給力心理
你是否也有焦慮癥，碰到問題就焦慮。不知道怎么辦，本來就煩，一焦慮更煩
9個擁抱
20條評論
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網(wǎng)友
疾病心理咨詢案例
2025-03-26 14:50:15
有什么辦法解決焦慮
傾聽者余文老師
0
有需要可以點(diǎn)我私聊，我可以協(xié)助你做分析。
2021-06-25 20:24:09
傾聽者余文老師
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焦慮是一種負(fù)面情緒，它有可能是現(xiàn)實(shí)事件引起的，也可能跟你的思考方式有關(guān)系，需要具體分析才好找到原因。
2021-06-25 20:26:30
傾聽者大愛心理
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你好，遇到猶豫的事情焦慮是正常的，可以說來聊聊。
2021-06-25 20:29:08
咨詢師張慶儀
您好
2021-06-25 20:31:08
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-25 20:48:19
傾聽者何老師
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何老師，專業(yè)心理咨詢師，咨詢保密，安全，專業(yè)幫你分析困惑的原因，破解困惑
2021-06-25 20:52:59
傾聽者情緒捕手
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狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的，答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統(tǒng)答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-06-25 20:55:10
網(wǎng)友.記得說晚安.
我也有焦慮癥
2021-06-25 20:59:27
網(wǎng)友.記得說晚安.
我容貌焦慮，身材焦慮，皮膚焦慮
2021-06-25 20:59:45
網(wǎng)友.記得說晚安.
但是女孩子就是要自信起來
2021-06-25 20:59:51
網(wǎng)友.記得說晚安.
我們可以靠后天的努力去改變這些
2021-06-25 21:00:07
傾聽者冰欣
0
你好，專業(yè)分析，我可以幫你制定一套方案，找我聊聊吧，具體步驟為找出認(rèn)知誤區(qū)，改變認(rèn)知誤區(qū)，接納自己，實(shí)踐鞏固。
2021-06-25 21:35:06
傾聽者簡愛情感
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你好！可以和老師語音通話具體聊聊你的感受和困惑
2021-06-25 21:41:37
咨詢師陳明
首先需要覺察焦慮，看清焦慮，接納焦慮
2021-06-25 22:03:43
咨詢師王 宇
你好
2021-06-25 22:03:47
傾聽者黎明之際
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一個人但凡想太多，就大抵不會開心。因?yàn)榻^大多數(shù)的煩惱，都是自己想出來的。因?yàn)槟阒挥邪呀裉爝^好了，明天才過得好，未來才過的好。當(dāng)你回頭看時，過往的一切都很好。但如果你今天去想昨天的壞，去焦慮和擔(dān)心明天的差，那么你就會陷入一個無限的惡性循環(huán)中。
2021-06-25 22:03:59
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-25 23:25:08
傾聽者傾聽時刻
你好
2021-06-26 14:55:35
網(wǎng)友wenky
以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析
2023-05-14 13:08:29
