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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問丹東三院心理咨詢
匿名
2021-06-30 11:09:08
2021-06-30 11:09:08
抱抱TA
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王月霞
您好 -
張金玲
您好 -
新
明知山有虎，偏上虎山行。越是怕的事就越要攻克它 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您多大了？這種情況多長時間了？之前發生過什么事情嗎？可以找老師詳細說說情況，給您具體的分析和幫助。
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毛慧穎
你好 -
劉利珍
您好 -
新
現實生活中人人都有壓力，煩惱事太多，要有規律的做事生活，放松急也沒用，現實和思想有落差，不現實不切実際的東西不要想，想多了實現不了，長期下去就成焦慮癥了，知足長樂，穩重前行，少幻想
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匿名
之前就是否定自己的能力，覺得自己一無是處，后來我就活在自己的世界里，幻想我怎么樣擁有各種能力，到現在嚴重和現實脫節，感覺完全不會和人交流和思考了 -
匿名
我現在完全不知道我哪錯了，是我思考方式不對嗎？怎么讓自己變正常
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匿名
好痛苦
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
王春鳳
你好 -
王春鳳
你多大年齡？男性還是女性？你說自己焦慮嚴重時會感覺思維變慢，會感覺呆住了一樣，是嗎？
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李錦云
人在焦慮的時候會有這種大腦一片空白，要及時調整自己的狀態 -
冰欣
你好，需要及時調整，找我聊聊吧，可以幫你制定一套恢復方案 -
梓曌
每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖！ -
龍鳳
你好 -
碧葉蓮花
你現在要做的是如何緩解焦慮，做一下心理咨詢，慢慢脫離焦慮。找回自我。不是幻想。要用實際行動證明自己很棒的才行。 -
王 宇
你好 -
簡愛情感
落實到現實生活里面具體的事件上面去覺察自己，可以找老師聊聊你的感受和咨詢 -
情緒捕手
轉態都可以調節的，答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到?? -
李燕
焦慮后面可能是恐懼，需要從根源上來處理 -
王金霞
您好 -
何老師
何老師，專業心理咨詢師，咨詢保密，安全，專業幫你分析困惑的原因，破解困惑 - 更多內容 APP查看
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在家里走來走去不停想煩心事？坐在登子上坐不住，不知應該知覺，應該回憶，還是應該思維。老是注意自己的內部語言，不知什么是思維？我該怎么辦？ (匿名)
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女 我本身就走中度焦慮癥 兩年了吧 一直在吃藥緩解身體癥狀 最后這段時間身體癥狀除了心慌緊張之外 基本上就沒什么了 所以就沒吃藥 但是我感覺我的心理狀況不是很好 我會胡思亂想 怕死 還經常對我男朋友發脾氣 他一點小事做不好 我就會罵他 我還莫名其妙的煩他 老是對他生氣 然后還出現了選擇困難癥 已經對我的生活造成了困擾 該怎么辦？？ (匿名)
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女,一會這樣想。一會那樣想。精神分裂癥了。和人溝通也溝通不來。現在完全和人說話說不到一起去。對什么都失去了興趣。現在是抑郁比較嚴重。有時會想到死。有時見到人又很緊張焦慮。現在出去也不想見人。感覺身邊的什么事都是因為我。也不敢和人說話。完全整個人廢了。老是胡思亂想覺得自己有病。天天控制不了自己亂想。別人和我說句話我都要亂想。做什么事都要糾結。有的時候也不知道自己在干嘛。總是懷疑這懷疑那。懷疑身邊人都是騙我的。這到底什么病。去醫院怎么和醫生說 -
男 我現在發現我有很嚴重的心里問題，這兩天沒上班，在家，但是對什么事情都提不起興趣，我嘗試找到以前喜歡的游戲來玩耍，可是還是覺得不行，如果我躺下休息或者無聊的時候，我會感覺自己全身緊繃，想打人又不想打，沒有目標，沒有想擊打任何目標的感覺，大腦也有種感覺，就是不舒服，一天恍恍惚惚的，我自己想發呆，但是一發呆我就不想發呆了，非常糾結，找不到事情做，也不想做點什么混時間，我現在該怎么辦？到底應該做什么樣的心里評估？想急躁一般，想狂躁一樣，但是我自己在壓抑，我又不想狂躁，我擔心我會瘋掉！我不想說話，甚至不想出門，我以前是怕出門會昏倒，現在直接覺得我出門不知道做什么。我之前有重度焦慮，吃了好一段時間的扛焦慮藥了！希望老師不要回復你好，你好什么的，那樣我會直接無視的。請老師們給我一個辦法吧。 -
女 老是焦慮,晚上失眠睡不著，不知道自己腦子里想什么，而且有時候說的話跟行為自己都覺得很奇怪，表達能力越來越差了 (匿名)
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很焦慮 而且會莫名其妙的難過 只要靜下來就總是會胡思亂想 明明很困 也睡不著覺 而且非常容易生氣情緒失控
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內心焦慮不安，很悲觀怎么辦呀，對一件事情老糾結焦慮，調整不了自己的情緒。還胡思亂想的。大腦老回想這件事的畫面，大腦昏沉沉的，對啥事都不感興趣了，更不太跟別人說話了。我這是不是焦慮癥呀？ (匿名)
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男,22歲,青春已經逝去了，從頭開始，一切都晚了！！！ (匿名)
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女,23歲,做了個夢中夢中夢，都不敢相信現實了太可怕了 (匿名)
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