給力心理
女,42歲,《心里永遠有兩個聲音怎么辦》 我發(fā)現(xiàn)一個問題，每當(dāng)心里有兩個聲音的時候，就是煩惱，焦慮，痛苦開始的時候，而且通常都是第二個聲音在挑撥和蠱惑。 我越來越明白了，第二個聲音是不可信的，一定要把第二個聲音壓下去。 怎么壓呢？我覺得最好的辦法是連接，勇敢的去和聲音有關(guān)的事件里的當(dāng)事人去連接，和自己連接，只有連接才能減少頭腦雜念，看到一些真相。看不到真相，感知不到真相，就只能在錯誤的軌道上越滑越遠。
6個擁抱
20條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢首次預(yù)約技巧
2025-03-26 15:08:11
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-28 15:51:06
傾聽者知心姐姐
傾聽內(nèi)心的聲音
2021-06-28 15:53:37
咨詢師胡曉瑞
您好
2021-06-28 16:01:17
咨詢師王 宇
你好
2021-06-28 16:13:30
咨詢師李祥福
你好
2021-06-28 16:18:45
咨詢師任海濤
0
還有一些聲音支持您勇敢的面對和積極的探索呢。
2021-06-28 16:29:55
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
事實證明，鏈接就是吵，吵害的又是誰
2021-06-28 16:36:29
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
還是聽你解釋自己呢？
2021-06-28 16:38:34
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
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問題暴露時三言兩語能治愈，恢復(fù)癥狀和信任，一邊尼瑪那浪費著時間，一邊把問題的弱點用來攻擊我，真相你媽逼
2021-06-28 16:40:00
網(wǎng)友涵
這個軟件上的不太能解決問題
2021-06-28 16:46:13
網(wǎng)友涵
我覺得你最好還是去醫(yī)院看一下
2021-06-28 16:46:31
咨詢師張寨花
你好
2021-06-28 16:51:52
傾聽者曉瀾?心理?策略咨詢
跟老師先聊聊初步幫你做個鑒別
2021-06-28 16:53:03
香風(fēng)曉霧。你誤會我說的了。我說的連接不是雙方的，是我主動和對方連接，和對方的言行無關(guān)。
傾聽者曉東
你好
2021-06-28 17:49:22
傾聽者冰欣
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親，聊一下，大腦不是為我們服務(wù)的，最擅長欺騙我們，壓是壓不下去的
2021-06-28 17:52:00
冰欣。嗯，您說的對，不能壓，我是想努力屏蔽
傾聽者冰欣
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越鏈接只會越亂，陷入邏輯思維只會增加恐懼和不安，好比先有雞還是先有蛋，永遠沒有答案
2021-06-28 17:55:07
咨詢師王秉鳳
[強][強]
2021-06-28 20:07:51
