20669995

女,43歲,《情感是一種資源》 地球上，任何物種的生存都需要資源，然而資源是有限的，所以不同物種之間，相同物種的不同個(gè)體之間，都會(huì)為資源展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。 人類(lèi)通過(guò)勤勞智慧，在經(jīng)歷漫長(zhǎng)的歲月之后，已經(jīng)站到了食物鏈的頂端，處于競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)地位，不用擔(dān)心資源匱乏的問(wèn)題了，但人類(lèi)個(gè)體之間的競(jìng)爭(zhēng)卻是不可避免的。 根據(jù)人的心智能力和認(rèn)知水平，我把人類(lèi)個(gè)體獲取資源的策略作了評(píng)估和分類(lèi)。 人類(lèi)獲取資源的策略有三種:權(quán)力，規(guī)則，情感。 1，權(quán)力。權(quán)力包括權(quán)力和權(quán)力感。權(quán)力是別人賦予自己的，權(quán)力感是自己賦予自己的。權(quán)力是人類(lèi)的動(dòng)物性本能“掠奪和侵占”的變體。使用權(quán)力的人，旨在用最低的成本獲得最高的收益。 2，規(guī)則。規(guī)則是為了維護(hù)群體穩(wěn)定而制定的由大家共同遵守的行為規(guī)范。遵守規(guī)則的人，旨在用符合別人利益的行為來(lái)?yè)Q取自己需要的資源。 3，情感。情感是人對(duì)客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。是人腦對(duì)于價(jià)值關(guān)系的主觀反映。換種說(shuō)法是，情感是一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的價(jià)值的認(rèn)可與否定。使用情感策略的人，旨在用這種隱匿的評(píng)價(jià)別人的方式，鼓勵(lì)或脅迫別人按照自己的意愿行事。用投入情感的方式，讓別人和自己的關(guān)系更穩(wěn)定更深入，以獲得資源上的保障。 因?yàn)槿司哂猩鐣?huì)性，都離不開(kāi)人際關(guān)系，而人際關(guān)系的本質(zhì)是價(jià)值交換，所以價(jià)值是資源。又因?yàn)榍楦泻蛢r(jià)值是否被認(rèn)可有關(guān)，所以情感也是一種資源。 因?yàn)榍楦惺且环N資源，所以人際關(guān)系中免不了情感控制，所以我們的原生家庭才讓我們那么痛苦，我們得用一生來(lái)療愈童年。

男,29歲,我媽一句微信，我想來(lái)你這，還有就是找到工作了嗎？ 我看到很心酸！哭了起來(lái)！！！又覺(jué)得特別對(duì)不父母！ 想到親叔嬸談哥這幾年來(lái)對(duì)我做的任何事情！唉… 現(xiàn)在還沒(méi)找到工作，6月八號(hào)，辭職親叔那，干了八年五百塊錢(qián)工資！ 前年七月我爸協(xié)商親叔，才給一千！干到6月八號(hào)辭職！ 出來(lái)十八天了！好煩?。?！現(xiàn)在真的崩潰了?。。?！ 三十的人了，沒(méi)技術(shù)，沒(méi)能力，沒(méi)女朋友，沒(méi)結(jié)婚生子，沒(méi)有一分錢(qián)存款！ 什么也沒(méi)有！?。?！還因錢(qián)不夠買(mǎi)電動(dòng)車(chē)，還分期花唄689塊錢(qián)沒(méi)還！ 我真他媽的！現(xiàn)在也不知道找什么好了！好想去干外賣(mài)！大家覺(jué)得呢??！ 唉！煩死了

