給力心理
我馬上就要中考了，在這個時候我家長一直過我壓力，我情緒上來了了他們就說我現(xiàn)在還不如以前堅(jiān)強(qiáng)，我現(xiàn)在感覺我快崩潰了，你們有過這樣的情況嗎？ 我真的不知道怎么辦了……
12個擁抱
22條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師三級總分是多少
2025-03-26 14:00:29
傾聽者宋老師?
你好
2021-06-18 23:37:01
網(wǎng)友
跟他們講清楚
2021-06-18 23:37:07
網(wǎng)友
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并且他們這樣說，你問他們，那他們當(dāng)年中考了嘛，并且他們的感受是什么
2021-06-18 23:37:34
網(wǎng)友
這是一個大事，每個人緊張都是正常的
2021-06-18 23:37:49
網(wǎng)友
適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)壓力就好了，不用想那么多
2021-06-18 23:38:05
傾聽者情緒捕手
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狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的??答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統(tǒng)答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-06-18 23:38:55
傾聽者冰欣
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接納壓力，壓力只是一種中性感覺，是你賦予了它不舒服的意義
2021-06-18 23:40:12
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
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你好，如果你愿意的話可以點(diǎn)我頭像私聊我，希望能夠幫到你
2021-06-18 23:40:17
傾聽者冰欣
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親，也可以把它轉(zhuǎn)化掉，唱歌唱出來，跑步跑出來，說話說出來，別在負(fù)面情緒里去思考，先處理情緒再處理事情
2021-06-18 23:41:44
傾聽者大愛心理
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你好，點(diǎn)擊我語音，給你一些中肯處理辦法。
2021-06-18 23:41:46
傾聽者大愛心理
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你好，大人的焦慮著急人之常情，但你換個角度可以理解為他們對你的關(guān)心與愛。。其中他們給予你的壓力方式可能不太合理，因此可以找個機(jī)會，明確告訴他們過大壓力已經(jīng)影響到你的備考學(xué)習(xí)，相信從心理為了你順利升學(xué)的父母會理解你。
2021-06-18 23:51:47
網(wǎng)友別叫我達(dá)芬奇_
我中考前兩個月也這樣
2021-06-18 23:55:03
網(wǎng)友別叫我達(dá)芬奇_
現(xiàn)在高三了
2021-06-18 23:55:07
網(wǎng)友別叫我達(dá)芬奇_
考完就好了
2021-06-18 23:57:06
網(wǎng)友別叫我達(dá)芬奇_
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現(xiàn)在這個時候成績都定了，你情緒再怎么變，也不能太影響你的成績
2021-06-18 23:57:40
網(wǎng)友別叫我達(dá)芬奇_
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所以你就放心考，至于你家長說什么堅(jiān)不堅(jiān)強(qiáng)，不用在意
2021-06-18 23:58:38
傾聽者夜語傾聽
你好
2021-06-19 00:33:04
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-19 00:34:59
咨詢師王 宇
你好
2021-06-19 05:17:49
咨詢師毛慧穎
你好
2021-06-19 07:37:50
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-19 08:05:36
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-19 16:56:31
