給力心理
女,18歲,如何保持學(xué)習(xí)熱情？感覺學(xué)一會(huì)兒就累了，腰酸背痛的，精神也萎靡，然后就躺床上休息一會(huì)開始玩手機(jī)或者睡覺，根本沒學(xué)多久
16個(gè)擁抱
124條評(píng)論
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網(wǎng)友
臨汾青獅街心理咨詢
2025-03-25 18:00:59
咨詢師徐惠泉
0
你好，首先分析找到學(xué)習(xí)熱情減退的原因，對(duì)癥調(diào)整
2021-06-17 14:07:51
網(wǎng)友
0
我這幾天遭遇了一些事情然后就想轉(zhuǎn)移注意力然后發(fā)現(xiàn)我對(duì)手機(jī)一點(diǎn)興趣都沒有看起了很久不看的書籍（這是我自己）。
2021-06-17 14:11:05
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-17 14:15:51
傾聽者情緒捕手
0
強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)力，優(yōu)化學(xué)習(xí)狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的樂趣
2021-06-17 14:16:52
傾聽者此心
內(nèi)心感覺是為什么而學(xué)習(xí)呢
2021-06-17 14:24:42
咨詢師王薇
你好
2021-06-17 14:25:50
咨詢師王薇
0
我認(rèn)為你首先要。知道自己一天當(dāng)中哪個(gè)時(shí)間段精力最旺盛。選擇精力最旺盛的時(shí)候去學(xué)習(xí)，其他時(shí)間休息。勞逸結(jié)合。
2021-06-17 14:26:45
咨詢師王薇
0
其次呢，你要看你是不是為了自己而學(xué)習(xí)，還是為了別人而學(xué)，或?yàn)榱藵M足父母的愿望而學(xué)。如果你知道是為自己學(xué)的話，動(dòng)力會(huì)強(qiáng)一些。
2021-06-17 14:27:31
咨詢師王薇
0
第三呢也是最重要的一點(diǎn)，我認(rèn)為要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃。想一想將來要做什么職業(yè)，有什么樣的夢(mèng)想。你現(xiàn)在就會(huì)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)
2021-06-17 14:27:59
咨詢師王薇
希望能回答你的問題。
2021-06-17 14:28:10
咨詢師王金霞
您好
2021-06-17 14:34:55
網(wǎng)友風(fēng)吹花兒開
在學(xué)校里的環(huán)境學(xué)習(xí)，會(huì)不會(huì)好一些
2021-06-17 14:36:35
傾聽者吳鳳嬌
得去看看是什么讓你成為現(xiàn)在的樣子
2021-06-17 14:37:17
為了高分而學(xué)，但感覺這些知識(shí)好無聊，越聽越?jīng)]意思
傾聽者宋老師?
你好
2021-06-17 14:49:57
沒有去學(xué)校，在家自學(xué)
有規(guī)劃也有計(jì)劃，就是實(shí)行的時(shí)候很累
網(wǎng)友
0
就是因?yàn)槔鬯阅愕拇竽X會(huì)讓你選擇一個(gè)輕松的來實(shí)行
2021-06-17 14:51:36
傾聽者太陽
0
你不是不想學(xué)習(xí)，而是當(dāng)動(dòng)力不足的時(shí)候，就精神萎靡抓不住當(dāng)下的時(shí)間，想來又不甘心，再仔細(xì)想想這些動(dòng)力是外在的還是內(nèi)在的？
2021-06-17 14:52:13
不是對(duì)手機(jī)有興趣，是覺得好累不想學(xué)習(xí)
怎樣區(qū)分外在還是內(nèi)在？
網(wǎng)友
看手機(jī)是不是讓你感覺很舒服呢？
2021-06-17 14:53:39
網(wǎng)友
是外向內(nèi)向嗎？
2021-06-17 14:53:50
比學(xué)習(xí)舒服
網(wǎng)友
這就是原因
2021-06-17 14:54:41
最近很奇怪，我以前注意力非常集中，網(wǎng)課二倍速不僅能跟上還可以消化很多，上午看課卻注意力不夠集中了，甚至調(diào)到了1.5倍速，又慢又累，
傾聽者太陽
0
動(dòng)力提現(xiàn)在外在的話就越學(xué)越累，提現(xiàn)在內(nèi)在的話雖然累但心甘情愿，看你是否有這樣的感受
2021-06-17 14:56:51
傾聽者太陽
0
玩手機(jī)久了也累，但心甘情愿，也認(rèn)為是放松心情
2021-06-17 14:57:40
相比以前，我開始做筆記了，可一旦開始做筆記就速度極慢，要畫圖，要寫字，把9分鐘的知識(shí)寫到筆記上要二三十分鐘，慢的我感覺這個(gè)課看的沒有盡頭
說的對(duì)，但我的動(dòng)力來源就是分?jǐn)?shù)，要考高，要把知識(shí)搞完然后消化
網(wǎng)友
看起來你還是很想學(xué)習(xí)的！
2021-06-17 14:59:01
