給力心理
女,30歲,覺(jué)得自己很特別，總覺(jué)得別人對(duì)自己有額外的關(guān)注，總有一股莫名的優(yōu)越感，覺(jué)得自己稍微努力一下就可以無(wú)比優(yōu)秀。但我又覺(jué)得自己差，平平無(wú)奇，毫無(wú)特長(zhǎng)，有時(shí)自卑的不敢和別人對(duì)視，有有社交恐懼，總希望哪天別人可以看到我內(nèi)心的閃光點(diǎn)。我總是在這兩個(gè)極端反彈，日常我大腦里會(huì)自導(dǎo)自演很多場(chǎng)景，主角就是我，嘴角的肌肉會(huì)不自覺(jué)的上揚(yáng)，沉浸在這白日夢(mèng)里享受虛假的快樂(lè)。
6個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
湖南省心理咨詢(xún)師考試信息網(wǎng)
2025-03-15 02:50:41
網(wǎng)友阿白
你在替誰(shuí)說(shuō)話(huà)？
2021-07-14 01:17:06
網(wǎng)友阿白
安全感，信任等內(nèi)在滿(mǎn)足了，能量對(duì)外了
2021-07-14 01:17:55
傾聽(tīng)者燕妮姐
你好
2021-07-14 01:28:19
傾聽(tīng)者夜語(yǔ)傾聽(tīng)
你好
2021-07-14 01:29:25
網(wǎng)友阿白
每個(gè)人作為本源都是自己世界里的主角
2021-07-14 01:38:09
傾聽(tīng)者半顆心情感【心理咨詢(xún)師】
你好，也許我能幫到你
2021-07-14 02:10:58
網(wǎng)友。。。。
好像.....我也是誒
2021-07-14 02:16:04
咨詢(xún)師王金波
您好
2021-07-14 06:17:47
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-07-14 07:53:49
咨詢(xún)師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專(zhuān)業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-07-14 09:36:49
網(wǎng)友梓曌
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每個(gè)人心中都有一盞燈，時(shí)間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個(gè)人心中都有個(gè)火把，只是在風(fēng)雨交加時(shí)，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內(nèi)心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動(dòng)力去重新點(diǎn)亮即將熄滅的火把。暖心傾聽(tīng)，真誠(chéng)陪伴，能讓您找回面對(duì)的勇氣，重拾光明和溫暖！
2021-07-14 09:58:04
咨詢(xún)師李燕
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你這是活在自戀幻想中了，越自卑越用這種完美幻想來(lái)滿(mǎn)足自己，好不去改變。你的特別、優(yōu)越感都是自戀的表現(xiàn)，活在虛幻里
2021-07-14 16:01:49
傾聽(tīng)者情緒捕手
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狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的，從認(rèn)知到行為，從個(gè)人到人際，從情緒到狀態(tài)，全面調(diào)節(jié)，快速活成自己喜歡的樣子
2021-07-16 16:28:08