女,42歲,《允許情感流動(dòng)是恢復(fù)生命活力的關(guān)健》 每當(dāng)事與愿違，我們都會(huì)尋找原因。習(xí)慣性的向內(nèi)歸因或向外歸因。向內(nèi)歸因是自我貶低和自我攻擊，即使是向外歸因，最終也會(huì)挫傷自己。 我得不到我想要的，一定是我沒(méi)有價(jià)值，不配得到。我做不到我想做到的，一定是我沒(méi)有能力，才做不到。因?yàn)槲覀兌加泻芏嘈枨螅茈y被滿足，所以我們很容易感受到無(wú)價(jià)值感和無(wú)能感。 對(duì)任何負(fù)面感受都要?dú)w因，這是大腦帶給我們最大的副作用之一。 我們的潛意識(shí)相信人際關(guān)系的本質(zhì)是交換，我們把自己的情感用來(lái)交換，如得不到自己想要的，就不愿表達(dá)和付出情感。 （正性）情感是我們對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的美好體驗(yàn)，我們否定或封鎖了自己的情感，就感受不到美好，就沒(méi)有生命活力。 之前我一直認(rèn)為，要恢復(fù)生命活力，必須獲得內(nèi)在支撐力，必須在品質(zhì)上完善自己，比如溫暖，善良，熱情，包容，勇敢等，我很努力的嘗試過(guò)，效果都差強(qiáng)人意，因?yàn)闈撘庾R(shí)里有太多阻滯能量。然后繼續(xù)反思琢磨，認(rèn)為只能用體驗(yàn)的方式，將身心打開(kāi)后，才能活出自己，成為那些品質(zhì)本身。 在我連續(xù)性的對(duì)三位咨詢師投入情感，卻都不被真正的接受時(shí)，我更多的是向內(nèi)歸因，我覺(jué)得我太沒(méi)價(jià)值了，當(dāng)感到?jīng)]有被第三位接納時(shí)，我的價(jià)值感降到有生以來(lái)的最低谷，我感覺(jué)我快要死了（不是身體的消逝，是靈魂的失存），我將要變成一具真正的行尸走肉。 但慶幸，那只是階段性的心理體驗(yàn)，我憑著我心靈成長(zhǎng)方面較扎實(shí)的基本功挺了過(guò)來(lái)，我允許自己繼續(xù)投入，去更多更深的感受自己的感受，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我不再逃避的時(shí)候，我居然真的穩(wěn)住了自己，并在投入過(guò)后不久，從感受中跳了出來(lái)，恢復(fù)了心理上的平靜。 潛意識(shí)認(rèn)為情感是一種資源，是用來(lái)交換的，需求一旦不被滿足，就否認(rèn)自己的情感，情感是生命的一部分。否認(rèn)自己的情感，就拒絕了那個(gè)真實(shí)有活力的自己。 當(dāng)我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我不再否定他（第三們咨詢師）對(duì)我的情感，他對(duì)我有幾分情感，我就接受幾分，不再渴望更多。我也不再抗拒我對(duì)他的情感，我對(duì)他有幾分情感，就表達(dá)幾分，我允許我內(nèi)心對(duì)他的情感自然流動(dòng)。 我識(shí)別出自己的情感，并允許情感流動(dòng)，這不是讓別人得了“便宜”，而是讓自己變得真實(shí)而穩(wěn)定。之前因?yàn)榭謶中睦?，我不相信自己和他人，而將情感封鎖，不讓它流動(dòng)，但又不希望完全沒(méi)有情感的感覺(jué)，所以讓頭腦合成情感，給別人頭腦式的情感。 我覺(jué)得真正的情感是一種“看見(jiàn)”的能力。。。。。。 未完部分請(qǐng)看截圖

女，升初二，近視500度，摘下眼鏡什么都看不見(jiàn)，天天忙得要死，累得要命可還是學(xué)不好。家長(zhǎng)一聽(tīng)說(shuō)我要考好大學(xué)就拼命打擊.，各科不懂的問(wèn)題問(wèn)老師不上他的輔導(dǎo)班就不給回，不用錢(qián)就不行，每次弄懂一個(gè)問(wèn)題都要很長(zhǎng)時(shí)間，腦子亂亂的，感覺(jué)對(duì)生活喪失了希望，一寫(xiě)完作業(yè)就不知道干什么，沒(méi)有條理性，任務(wù)總是完不成，不知道該怎么辦

女,20歲,我想問(wèn)問(wèn)充值的錢(qián)可以退回嗎

心理疾病患者適合看驚悚探險(xiǎn)小說(shuō)嗎。。。。。。

女,14歲,高中怎么合理的交朋友？ 馬上上高中了，初中人際關(guān)系一直不好，有一段時(shí)間都被孤立，很擔(dān)心高中也會(huì)這樣