是的，很想，但課好多，我以前一個(gè)小時(shí)看完兩個(gè)小時(shí)的課，現(xiàn)在因?yàn)樽龉P記，兩三天才弄完一個(gè)倆小時(shí)的課
好累[流淚]好討厭做筆記[流淚]我上午記了那么久，進(jìn)度條才到9分鐘
網(wǎng)友
你以前好厲害！
2021-06-17 15:02:06
網(wǎng)友
但是現(xiàn)在的狀態(tài)也比我強(qiáng)
2021-06-17 15:02:39
謝謝你的夸贊
網(wǎng)友
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我是一個(gè)學(xué)渣不喜歡學(xué)習(xí)甚至連一分鐘的課都不想看
2021-06-17 15:03:52
有目標(biāo)才有動(dòng)力嘛
網(wǎng)友
是的
2021-06-17 15:04:51
網(wǎng)友
還要有毅力
2021-06-17 15:05:07
對(duì)[流淚]我缺乏毅力
咨詢師王 宇
你好
2021-06-17 15:05:48
網(wǎng)友
我剛看書的時(shí)候也是三心二意的
2021-06-17 15:05:48
傾聽者沐沐情感
整個(gè)番茄鐘
2021-06-17 15:06:00
網(wǎng)友
一邊想著回復(fù)消息一邊又想看書
2021-06-17 15:06:13
可以手機(jī)關(guān)機(jī)或者卸載軟件，看個(gè)一小時(shí)再回復(fù)
番茄鐘時(shí)間會(huì)不會(huì)太短了
感謝大家，我找到我的問題所在了，可能對(duì)自己要求太高了，需要重制計(jì)劃
網(wǎng)友
回復(fù)消息是對(duì)我的誘惑看書是我想做的事情
2021-06-17 15:08:34
哈哈哈哈說的對(duì)，我前幾天學(xué)到一個(gè)詞，“克制”，成年人要懂得克制
網(wǎng)友
0
但是要克制自己不會(huì)被誘惑到是一個(gè)很難的事情
2021-06-17 15:10:59
是的沒錯(cuò)，但可以慢慢來，可以先克制五分鐘，然后是十五分鐘，半個(gè)小時(shí)…最后沒準(zhǔn)就是一個(gè)月，半年…我前幾天把經(jīng)?？吹能浖读艘粋€(gè)，剛剛還在想要不要把看視頻的也卸了
如果很難克制的話，就用外力幫助…所以卸載了
網(wǎng)友
對(duì)
2021-06-17 15:14:01
網(wǎng)友
但是也需要偶爾的休息
2021-06-17 15:15:37
希望我自己除了學(xué)習(xí)，聊天，睡覺，吃飯以外啥也不干，取消大部分娛樂活動(dòng)
網(wǎng)友
人不是機(jī)器需要休息
2021-06-17 15:15:58
是的，我覺得我也可能是缺覺了
咨詢師陳明
0
您好，首先最根本的事情，是為什么學(xué)習(xí)，然后才是怎樣學(xué)習(xí)。
2021-06-17 15:16:49
咨詢師陳明
0
為什么學(xué)習(xí)，表面是高分，深層原因是什么呢，可能是怕別人看不起，怕沒有好的未來。總之，是因?yàn)楹ε率裁?，還是因?yàn)檎鎼凼裁?，而學(xué)習(xí)區(qū)別很大。真愛自己，真愛家庭，真愛這個(gè)民族國家世界
2021-06-17 15:20:33
網(wǎng)友
不過有一種想法會(huì)阻礙你完成對(duì)自己的自制
2021-06-17 15:21:09
對(duì)的，更怕以后找工作沒機(jī)會(huì)，學(xué)不了想學(xué)的專業(yè)
網(wǎng)友
0
就是要是有強(qiáng)迫癥的話要時(shí)間不湊整會(huì)在內(nèi)心想要不要看到整點(diǎn)再去做自己真正要做的事情
2021-06-17 15:22:54
啥想法
網(wǎng)友
嗯就是你在看手機(jī)的以后你想去學(xué)習(xí)了
2021-06-17 15:23:36
網(wǎng)友
0
但是看看時(shí)間不到整點(diǎn)就會(huì)有一種要不要看完再去學(xué)習(xí)
2021-06-17 15:24:04
網(wǎng)友
0
然后看手機(jī)會(huì)忘卻時(shí)間的流逝當(dāng)你猛地想起來要去學(xué)習(xí)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)又不到整
2021-06-17 15:25:06
傾聽者簡(jiǎn)愛情感
思想上規(guī)劃有度，行為上有些懈怠是吧？
2021-06-17 15:26:24
咨詢師張金玲
您好
2021-06-17 15:27:16
網(wǎng)友
0
這是一種可能會(huì)出現(xiàn)的想法不代表貼主有這種想法
2021-06-17 15:27:30
要不訂個(gè)鬧鈴，整點(diǎn)兒的
網(wǎng)友
這是種方法
2021-06-17 15:27:52
網(wǎng)友
0
我最近看書的時(shí)候看的是如何與人交往的書當(dāng)中就有很多值得我去學(xué)習(xí)的知識(shí)
2021-06-17 15:31:49
那很好誒，我畢業(yè)以后也想去學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)
網(wǎng)友
這種書很好懂
2021-06-17 15:34:32
網(wǎng)友
0
