 16:28:56
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-07-21 17:11:43
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-22 13:02:41
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-13 18:56:16
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