14歲,一直活在過去,活在自己的幻想中,無法腳踏實地的做事,去醫院看過,確診躁郁癥。 為情所困,遇到的每一個異性最終都會離開我。初中三年遇到過七八個女生吧,最開始聊的很好,到最后形同陌路。 平時沒有朋友,性格孤僻 我初中畢業了,可關于過去的很多事都還歷歷在目,小學的同學也經常夢到,懷念那段美好的時光 想過自殺,但怕疼就沒敢
12個擁抱
18條評論
414次閱讀

網友
新西蘭如何注冊心理咨詢師
2025-03-26 16:14:48

咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2021-07-08 12:48:02

網友梓曌
0
每個人心中都有一盞燈,時間久了,便蒙上了灰塵,漸漸失去了光明;每個人心中都有個火把,只是在風雨交加時,就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心,只是少了勇氣去擦拭那盞燈,缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽,真誠陪伴,能讓您找回面對的勇氣,重拾光明和溫暖!
2021-07-08 12:59:31