里面有很多的案例可以將自己代入進(jìn)去去感受去思考如果是自己面對(duì)這些問題該怎么辦
2021-06-17 15:36:13
網(wǎng)友
0
好了再交流下去你估計(jì)一時(shí)半會(huì)也不會(huì)去學(xué)習(xí)的
2021-06-17 15:38:02
網(wǎng)友
0
學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)r(shí)間的參考可以按照學(xué)校的時(shí)間表來安排
2021-06-17 15:38:49
網(wǎng)友
0
以及課程的安排這對(duì)你很有用畢竟學(xué)校不會(huì)無緣無故排這些表的
2021-06-17 15:39:43
嗯嗯，我沒在學(xué)校，不然不會(huì)厭學(xué)了[流淚]
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-17 15:40:35
網(wǎng)友
0
今天可以去思考思考時(shí)間的安排與課程如何穿插學(xué)習(xí)
2021-06-17 15:42:47
嗯嗯
網(wǎng)友
0
一直學(xué)一門課程的話會(huì)很累要是來回?fù)Q著就很好很多也不會(huì)減少對(duì)學(xué)習(xí)的興趣
2021-06-17 15:43:39
網(wǎng)友
給別人解惑真令我開心
2021-06-17 15:45:20
網(wǎng)友
0
這是一種滿足感就跟你學(xué)習(xí)一樣學(xué)到了知識(shí)讓自己很滿足
2021-06-17 15:45:53
哈哈哈哈是那樣
網(wǎng)友
0
前兩天我可不會(huì)這么開心也就這兩天讓我擺脫了我的壞心情
2021-06-17 15:47:50
網(wǎng)友
0
想想如果考上大學(xué)，將來能找個(gè)大帥哥做男友，也就是傳說中的高富帥，否則在農(nóng)村種地喂豬吧！
2021-06-17 15:54:44
網(wǎng)友
每個(gè)人的追求是不一樣的
2021-06-17 15:55:53
網(wǎng)友
你說的那種我個(gè)人感覺不適合貼主
2021-06-17 15:57:28
網(wǎng)友
0
追求不一樣，學(xué)習(xí)要跟上，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是什么，想清楚有目標(biāo)。沒有文平你追什么
2021-06-17 15:58:06
網(wǎng)友
0
學(xué)習(xí)是個(gè)自律自覺性問題，努力不一定成功，放棄就是失敗
2021-06-17 16:01:49
網(wǎng)友
0
每個(gè)學(xué)生就向華為5G，未來高科技時(shí)代，誰有文平就有美好前途。
2021-06-17 16:10:06
網(wǎng)友文蔚??梳理導(dǎo)師
找我
2021-06-17 18:19:44
網(wǎng)友
怎么樣了？
2021-06-17 21:51:12
挺好的
網(wǎng)友
那看來你又可以繼續(xù)快樂的學(xué)習(xí)了[可愛]
2021-06-17 22:01:50
傾聽者何老師
0
何老師，專業(yè)心理咨詢師，幫你分析原因，破解困惑，點(diǎn)我傾訴吧，，，
2021-06-17 22:02:49
是的，可能
網(wǎng)友
注意勞逸結(jié)合，要相信自己！
2021-06-17 22:06:17
網(wǎng)友
不要說可能是一定！
2021-06-17 22:07:01
哪有一定的事情
網(wǎng)友
這不是給自己打氣嘛！
2021-06-17 22:15:56
網(wǎng)友
說一個(gè)信心
2021-06-17 22:16:06
有道理
網(wǎng)友
我剛遇到了一個(gè)奇怪的問題
2021-06-17 22:16:33
網(wǎng)友
我給你截個(gè)圖你看看
2021-06-17 22:17:03
網(wǎng)友
誒還發(fā)不了[齜牙]
2021-06-17 22:17:46
哈哈哈哈哈哈
啥呀
網(wǎng)友
熱門帖子第二個(gè)
2021-06-17 22:55:21
網(wǎng)友
0
標(biāo)題是媽呀！我感覺房間又熱又悶后面的我省略了
2021-06-17 22:57:37
網(wǎng)友Smile
私聊
2021-06-18 12:00:59
看到啦
網(wǎng)友聰聰
那個(gè)貼主還是很樂觀的
2021-06-18 14:53:16
網(wǎng)友聰聰
0
我跟她私聊了一會(huì)我感受到她很開朗樂觀并沒有因?yàn)檫@些原因而煩惱
2021-06-18 14:54:07
挺好的誒
傾聽者傾聽時(shí)刻
你好
2021-06-19 10:44:02
網(wǎng)友快樂每一天
[微笑]
2021-06-28 06:21:53
網(wǎng)友聰聰要開心
最近學(xué)的怎么樣了？
2021-06-30 13:11:22
最近沒怎么學(xué)習(xí)
身體不支持
網(wǎng)友聰聰要開心
0
如果有條件的話去看看醫(yī)生或者是去看看祖國的美大好河山放松一下自己的身心！[微笑][微笑][微笑]
2021-06-30 22:25:12
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